幼儿园小寒腊梅香节气活动。
小寒料峭，一番春意换年芳，蛾儿雪柳风光。"2024年1月6日是农历二十四节气的第二十三个节气——小寒。小寒第一天，诸城飘起了小雨，印证着一年中最寒冷的日子到来了。
幼儿园各班开展了小寒腊梅香节气活动。
小寒课堂。老师给孩子们的介绍了“小寒”的由来，通过老师生动形象的解说，小朋友们知道“小寒”的节气习俗。
家长们利用周末也带着孩子们制作了形式多样的冰花，并拿到幼儿园和小朋友们一起分享欣赏，美丽的冰花，点缀了冬日的校园。
小寒腊梅香。
风吹腊梅香，小寒送吉祥。梅是我国传统观赏花木，有着悠久的历史。此时正是腊梅盛开的好时节，孩子们在老师们的指导下，或吹或点或捏，一幅幅美丽的腊梅在孩子们的小手中盛开。
形式多样的腊梅花点缀了别样的寒冬，温暖的教室里仿佛飘来了阵阵腊梅香气。
小寒保健。在寒冷的冬季，幼儿园提醒家长朋友们更要注意保持孩子们的身体健康。
01喝一碗热粥。进入小寒后，养生的角度来讲，家长们要特别注意杜绝给孩子吃生冷黏硬的东西，日常饮食中多食用一些温热食物，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。属于温性的食物有糯米、韭菜、芦笋、南瓜、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、核桃仁、羊肉、猪肝、鸡肉、鳝鱼、海参等，适当给孩子吃一些均可，但不要过多，否则容易在孩子体内积蓄太多热量，反而容易上火生病。
特别推荐早晨起来给孩子喝一碗热乎乎的白米粥，白米粥本身就有既暖身又败火的作用，可以很好地支持孩子一上午的活动量。冬季孩子活动量减少，新陈代谢减缓，很多孩子都会出现积食虚热现象，这时，煮上一碗红豆粥也是很好的选择，加些红糖，又健康又营养。
02换一双好袜子。好袜子可不等于厚袜子。孩子一旦脚冷，身体也很容易发冷。
冬天为宝宝保暖，让孩子的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为袜子越厚，保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒，因此要给孩子选择纯棉质地、且透气性好的袜子。
03做一次按摩。小寒之后，天气更加寒冷，孩子的机体活动能力不是很频繁，妈妈们可用以下几种局部按摩法，帮孩子做好按摩保健：
一是按摩手：两手合掌，反复搓摩，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，反复相互摩擦15～20次；
二是按摩脚心：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15～20次；
三是按摩腿：坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根，一下一上为一次，共擦15～20次；
四是按摩臂：右手掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15～20次。右手做法与左手相同。
小寒一过，年味渐浓，在这个最严寒的时节，大朋友小朋友们都要注意保养身体，坚持锻炼，让我们以一个健康的体魄迎接新年的到来吧！
幼儿园“小寒”活动方案
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