体操考核项目修改后

发布 2022-04-05 23:12:28 阅读 9453

体育教育专业体操考核项目(总分30分)

前三项任选两项、第四项必考)

女子考核项目。

一、自由操(总分10分)

1、前滚翻 1.5分。

2、前滚翻成纵叉,后腿側摆前并腿成坐撑1.5分。

3、后倒成肩肘倒立 1.5分。

4、经单肩后滚翻成跪撑平衡 1.5分。

5、侧手翻 1.5分。

6、燕式平衡 1.5分。

7、动作编排连贯熟练性 1.0分。

二、双杠 (总分10分)

1、跳上成分腿坐——分腿前进成分腿坐一次 2分。

2、、弹杠后摆转体180度成分腿坐2.5分。

3、滚杠 2分。

4、分腿前进后摆挺身下(或前摆下) 2.5分。

5、动作连贯熟练性 1.0分。

三、跳马(总分10分)

1、山羊分腿腾跃。

2、斜进直角腾越。

四、自编操与队列口令(总分10分)

1、自编操4分。

现场抽签徒手操两节,每节操两个八拍。

自喊自练采用镜面示范。每节操2分。

2、队列口令6分,每个口令1分。

1、 齐步与立定。

2、 正步与立定。

3、 跑步与立定。

4、 向右转走。

5、 向后转走。

6、 向左转走。

男子考核项目。

一、自由操(总分10分)

1、燕式平衡 1.5分。

2、鱼跃前滚翻 2分

3、头手倒立前滚翻成坐撑 2分。

4、经单肩后滚翻成跪撑平衡——跪跳起接挺身跳 2 分。

5、侧手翻1.5分。

6、动作编排连贯熟练性 1.0分。

二、双杠(总分10分)

1、挂臂撑屈伸上成分腿坐 2分。

2、分腿前进后摆成肩倒立(或分腿慢起成肩倒立) 2分。

3、前滚翻成分腿坐 1.5分。

4、弹杠支撑后摆转体180度成分腿坐 1.5分。

5、弹杠后摆——前摆向内转体180度下 2分。

6、动作连贯熟练性 1.0分。

三、跳马(总分10分)

1、横马分腿腾跃。

2、斜进直角腾越。

四、自编操与队列口令(总分10分)

1、自编操4分。

现场抽签徒手操两节,每节操两个八拍。

自喊自练采用镜面示范。每节操2分。

2、队列口令6分,每个口令1分。

齐步与立定。

正步与立定。

跑步与立定。

向右转走。向后转走。

向左转走。

考核检查 修改后

关于对2010年度新农保工作进行。督促检查评估的通知 各乡镇人民 为全面了解和掌握我县新型农村社会养老保险 简称 新农保 试点工作开展情况,根据县人民 与各乡镇人民 签订的 通道侗族自治县2010年度新型农村社会养老保险试点工作目标责任书 经县 领导同意,决定对各乡镇新农保试点工作进行检查评估。现将...

作文 修改后

那手,那人,那心。父爱,它好像白酒,辛辣而又热烈,容易让人醉在其中 它又像咖啡一般,苦涩又醇香,容易让人为之心动 它还像茶,平淡而亲切,能让人在不知不觉中上瘾。题记 曾有过 母爱如水 父爱如山 之喻,母爱确实伟大,但在我的生命中,最能拨动我心弦的爱是那手,那人,那心 一双手儿时哄我入睡 一双手叫我学...

合同修改后

1 乙方在合同期内如果不能执行店内规章制度,屡教不改者,甲方可以与乙方解除合同 2 甲方有权对乙方进行管理 教育和对乙方违反店内制度进行处罚的权力 3 甲方有权根据实际情况对乙方岗位进行调整的权力。二 甲方的义务。1 负责对乙方进行法律 法规 店内规章制度以及职业道德的教育 2 对乙方专业和业务技能...