务指南2023年高考应考服

发布 2022-01-13 16:13:28 阅读 2475

二、考试法规篇。

一、考生凭准考证、身份证,按规定时间和准考证上各科目的考试试室、座位号参加考试。

二、考生入场,除2b铅笔、书写黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外,其他任何物品不准带入试室。

严禁携带各种无线通讯工具(如手机、无线耳机)、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入试室。

试室内不得自行传递工具、用品等。

三、考生入座后应将准考证、身份证等有效证件放在桌面靠走道边上角以便让监考员核验。考生领到答题卡、条形码和试卷后,须认真核对答题卡的张数,核对条形码上的姓名、考生号与自己准考证上的信息是否一致。如不一致,应向监考员提出更换。

考生应在规定的时间内用黑色字迹的签字笔或钢笔准确清楚地填写答题卡上的姓名、考生号、试室号、座位号,用2b铅笔在答题卡上根据所发试卷准确填涂试题类型(a或b),并将条形码横贴在答题卡右上角的“条形码粘贴处”栏框内。凡漏填、错填或字迹不清的答卷、答题卡,导致无法正常评卷的,责任考生自负。

四、开考信号发出后才能开始答题。

五、开考15分钟后(外语科目考试开考前15分钟)禁止迟到考生进入考场、试室。每科考试结束前30分钟起方可交卷出场(外语科目听力考试要求另行规定),交卷出场后不得再进入试室,也不准在考场附近逗留或交谈。

六、考生须在答题卡规定的区域答题。选择题用2b铅笔在选择题答题区域作答,非选择题用黑色字迹的笔作答。考生作答选做题时,必须看清题号,同时必须将自己选择的题组号(题组名)或题号旁边的信息点“□”用2b铅笔涂满涂黑。

漏涂错涂答案无效。考生不要在答卷、答题卡上做任何标记,不要修改答题卡上的题号,凡不在指定答题题号框内作答、超出答题区域作答或擅自更改题号作答,其答案一律无效。如果解答中有画表或辅助线,要先用铅笔进行画线、绘图,再用黑色字迹的签字笔或钢笔描黑确认。

七、考试时须保持安静、不准吸烟,不准喧哗,不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号,不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭,不准传抄答案或交换试卷、答题卡,不准将试卷、答题卡或草稿纸带出试室,不准自行传递工具、用品等。

八、遇试卷分发错误及试题字迹模糊等问题,可举手询问;涉及试题内容的疑问,不得向监考人员询问。

九、考试终了信号发出后,立即停笔,将答题卡和试卷反扣桌面,防止被他人抄袭。待监考员清点试卷和答题卡无误后,考生根据监考员指令依次退出试室。

十、考生应讲诚信并自觉服从监考员等考试工作人员管理,不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责,不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序。如不遵守考场纪律,不服从考试工作人员管理,有违纪、作弊等行为的,将按照《国家教育考试违规处理办法》进行处理并记入考生档案。

考生要注意学习《考场规则》,并要注意近年来的新规定:

1)严禁使用手机等电子设备。

严禁携带各种通信工具(如手机、寻呼机与其他无线接收、传送设备等)、电子手表、电子存储记忆的录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。对照以前的《考场规则》,近年来高考禁止考生带入考场的通信工具的种类更为细化和严格。

2)每科考试结束前30分钟起才可离场。

此外,以前的《考场规则》规定:“开考60分钟后,考生才准交卷离场”,而07年修改后的《考场规则》则规定“每科考试结束前30分钟起方可交卷出场”。也即考生交卷离场时间不得早于每科考试结束前30分钟。

交卷出场后不得再进入试室,也不得在考场附件逗留或交谈。

三、考前篇。

(一)复习篇。

考生在剩下几天的时间里应该如何复习如何提高?

1.有计划、有目标。临近高考,并非书看得越多越好,也非题目做得越多越难越好,制定清晰、明确、具体的计划与目标,是提高复习效率的重要保证。

2.梳理结构体系,把知识织成“网”。建议考生留出时间梳理课本知识网络与结构体系,归纳、总结、提炼重点、热点题型的思路、方法、规律与解题步骤、注意事项等。

亦可确定若干个领域、若干条主线或若干个专题,弄清知识与方法的内在联系,形成众多的“知识树”、“方法链”和“思维模块”,努力做到“知识原理联通、思想方法贯通”。

3.注重基础,注重课本,注重考纲。在综合复习、专题复习与综合模拟训练阶段,考生往往丢开课本,一味钻题海,其实高考中真正拉开分数档次的,是中、低档题。

对于印象不深、经常出错的地方,应重点予以强化;对于有一些在教科书上找不到、而考试却又常常出现的“隐性知识点”(如一些典型结论、重要数据等)也应给予足够的重视。

(二)身体篇。

高考临近,这个关键时刻,注意休息、防病保健尤为重要。现介绍一些常见“考试病”的应急**方法。

*感冒*6月份,天气变化频繁,昼夜温差也较大,疲劳的考生很容易得上呼吸道感染。医生建议,按说明服用常用药物将有助于症状缓解,最好是那些不会在白天引起嗜睡的感冒片。同时配合服用一些中药冲剂也能取得很好的效果。

