文／盛茜姚静静。
今年的5．25心理健康活动月又在进行之中，心理健康活动月的活动到底举办得怎样，同学们有从中汲取到什么了吗？为此我们采访了一些同学，他们应该是最有发言权的。
大部分同学认为关于心理健康这样的活动很有意义，大学生的心理健康本身就是大学学习生活的重要组成部分，这些活动可以使有困惑、有烦恼的同学试着调整心情、改变状态，使他们可以更好地学习、生活。同时，这样的活动也让他们了解到学校对学生心理健康方面的重视。一些同学认为心理活动和心理讲座很意义且很有收获的。
他们认为心理活动让他们了解、掌握到一些基本的认识。
当然，在采访过程中，我们也听到了很多不一样的声音。一些同学说他们也参加过一些讲座或活动，但感觉没多大用处。有一些人认为这些活动根本没意义。
还有许多人从未参加过，他们众口一词“单调，没意思”。一些同学认为学校举办的心理健康活动月，虽然目的及意义是好的，但在组织与开展方式上有很多漏洞，举办活动时专业老师参与的不多，使得活动专业性不够强；活动缺乏公平性，往往是哪个学院组织哪个学院就可以拔得头筹，这样会使学生减少积极性，不容易开展活动；活动安排上不科学，有些小活动建议可以取消，应更多的集中于大的活动，做好相关宣传工作，并保持其专业性。也有同学建议，学校想要进行的活动可以与各学院的心理健康中心一起举办，奖品可以再丰富一些，这样可以调动大家参与的积极性，同时保持一定的公平性。
为了更进一步了解心理健康活动月的一些情况，就同学们的一些疑问我们采访了校心理健康指导中心的田秀菊老师。
田老师说我们学校心理健康活动月最大的特点是我们各个学院举办的心理健康活动能跟日常教育管理活动结合起，像一些学院举办的主题班会和素质拓展活动。
针对有些同学认为心理健康教育活动非常空的问题，田老师说心理健康教育活动其实并不空，通过活动月的一些活动如“送出我们的关爱：生日大惊喜”、“感动青春人物评选”，主要是为大家营造一种温暖关怀的氛围，能让学生抱着愉快的心情生活和学习，这样也就达到了活动最初的目的。
采访中田老师也坦言一场讲座、一个活动能让同学们有多大收获不太可能。可能真正有需要的同学去听才有收获，还有些同学会认为星期三本来自己安排活动的，要他去听一个这样的讲座感觉很厌烦。但田老师认为通过讲座起码向同学们传递这样一个信息，学校里有一个机构在做这个事情，在今后的生活中，在大家需要的时候就会可能想到他们。
就像开学的时候做的心理普查，有些同学们会觉得这个普查有什么用呢？但通过普查起码让同学们可以了解学校有人在关注这项工作，有这样的一个部门在做这方面的工作，今后去心理咨询室的频率肯定比不做任何宣传要高很多。田老师说自己来学校快５年了，每年去咨询室的学生人数都在上升，基本上每年去校心理咨询室个别咨询的就有500来人次。
心理健康教育活动每年都在举办，而我们组织策划的老师、学生干部都是绞尽脑汁在想怎样使活动的内容形式更加出彩，更加喜闻乐见。田老师说：“有时也听到一些老师和同学说活动效果不是太好，我鼓励他们要坚持不懈下去宣传。
因为在我们国家整个大的氛围来讲，去心理咨询室咨询还是遮遮掩掩的。只有坚持不懈地去宣传才能扭转同学们这种观念。”
针对这些年接受学生咨询的情况，田老师希望我们学生要增强心理健康这方面的意识。有些同学日常情绪调节的方式不是太对，这样很可能会恶性循环，今后面对这样的问题还是采取错误的方式应对。田老师也希望同学们遇到自己解决不了的问题时要与家人，与自己的朋友多沟通，有需要的也欢迎大家去心理咨询室咨询。
此外，田老师认为，我们大学生主流还是积极向上的，但是一些同学在生活会遇到一些问题自己调节不了，因此我们大学生需要明确一个生活的目标，有一定的追求信念，不至于碰到一些小事情时就一下子崩溃掉。“有些同学说自己平常也看很多的励志方面的书籍，但是我觉得仅仅是心灵鸡汤类的书可能对一些问题的解决有用，但是最根本的像我们一些同学很迷茫读大学到底来干什么来的，这样的话他就会感觉对自己对生活没有控制感。”
后记：其实，开展一个活动，本身就会有各种结果。通过举办心理健康活动月，学校是希望我们学生能提高自身的心理健康水平，为我们营造重视心理健康的良好氛围。
但对于活动的开展，我想，可以减少活动的数量，将一些活动做精、做好，从而使得这些活动调动起大家参与的积极性，真正起到它的作用。
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