每到各大高校开学之际，入学前期军训成为新生入学的第一堂课，为了让新生正确对待军训，培养自身的军训素养，某高校教师特总结军训七条注意事项， 以帮助新生安全、开心度过一个美好的军训时光。
一、做好准备工作。
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
二、装束一定要合适。
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
三、注意补充水分、营养。
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。潘刚称，军训后体力消耗极大，这个时候应多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
四、注意防病。
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
五、不要硬撑。
军训中要讲“坚持再坚持”，但专家潘刚建议，如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
六、注意沟通。
潘刚强调，军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
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