另外,不妨适量多吃些西瓜、梨子等清凉的水果。

*头痛*精神紧张,用脑过度,往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛,大部分是因为这个原因。医生建议,一天服用10mg维生素b1或b2,可以营养神经、疏缓疼痛。

*腹泻*天气热了起来,食用变质食物引发的腹泻病例也渐渐增多。医生们特别指出,考生家庭一定要注意饮食卫生。一般说来,只要不是痢疾等较为严重的感染,普通水泻只需注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

*眼部不适*

用眼过度的考生有时会觉得眼睛周围酸痛,这是眼部肌肉紧张所致。而做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。另外,在使用有疏缓作用的滴眼液时也需注意防止污染,避免人为导致眼部感染。

*痛经*考期碰上例假,是有些女同学最头痛的。若症状比较轻微,可服用相关镇痛药物;若疼痛较为严重,可考虑在医生的指导下服用药物推迟经期,值得注意的是部分人会出现皮疹、下腹坠胀等药物过敏反应。

*失眠与晕场*

白天面对复习题头脑“空白”,晚上睡不着,医生认为,若出现这些状况应以心理调节为主。出现头脑“空白”时先做深呼吸,然后静下心来从易到难一道道做题,做不出的先跳过,在解题过程中树立信心。睡不着时,睡前一杯热牛奶是行之有效的传统方法。

实在不行时,短期内每晚服用1-2片安定药物。

(三)心理篇。

1、不要担心你的焦虑。有的同学害怕自己紧张、焦虑,结果越害怕越紧张,越焦虑,形成了恶性循环。要正视焦虑,因为焦虑是正常的,而且正常的焦虑有利于水平的发挥,它可以促使你提高警惕,提高关注的程度,更大限度地调动自己的思维。

另外,每个参加高考的人都会有一定程度上的紧张感,很少有人对高考一点也不紧张。所以既然每个人都有,就等于没有。

2、正确认识自己的水平。不要因为某次考试成绩过低就立刻否定自己,要看自己的平均水平,有人说:那万一正好高考时失误,怎么办?

也正是高考具有这样的情况,才使得我们带着挑战自己,超越自我的心态来应对高考。如果我们很坦然对自己说:“考试嘛,就有失败的可能,为什么非要将它排除呢?

”这时反而成功的机会加大了。

3、合理设立自己的目标。这是建立在对自己进行准确的自我评价和自我分析的基础上的,对于高考结果的期望值一定要符合自己的实际水平,不要总认为自己有潜力,高考的时候一定会超发挥,会有奇迹出现,应该对自己的水平、在班级中的名次,优劣做客观的分析,根据这个分析,务实地定一个目标。这样,目标是建立在能力基础上,就会多一份现实,少一份幻想,考试时就会踏实多了。

4、保持状态而不指望大幅度提高成绩。眼前这几天,继续努力学习是没错的,但是想要有很大的提高,可能性很小。这几天时间里,其实最根本的问题是保持状态,高考所要考出的成绩就是你现在的水平,能考出你现在的水平,你就是成功的了。

因为在这段时间里,会有很多事情影响你,包括主观的,客观的。高考时以一种平和的心态进入考场,这是你要做的。

5、增加愉快的情绪体验,在学习生活中尽量寻找乐趣,并有意克制不良心理活动。适当地进行课外娱乐活动,出去散散心,呼吸一下新鲜空气,和同学开开玩笑,放松一下绷紧的神经。同时一旦出现烦躁、紧张、害怕等不良情绪,要主动和他人沟通,寻求倾述或帮助。

不要任其发展。

(四)物品篇。

考试前晚,要将身份证、准考证以及考试用品都统一整理好,而且每天考试的前一晚,都要检查一遍,不要漏带。考生若是平时习惯把手机当钟表的,千万要注意,尽量要戴手表(不是电子表)进考场,以便在考试中掌握时间(我市所有考场的试室上方也准备了挂钟)。

考场内也不得自行传递文具、用品等,准备考试用具时,可考虑多准备黑色字迹的笔、2b铅笔(到正规的大商场购买,防止使用了伪劣铅笔),另外还有直尺、圆规、量角器、橡皮擦等考试必需用具。此外,还可准备饮用水等带入考场。很多经历过高考的同学反映,考试时很少感觉口渴找水喝,但是部分同学平时上课有带水的习惯,如果没有带水,感觉少些什么,带上水,能起到心理暗示的作用,遇到卡壳的题,也可以象征性地喝口水,放松一下。

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