一、请联系自己的教学实际，运用所学理论和方法谈谈如何对学生进行心理辅导。
心理辅导可以分为发展性心理辅导和补救性心理辅导。发展性心理辅导是指施教于未然，针对学生不同阶段的发展任务，面临矛盾和个别差异进行心理辅导，促使其心理矛盾有效解决，心理潜能充分发挥，促使其心理矛盾有效解决，心理潜能充分发挥，个性品质和谐发展。对于担任语文教学和班级管理繁重任务的班主任来说，发展性心理辅导是现时的，可及的和必要的。
首先，在班级管理中开展心理健康教育
1），建立自主合作的管理模式。在班级常规管理中，老师必须想方设法构建学生自我管理体制，为学生设置多种岗位，让每个学生有机会上岗“施政”有服务同学，锻炼自己，表现自己，提高自己的机会。
2）在处理学生间矛盾时，着重学生深层心理分析。不能简单地告诉学生对与错就行了。要多问一个为什么？
你当时是怎么想的？为学生提供多种选择，让学生在自悟中慢慢使心理素质得到发展。
第二，在物理课堂教学中渗透心理健康教育
1）培养学生自觉守纪律，锻炼坚强的意志。
2）培养学生不怕困难，不怕失败，敢于向命运挑战的精神。
3）陶冶积极的情感。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验共鸣在潜移默化中受到感染。学生良好心理素质的形成不是一朝一夕的事情，因此需要我们有耐心，爱心和恒心，用孩子的眼睛去看世界，才能看懂孩子的心。
二、请运用所学理论分析自己的心理状态，并提出自我心理优化的措施。
教师职业倦怠、职业压力是当前教师心理的主要问题。
面对我们中小学教师心理发展的现实困境关注教师的心理成长，应当成为我们当前教师教育的重要任务，成为提高教师心理发展水平的必然选择，在实际工作中我是从这几方面优化自己的心理状态。在实际工作中，我往往是愉快的接受自己的职业角色，并接纳他/喜欢他。采用积极乐观的情绪状态，独创性的开展教育教学活动，并融洽的协调良好的人际关系。
不断适应教育事业**现的新事物，能够积极改造不良的教育教学环境，不被环境所左右。我还学会全面客观的看问题正确的认识和评价自己通过改变自我，形成积极正确的自我观念，扬长避短，善于调节情绪，掌握缓解压力的方法例如：不良情绪发生的时候，我通过参加文体活动，网上聊天找朋友倾诉，散步，听**等消除紧张缓解焦虑增强自我情绪的调控能力，增进身心健康。
高中远程培训作业
自然界中的硫 教学 的启发和反思。东至三中钱顺林 2009 8 26 通过观听 自然界中的硫 的教学，给了我很多的启发和感悟，更新了我对新课程理念的理解并对今后能更好地上好课有重要的指导意义。现总结如下。一 要上好课，应在教学中努力构建 自主 合作 的新型学习模式。自然界中的硫 的教学案例中，关于硫...
高中远程研修作业总结
为期一个多月的教育研修走进尾声，在这几个月里，我们经历了耕耘和收获，作为一名教师，我很庆幸自己有这样好的一个机会能够分享到专家们的成果 心得和经验。在这里首先感谢提供这个平台的老师们和参与这次培训的各学校的老师们，让大家有了共同学习和共同进步的机会。下面是我的感悟和收获 一 教学中师生角色的转换 对...
高中远程教育自主选学培训心得体会
目前大多数体育教师对体育教学，体育训练，体育科研认识不清，一些人认为体育科研很高深，那是科研机构 专家 学者干的事情。一些人认为自己教学训练都很紧张，哪来时间搞科研，所以体育科研成为一个很薄弱的环节，甚至空白，也有其他一些人，认为体育是不动脑筋，头脑简单，四肢发达之人干的事情，如何改变这种状况？面对...