2014级3班冲刺中考主题班会。
磨砺六十天，披荆斩棘赴考场，看我刀锋锐利；
奋战二个月，卧薪尝胆增才智，听我消息喜人。
一、导入：两兄弟酿酒的故事。
谷物、米（酒曲酶）——发酵密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。
老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡第三次鸣叫的时候打开瓶盖，结果醇香的美酒酿成了。
这个故事给我们的启示起码两点：
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。
2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。
二、盘点以后的关键性考试。
1、体育中考。
2、实验中考。
3、第一次适应性考试。
4、第二次适应性考试。
5、文化课中考。
体育中考插一句。
拧成一股绳，鼓足全身劲，拼尽最后一份力，体育中考创佳绩。
三、面对一系列考试你的心理有困惑吗。
四、冲刺阶段的最佳心态及调整。
一）目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：
1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。
2、适度的紧张状态。
这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。
根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。
因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。
3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。
因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。
二）造成原因：
1）当天的学习任务未完成。
2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。
3）对自己的目标定得太高。
4）家长的紧张情绪影响。
5）连续的紧张学习。
三）对策：1)保持正常的生活方式。
有的家长在考试前比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。
要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。
2)复习间歇适当地运动，劳逸结合。
考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、打球、听**等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静。
3)平时练习的题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。
4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。
(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，没什么大不了的！”5分钟后紧张情绪就过去了。
紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。
6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。
五、用智慧来处理学习。生活。心态。人际关系等方面。
1.学习。1)上课认真听讲，与教师同步。
2)纠错提问(以前的练习拿出来看一看)
3)抓基础，后提高。
4)题目解码，明确题意。
5）学科平衡，提优补差。
6）知识点取舍。
7）关注身边事情、时事热点
2.情绪。1）有平常心。
2）凡事要往好的方面去想，不以物喜，不以己悲。
3）适当放松心情。
4）合理宣泄。
3.身体健康生物钟。
1）健康的饮食(脑营养)
2）充足的睡眠(精力、状态)
3）适当运动(调节、相当味精之功效)
4）适应、熟悉中考时间（生物钟）
4.及时奖励自己。
1）平时的小测验考得好，及时奖励自己。
2）体育考试达到满分。
三）上海的文化对饰品市场的影响（3）实验操作考试得10分……
六、理智看自己进步。
300元以下 9 18%1、戒骄勿燥往前走，平静心态扬势头。
2、期待进步要耐心，小小进步增信心；
明显进步更动心，实现愿望最开心。
七、这里奉送三句话：
1、坚持就是一种赢的姿态。
3） 心态问题 2、轻松一点，胜人一筹。
3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月。
我们长期呆在校园里，没有工作收入一直都是靠父母生活，在资金方面会表现的比较棘手。不过，对我们的小店来说还好，因为我们不需要太多的投资。60天后，我们马上要展开总攻了 ，“敌人”就在面前，它就是考卷，面对强大的它，我们不能退缩，要敢于“亮笔”，笔锋所指，所向披靡。
图1-5 购物是对消费环境的要求分布齐读：狭路相逢勇者胜。
除了“漂亮女生”形成的**，优惠等条件的威胁外，还有“碧芝”的物品的新颖性，创意的独特性等，我们必须充分预见到。 面对中考我必胜。
八、写下自己的奋斗目标，按下自己的手印。
4） 创新能力薄弱。
九、全班齐唱《真心英雄》
十、说句心理话。
祝金牛初中学子智慧生花。
壮志凌云创伟业。
标题：大学生究竟难在哪？—创业要迈五道坎 2023年3月23日愿初三 3班同学妙手回春。
满怀信心获佳绩。
十。一、偶得一副对联送大家。
ps:消费者分析上联：稳定情绪轻装上阵涂写标准解题规范该得的分一分不可丢。
4、“体验化” 消费下联：审清题意广开思路认真分析仔细作答会做的题一题不能留。
横批：祝你成功。
冲刺中考主题班会主持词
xx冲刺中考主题班会主持词。xx冲刺中考主题班会主持词。导语 芸芸众生中，我们身处同一校园，今你们将步入考场，我们将会为你们喝彩，我们支持你们，一直。一直的祝福记得，祝福在你们身边。以下是语文迷收集的xx冲刺中考主题班会主持词，希望对您有所帮助。大会之前，对同学提出几点要求 一 认真听会，做好笔记。...
“拼搏进取,冲刺中考”主题班会主持稿
21.因为2.考好中考，能给自己带来学习的信心，给家人自己带来荣耀。22.因为3.考好中考，能锻炼自己的思维，处理问题等能力，利于我们以后的生活。23.如果不考好中考，不努力学习，奋斗，不读高中，我们会怎么样呢？请大家想象一下。谢紫钊，梁俊峰 24.整天去上网？吸烟？25.整天去当老大？专门打架？2...
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拼搏进取，冲刺中考 主题班会主持稿。1.尊敬的各位领导 老师，亲爱的同学们，大家早上好！2.欢迎来到初三 12 班 拼搏进取，冲刺中考 的班会现场，我是主持人陈裕冰。3.我是主持人 罗旖娴。4.随着社会的进步，国家经济的快速发展，我们的生活质量逐步得到了提高，各方面都得到了很大的改善。5.如 大热天...