九年级体育课期末考核方案。
2017秋季学期)
为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，根据标准要求特抽取部分测试项目作为本校体育课期末考核内容。一、测试标准。
备注：/前面是男生的参考标准，后面是女生的参考标准，跳绳的参考标准统一使用)
二、测试方法。
一）50米跑。
场地器材：50米跑道若干条。地面要平坦，地质不限，跑道线清楚。发令旗一面，口哨一个。秒表若干块（一道一表），使用前应进行校正。
测验方法：受测者至少两人一组，起跑姿势不限．当听或看到信号（口令、哨音或发令旗）后开始起跑，抢跑者重跑。
测验员分工：一人发令，二至若干人计时并负责登记。计时员看旗落开表，当受测者躯干到达终点时停表。登记成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
二）立定跳远。
场地；沙坑（如无沙坑也可在平地上进行），沙面尽量与地面齐平。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米．起跳地面要平坦，不得有坑凹。
动作规格。两脚自然开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳．
测验方法：每人试跳三次，丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离，登记其中最远一次的成绩，登记时以米为单位，取两位小数。
三）一分钟跳绳。
器材．短绳若干条。
动作规格：姿势不限。
测验方法：两人一组，一人受测，一人计数。每跳跃一次摇绳一回环（一周圈），记录一分钟内跳绳的次数。测验过程中如绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行，连续记数。
三、测试目标。
1、男子及格率百分之九十五以上，女子及格率百分之九十以上。
2、男子良好率百分之六十以上，女子良好率百分之五十以上。
3、男子优秀率百分之三十以上，女子优秀率百分之二十以上。
雾渡河初中体育组。
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