江南大学食品学院学生会内部。
素质拓展训练。策。划。
书。主办方：食品学院分团委。
承办方：食品学院学生会。
一、 背景与目的。
适逢学生会内部成员适应学生会内部工作，为加强内部人员感情沟通，增强各部门之间的联系、互动，提高内部人员团队合作意识，提高团队的工作效率以及团队凝聚力，特举办此次学生会全会户外素拓活动，同时也是为了更好的配合党委团委校委的工作。
大学生素质拓展计划旨在全面贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，激发、调整、强化、升化参训者的心理、身体、品德素质，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。
二、 时间与地点。
时间：2023年10月10日早9点至13点。
地点：江南大学赤马咀。
三、 参与对象。
江南大学食品学院学生会各部门内部全体成员。
四、 宣传及通知。
前期宣传。各部门负责人用短信，飞信，微信，扣扣等通讯工具通知到位。
后期宣传（x月x日）
通过人人，微博主页，飞信等报导此次活动主要情况。
五、 活动流程。
1. 货币组织。
游戏时间：30分钟 + 10分钟。
游戏规则：
女生代表一元，男生代表5毛，全部人围成一个大圈，顺时针慢跑。
当主持人喊出一个钱数的时候，例如“2.5元”，此时大家根据自己的价值迅速组成相应的钱数。
其余未组队的人为输。
输家到一旁集合，拿到主办方准备的剧本，临时排练，待30分钟游戏时间全部结束后马上表演搞笑短剧。
惩罚（一）邀请未组队的同学表演短剧。
2. 卓越圈。
游戏时间：30分钟。
游戏道具：2根绳子圈，秒表。
游戏规则：每组发一个绳子圈，同学依次从绳子圈穿过去；
主持人计时，慢的一组要接受惩罚。
注意事项：同学玩游戏是务必要把戒指、手表、眼镜等物品摘下来；
可以给参赛小组一次试用机会。
惩罚（二）邀请输家即兴演唱或表演节目等。
3. 坐地起身。
游戏时间：30分钟 + 30分钟。
游戏道具：秒表多个，眼罩10个，水杯10个，矿泉水瓶10个，水桶两个，大瓶子两个，漏斗两个。
游戏规则：a.每个小组出四人，背对背坐在地上围成一圈；
b.随着主持人口号想起，各小组在不用手撑地的情况下站立起来，按照时间快慢计分；
c.依次增加人数，每次增加2个直至10人全部上场。 随着人数增多，获胜方所得分数依次增加；
d.全部结束后结算总分，由分数最高的两个小组（称为a组b组）与分数最低的两个小组（称为c组d组）组成特别行动队，参加下一环节。
坐地起身加赛娱乐环节（惩罚三）
a 组与b组个派出5名代表，作为关怀者，c组与d组各派出5名代表，作为被关怀者，由a组关怀d组，b组关怀c组；
被关怀者坐在椅子上，头上举杯子，发出语言指令，关怀者蒙眼睛，向杯中倒水。
最后5个人倒的水集结倒进大瓶子里，比较a组b组哪组倒的多，倒的少的一组，与之配合的小组接受惩罚，表演节目（即a组倒的少，则有d组表演节目）。
4. 跳绳接歌。
游戏时间：30分钟。
游戏道具：长绳两条。
游戏规则：工作人员摇动两条跳绳，两组组员依次跳过；
一组成员边跳边唱，一组成员边跳边听，唱完一句，唱歌组换人，边跳边听；对方刚刚听的同学由方换人之后开始，边跳边唱，唱几句之后换人，对方接歌，依次类推；
有人跳3至5次依旧未开口则判为失败，待失败人数累计达到5至10人时予以惩罚措施。
注意事项：此项活动并非以小组为单位，是午饭前的最后的游戏；
两组绳子不可挨的太远，否则听不到；也不可太近，否则互相干预；
失败者的判定要合乎情理，又要保证公平。
5. 午餐与休息。
午饭时间：30分钟 + 10分钟。
具体内容：前30分钟：
各个小组围成圆圈，席地而坐，享用事先准备好的食物，享受分享的乐趣；
各个小组要积极走动沟通，享受交流的乐趣；
对于较沉闷小组，工作人员要及时参与，缓和气氛等。
后10分钟：
打扫卫生，收拾垃圾。
注意事项：一定要保证不要乱丢垃圾，维持户外卫生。
6. 备用游戏。
人体英语：
游戏时间：30分钟。
游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母；
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
注意事项：单词的挑选很重要。
弊端：难以分出胜负，哪个小组拼的更快比较容易区分，不过哪个小组更像，则不好区分。故作为备选游戏。
建议：可考虑放到某个惩罚环节内，具体怎么安放尚未想好。
七彩连环炮。
游戏时间：20分钟。
游戏规则：每个小组站成一排，每人手中一个气球，从第一个人开始吹爆气球，拿出气球中的信物，传给第二个人，依次向后传递，最先吹爆所有气球的小组，最后一人将该小组全部信物放入远处捅内，最先完成的小组为胜利。
注意事项：气球的选取比较重要，太大的气球不适合女孩子吹。
弊端：浪费气球；
产生杂物；游戏耐久性差，持续时间短。
五人六足：
游戏时间：30分钟。
游戏规则：先给每个小组一定准备时间，可设计动作，如男生将女生扛起等；
第一轮：每组派出三男两女，女生脚不沾地，最先到达终点的小组为胜利；
第二轮：每组派出三女两男，男生脚不沾地，最先到达终点的小组为胜利。
优点：有身体接触，参与度高，娱乐性强。
缺点：游戏耐久性差，持续时间短；
是否会有的女生产生参与障碍，难以放开；
具有一定的安全隐患。
九、活动注意事项。
1. 参加者身体健康，无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病；
2. 所有参训人员尽量穿着运动服，脚穿软底运动鞋。
3. 训练课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整；
4. 注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，共同保护场地及周围环境的清洁；
5. 安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从统一安排。
素拓策划书
社团礼仪培训及。室外团队扩展训练活动。策。划。书。友谊 团结 奋斗 电脑爱好者协会活动。一 活动主题。秋高气爽，校园内阳光明媚，鸟语花香，这时正是组织参与室外活动的好时节。然而由于招新不久，各个成员缺乏正规的礼仪培训且相互之间互不了解，需要一次正规的培训以及活动来相互认识 协会内部也需要活动使成员之...
素拓策划书
匼。窐。阹。桯。習。赫。抎。魂雄翋枙 僱籵衭祓芶賦衪釬。魂雄醴腔 1 籵徹阹桯鑠捄 婓啤撰囀窒茠婖趙腔芶勦煬峓 崝輛啤撰眕摯啤奻傖埜腔陓覜 孮覜 植奧蜊囡睿崝輛芶勦囀跪傖埜腔暱壽炵 2 婓魂雄徹最笢 慾楷跪芶勦傖埜腔輛儕朸 鑠欱傖埜腔鍰絳砩妎迵奪燴符夔 峈婓蔚懂腔馱釬傖峈珨靡翋雄奧儅憤腔傖埜湖狟價插...
素拓策划书
大学生评教委员会。策。划。书。姓名 代平。部门 评估部。日期 2016 11 27 目录。一 活动背景及目的 1 二 活动主办方 1 三 活动对象 2 四 活动时间及地点 2 五 活动前期准备分工 2 六 活动流程 3 1.活动进程 3 2.游戏规则 4 2.1第一个游戏 心有灵犀 4 2.2第二个...