编者按：在军训中，跑操是常事。至今我的脑海里，还会回荡着“跑步，走，121...
第二天的军训真是加大了不少运动量。全天除了复习第一天的向右看齐，向左、右、后转等，还练习了n遍跑步方式和跑操。起先很认真，当整天都在重复这没完没了的动作后，不少人又开始喊“累”了。
“跑操预备，跑步——走，121——”左右左。”“121——”这些与其说是烂记于心的口号，不如说是在给一群机器人输入某个程序，“命令”就是启动的按钮，时不时地按两下，但是可累坏了我们。教官一走，个个就变成了放养的鸭子，“嘎嘎嘎”的叫着，全体散了架，伸伸腿，掐掐肩，教官一来，立马绷紧了神经，站得笔直。
“三、二、一，那边的怎么还蹲着……谁喝水了，我允许了吗……”一连串地吼叫下，果然就有人遭了殃：吃力地深蹲，卯足了劲的青蛙跳，或是更考验耐力的蹲马步。某人的脸已经涨红了，气越喘越粗了，甚至站得左摇右晃了。
虽然训练的量大，但可不全是在跑操。吹哨休息的游戏，表现好的甜头也挺让我们向往的。这不，今天就又学了一首新歌，听：
“一只长枪手中握，一颗红心献祖国，我们是革命……”谭教官一字一句地教我们，每个人都唱得起劲儿，有时没事休息也吼两嗓子，很顺口。也有几个五音不全的，什么什么调不对，什么什么词不会，当然也包括我在内。到晚上睡前请教了室友后才唱得很麻溜。
又在酸甜苦辣中度过了一天，但我们并不厌烦。我相信，只要勤训练，认真学，跑操这件事咱一定会拿下的。
作者：七（1）班范芳芝
跑操口号集锦
智者不惑仁者不忧勇者不惧跑出风格跑出水平挺起脊梁创造辉煌。犯其至险图其至远高考在即拼搏到底把握现在赢得未来志在心中路在脚下团结自强争创辉煌成就梦想永不言弃。脚踏实地眼望前方志在心中力创辉煌跑向健康跑向未来。学习竞赛体艺不怠只要我在三十不改 二 三 某校高一跑操口号集锦。四 某校高二跑操口号集锦二一二...
跑操活动方案
跑好操 活动实施方案。一 指导思想 课间跑操是学生阳光体育运动的有效载体，也是我校创建济南市新优学校的重要内容，更是展现学校校风和学生精神面貌的一个窗口。为使我校课间跑操进一步规范化 标准化，济阳区实验中学新优学校创建之 跑好操 活动实施方案。一 指导思想 课间跑操是学生阳光体育运动的有效载体，也是...
课间操跑操安排
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