结业作业心理辅导员

发布 2022-09-07 18:36:28 阅读 5968

结业作业。

让我们来玩快乐游戏。

—一例轻度情绪抑郁的辅导。

摘要:本文记录了我对一个由交往不良带来的轻度抑郁者——小学五年级女生小英的辅导过程。我采用理性情绪派的认知**和行为训练相结合的方法,与该生进行了两次面谈,还推荐她看有关的图书,并且与班主任和家长取得配合,改变了小英的情绪状态,成功地使她融入了伙伴中间,还使她学会了调节不良情绪。

这次辅导取得了非常满意的效果。

1、基本情况。

小英,11岁女孩,小学五年级学生。从上学到五年级,一直是成绩佼佼者,品德好,懂礼貌、讲文明、爱卫生,受到老师喜爱。父母均为机关职员。

对孩子要求比较严格。五年级开学一个月左右,感到孤独,压抑,伤心,连学习也难以专心了。

2、主诉。先是她妈妈给我写了一封信(我是这孩子二年级的老师),说“孩子最近非常难过,到家常暗暗伤心哭泣。感到没有朋友,很孤独。

希望您能够给予孩子帮助。您虽然今年不教她们班级,但她对您特别信任,恳求您伸出援助之手。”孩子也给我写了一封信,诉说自己的烦恼:

“老师,我非常难受,我不明白她们为什么不和我玩,我很想和大家一起玩耍,得到快乐。请您告诉我,我该怎么办。”

3、观察和他人反映:

我给家长打了**,了解孩子具体的情绪状态,知道孩子最近回家经常诉说难过,没有人玩,孤独,她妈妈心疼极了。这孩子曾经是我的学生,我也感到心疼,觉得必须赶紧介入,尽快改变孩子的境况。我与她的现任班主任联系,了解到孩子学习很认真,对自己要求很严格,非常听话。

担任学习班委。我在课间找到小英,她正在教室收作业本,见到我腼腆一笑,又忙着检查同学的作业去了。

4、评估与诊断:

通过我的观察和调查了解,依据心理健康的诊断原则,我觉得小英的状况属于由交往不良带来的轻度抑郁问题。因为她有几个星期的难过,郁闷,不愉快,持续时间比较长,所以称之为抑郁;但她还能正常地参加学习活动,并且主动地寻求。

家长和老师的帮助,排除重度抑郁症,称之为轻度抑郁问题。她的不愉快主要是感到孤独、没有人玩,所以叫做由交往不良带来的轻度抑郁问题。

5、心理健康辅导目标:

心理健康辅导的目标是改变孩子的心境,使她快乐地学习,愉快的玩耍,告别孤独、郁闷、伤心。具体目标是尽快融入班级或者小集体中去,获得快乐。最终目标是增强孩子的交往能力和情绪调节能力,提高心理健康水平。

6、心理健康辅导方案:

我确定的辅导方法是以改变理性情绪为主的认知**和行为训练相结合。包括谈话、书信、课堂渗透和情景表演。辅导时间初步定为三次,我要求小英按我的指导去改变自己,还希望家长和我配合。

7、心理健康辅导过程:

第一次辅导谈话。

由于小英过去是我学生,所以比较容易建立辅导关系。放学后,我们找了一个比较安静的地方,开始了谈话。

我说:你的信和你妈妈的信我看到了,知道你不开心,我很心疼。你能具体说说吗?

小英:老师,我就是感到孤独,她们都不和我玩?

沈:她们玩些什么呢?什么时候玩?

英:他们下课就跳皮筋,还有玩攻城,踢毽子。

沈:那你下课在干什么?

英:我有时候写作业,有时候收作业本子,老师还叫我检查几个同学的作业。

沈:(拍拍小英的肩膀)忙这么多事,那你还有时间玩吗?:

英:我很想和大家一起玩。

沈:这是你不开心的主要原因吗?你想过怎么改变吗?

英:(沉默)

沈:相信老师,也相信你自己,我们一定能够找到开心的办法。你现在的烦恼是两条,一是你没有时间玩,另一条是没有人玩,对吗?

英:(点头)

沈:如果你的时间是因为自己写作业耽误的,那么,你有办法改变吗?如果时间是因为当班委耽误的,你有办法改变吗?

英:(脸上的表情明朗起来)我可以快点儿写好作业,快点儿收发本子。也可以玩一会儿再来做。

沈:关于交朋友,让大家喜欢和你玩。这就不是难题了。

你学习这么好,又是班委,大家怎么会不喜欢和你玩呢?最近学校推荐大家读的《波利·安娜》、《****》和《小王子》,你读过了吗?老师建议你回去再读一读,注意书中的主人翁是怎么对待友谊的。

下次我们交流,好吗?

第一次面谈,我们进一步搞清了郁闷的原因,理清了问题的轻重缓急,建立起改变心境的决心。据孩子的妈妈反馈意见,说这次面谈过后,小英回去心情明显轻松了。

面谈过后,我又找到班主任和科任老师,交换了意见,建议他们调整小英同学的工作,适当减轻她的负担。我还把自己阅读《小王子》《波利安娜》《****》写的体会文章发在学校**上,建议小英读一读。

第二次面谈。

在第一次交谈一周后,我们进行了第二次面谈。

沈:老师推荐你看到的书,你看完了吗?老师的文章你读了吗?

英:老师,谢谢您的推荐。我已经看完了。

沈:读过《波利安娜》有什么想法?英:老师,我懂得了快乐游戏的玩法。就是遇到不开心时,总想着事情好的一面,换一种思维方式,心情就不一样了。

沈:小镇上的人为什么都喜欢波利安娜呢?除了乐观的性格外,你还想到什么?

英:就是多帮助别人,主动问候别人、关心别人。沈:你真会读书。《小王子》看得怎么样?你知道小王子说的驯养是什么意思吗?

英:我还不太懂。

沈:那个小狐狸怎样和小王子友好起来的呢?就是经常在一起,互相关心,互相牵挂,友情就建立起来了。你懂了吗?

英:老师,我知道了。如果我主动地找小朋友玩,并且平时多帮助他们,他们就会喜欢和我玩了。

沈:你是个聪明的孩子,什么道理都能够悟出来。太好了!

下次就照你想的去做。人家喊你玩的时候,如果忙着收作业,你也要解释原因。

接着,我们模拟了同学喊她玩和她主动喊同学玩的情景,进行表演。聪明的小英很快就明白了。我们约好一星期后再见面。

第二次面谈后,我又利用给他们班级上科学课讲心肺功能保健的机会,在班级讨论了如何玩波利安娜的快乐游戏,如何转移不良情绪情绪,来保证身心两健的话题。下课时,我观察小英和同学的交流情况。看到她与伙伴融到了一起,非常欣慰。

8、心理健康辅导效果评估:

不久,小英妈妈给我打**,说孩子这些天回家都蹦蹦跳跳、乐乐呵呵的,写作业时也在哼着歌。感谢我对孩子的开导。小英每次到办公室拿作业本时,总是走到我跟前礼貌又恳切地问候我。

相信她以后遇到什么情绪问题,都会去玩“快乐游戏”的。向她的老师了解情况,也得到了很好的反馈。我觉得已经不需要再进行辅导了。

反观对小英同学的辅导过程,我感到非常欣慰。我觉得自己已经初步掌握了心理健康辅导的本领,能利用心理学的理论和方法冷静地分析问题,利用心理学的手段,结合自己平时的工作经验,帮助孩子走出了孤独和抑郁。我愿意在心理健康辅导方面有更大的作为,为更多的人提供咨询服务。

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