军训团体辅导。策。划。
书。主办单位:材料学院彩虹驿站。
一。 活动背景:
为了深入贯彻长安大学心理健康教育的政策,坚持以“增进心理健康,塑造完善人格”为宗旨;以“引心理之清泉,润悠悠之心田”为口号。材料学院彩虹驿站应材料学院心理健康教育二级辅导站指示,为了解新生心理状况,缓解军训的紧张气氛,增进新生彼此之间的了解,增强新生间团体协作能力,在此背景下举行材料学院2011级军训团体辅导活动。
二.活动目的:
1.让新生之间增进了解各自性格。
2.让新生去适应并接受与不同的同学,尽快适应大学生活。
3.让新生到认识到团体的重要性,增进彼此间协作能力。
4.让大一新生尽快熟悉大学环境,迅速转换个人角色,融入大学生活。
三.活动时间及地点:
于2023年9月2011级军训期间在渭水校区东区材料学院军训点进行。
四.活动主办方:长安大学材料学院彩虹驿站。
五.活动形式: 集体小游戏。
六.活动对象: 材料学院2011级军训新生。
七.活动准备:
(一)活动前期:
1. 由宣传部做好宣传工作。
2. 由实践部准备活动道具。
3. 由信息交流部收集整理小游戏,汇总交与办公室。
4. 由办公室制作团体辅导反馈表,并将小游戏分发各部。
5. 由办公室联系院军训指挥中心安排辅导时间及地点。
(二)活动后期:
1.将事先做好的发给其中的成员,让他们对本次团辅作出评价,改进以后的团辅活动。
2.清理活动场地,归还活动道具。
3.认真做好活动总结,对团辅进行深入的分析为以后的活动积累经验。
八.活动流程:
1. 活动分工:
2. 暖身活动:(串名字游戏)
游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***第三名队员说:
我是***后面的***的后面的***依次下去……,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
3.游戏阶段:
游戏1. 拍七令。
方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的肩膀,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
游戏2. **车。
方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。
游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀**车,北京的火车就要开。”大家一起问:
“往哪开?”你说:“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:
“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
游戏3. 循环相克令。
方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
游戏4. 电波的速度。
道具:秒表。
步骤:1.让所有队员手拉手站成一圈。
2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。
这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。
3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。
4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。
5.让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。
6.等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7.“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8.在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。
变通:可以用其他的方式传递电波,比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。
游戏5. 系在一起。
步骤:1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3.现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。
如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。
你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。
九.注意事项:
1.各部门带队并进行主持工作,做好主持演讲准备等。
2.遇到雨天等不适宜活动天气活动时间另行安排。
3.各部门如有更好游戏可随机应变。
4.活动期间注意大一新生安全,不进行危险游戏。
十.经费预算:
附录一:(其他小游戏)
游戏1:直呼其名。
步骤:1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。
这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。
5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。
6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。
安全:注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球,为后续的扔球手法树立典范。
变通:1.如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。
2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字,以便其他队员扔球给他。
游戏2 :炸药。
步骤:1.让队员们每3人组成一个小组。
2.给每组发一个气球,让大家把自己的气球吹起来,不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度,让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。
3.让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈,如主图所示。
4.让每个小组都把气球放到圆圈的中间,气球的高度与腰齐平。
5.让队员们向圆心的方向走,直到3个人能够用腹部夹住气球。然后,大家都要把手从气球上拿开,注意,不能让气球落地。
6.告诉队员们他们的任务是走3步,并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。
7.如果有些小组始终不能挤碎气球,让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
变通:1.如果由两个人组成小组来挤气球的话,这会成为一种非常亲密的举动。
2.为了加大游戏的难度,你可以让4个人一组来挤气球。
3.可以蒙上队员们的眼睛,并且让大家保持绝对的安静,然后再按照上面的规则来玩这个游戏。
4.如果大家是在游泳池里,那么可以让大家在水里玩这个游戏。
游戏3:福尔摩斯。
步骤:1.让队员们结对儿。
2.每人仔细**自己的搭档一分钟。
3.一分钟后,彼此转过脸去,再不能看自己的搭档。
4.每人做7处以上的外观改变,改变可以是细微的,也可以一目了然。
5.让搭档们再次相互观察,依次说出对方都做了哪些改变。
附录二:(团体辅导反馈表)
材料学院2011级军训团体辅导反馈表。
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材料学院彩虹驿站。
2023年9月
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