9:20—9:25 韵律操、排舞， 为间操时间。
9:25—9:30 一二三四歌， 为队列练习进班时间。
15:10—15:15眼保健操。
15:15---15:20活泼向上的乐曲， 为休息时间。
15:20---15:25运动员进行曲为集合时间。
15:25—-15:30 dj**或节奏欢快乐曲，为绳操时间。
15:30—-15:35韵律操、排舞， 为间操时间。
15:35—15:40 一二三四歌或进行曲，为队列练习时间。
三）具体思路。
1、创建快乐体育园地。
充分利用学校的边角空地，因地制宜少花钱或不花钱建设多种多样体育器材和学生自筹器材，使学生的活动空间得到扩展，活动设施器材得到补充、丰富。
2、每个班级必须根据自班具体情况确定和实施有本班特色的活动健身项目，学校将根据班级特色活动的开展情况给予行政加分或表扬。
四）丰富活动内容。
1、丰富大课间的活动内容，内容可分为五个大类别：
1）体操类：在教育部统编广播操的基础上，我校自编校操、武术操、健美操及队列队形练习等。武术套路主要以太极拳第一组动作为开始和结尾，以五步拳、长拳第三套做为中间部分。
2）特色活动项目：根据跳绳特点我校编排了跳绳操来增强学生的活动积极性。（共十八节）
3）趣味游戏：各班级可根据自班学生的活动情况，组织开展有本班特色大课间活动，如：篮球、排球等。
4）舞蹈类：如韵律舞蹈、形体练习、舞蹈动作组合、集体舞、民族舞等。
5）由于校园面积及相关条件的约束，在今后大课间活动逐步开展轮滑、滑板等学生喜闻乐见的项目。
这五大类项目，我校按照自己的场地、器材的情况，根据不同季节的要求，结合学生实际，自主统筹安排。同时在大课间活动中有配合活动内容的伴奏**，使艺体相辅相成。
2、坚持面向全体学生，建立共同受益的教学理念，把学校体育工作有机地融入到学生的各种素质培养之中。树立起“享受阳光、祟尚体育、健康第一”的观念，面向全体学生，全面提高学生身体素质，促进学生身心的全面发展。在教学中重视选项教学与运动处方教学相结合。
通过选项教学，提高学生的运动技术水平，提高运动鉴赏与参与的能力，使学生更乐于参加体育运动。针对学生的不足，有针对性地开出运动处方，促使学生科学的锻炼与提高。
3、丰富新颖的体育活动让学生感受学习体育的极大乐趣，依托校本教研制度将体育课程改革向纵深发展，结合实际改进体育课程的教学形式，以轻松愉悦的活动使学生对学习体育产生极大的乐趣。开展课外活动小组，利用学校现有条件开设了田径、篮球、乒乓球等课处活动小组，保证了“人人有健身项目”的目标落实。
五）培养健身观念。
1、通过丰富多彩的大课间和快乐体育园地活动把学生吸引到各种体育活动中，变要我参与为我要参与，在乐中练，在练中乐。
2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生会练、懂练，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动课中加以强化、提高，变成学生本身的需求，成为终生参与的项目。
3、加大体育健身的宣传工作，张贴、悬挂健身格言如“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、“我运动、我快乐”等，使学生在感受到锻炼带来得益处的同时，从理论层次上也认识到健身的重要性，从而培养终身体育的意识，养成终生体育的习惯。
四、活动管理。
一）人员负责制”
1、领导负责制：大课间活动要建立校长责任制、校长挂帅，学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度。
2、班主任负责制：要想提高大课间质量，就必须充分发挥班主任作用，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份所决定。因此班主任此时的责任是：
认真组织本班学生按时出操。
培养学生体育兴趣。从思想上正确引导学生，并用自己的亲身实践（参与大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，这是一种无声的、潜移默化的教育。
指导学生大课间活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定大课间活动内容，并对出操不认真、违纪的学生及时给予批评教育，不能敷衍了事走过场，对于不积极参与活动，不愿携带活动器材的学生应加强教育、引导和激励。
3、政教处与体育教师负责制：
负责大课间内容的安排、乐曲的选择。内容安排必须符合季节特点，乐曲的选择必须符合学生和内容的特点，用**来控制学生在三十分钟内的一切活动。负责班级活动场所及进退场的安排。
入退场方法要切合实际、形式多样，队列动作整齐规范。
负责组织课间操的全过程，指挥得当，仪表大方，带操动作规范，并协助班主任组织好所带年级的大课间活动。③组织学生会的学生检查评比大课间。
4、值周教师责任制：
值周组长与值周教师在大课间期间来回巡视检查大课间活动情况，管理活动秩序，督促活动的开展。
值周组长与其他两位值周教师要对大课间具体情况给出必要的等级评定，每少评一次由值周教师小组负责，有评价单、有评价等级。
学期末学校还将一学期或一学年大课间操的开展情况给大课间活动开展好的班级给予班级加分和班主任考核加分。
对有突出贡献的教师学校将根据具体情况给予表扬或奖励。
兴凯中学。2023年6月1日。
兴凯中学阳光体育大课间活动方案。
兴凯中学。2023年6月1日。
兴凯中学大课间操时间安排表。
7：00开早会。
第一节： 7：10---7：55
第二节： 8：05---8：50
眼操： 8：50---8：55
休息时间： 8：55---9：00
大课间操： 9：00---9：30
第三节： 9：30---10：15
第四节： 10：25---11：10
午休： 11：10---13：25
第五节： 13：30—-14：15：
第六节： 14：25---15：10
眼操： 15：10---15：15
休息： 15：15---15：20
间操： 15：20---15：40
第七节： 15：40---16：25
小学阳光体育大课间活动方案
6 实效性原则。能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。五 活动目标。开展阳光体育运动要以 达标争优 强健体魄 为目标，促进学校全面实施 国家学生体质健康标准 确保全体学生能做到每天锻炼一小时...
大课间阳光体育活动方案
为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场 走进大自然 走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。一 指导思想。为学生健康地学习和生活，用心贯彻 每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子 的现代健康理念，以全面实施 学生体质健康标准...
阳光体育大课间活动方案说明
大泉小学阳光体育实施方案。一 活动开展的指导思想。为了使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高，使学生在活动中体育技能得到锻炼和提高，同时为了使活动成为课堂教学的延续和补充，本学期我校阳光体育活动活动本着 我运动 我快乐 我健康 我成长 的运动理念在 绳飞羽舞 的基础上，又推出了一系列的阳光体育活动...