引导语：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。下面是收集的健康小知识广播稿，欢迎参考。
健康小知识广播稿一】
合：亲爱的老师、同学们，红领巾广播又和大家见面了。
a：我是来自xx班的播音员xxx.
b：我是来自xx班的播音员xxx。
合：本期节目是由我们俩共同为同学们播报的，谢谢大家的收听。本期的主题就是：秋季易病，保持健康。
a：人人都希望拥有健康，但是在气温变化比较大的秋天，很多同学和老师都会一不注意就生病了。
b：是啊！我前天感冒才好呢！生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢！
a：所以，我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧！b：首先咱们来了解一下“健康”的概念吧！
a：嗯，我知道“健康”包括了身体的健康和心理健康。
b：我们“品德与社会”课本上说过，心理健康是健康的一个重要指标呢！那怎样的才能有一个健康的心理状态呢？
a：要培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
b：最近我发现好多同学在说眼睛很难受，大都是看多了电视、做作业看书时间太久，结果让眼睛很酸痛的，怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢？
a：预防近视主要是要养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“**要”。
b：“五要”是什么？“**要”呢？
a：五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要。
做眼眼保健操。
**要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着头看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。
b：这些都好容易哦！我每条都能做到！看来我是不会有近视的危机了！那还有其他需要注意的地方么？
a：家里和学校教室的环境卫生要做到：通气；温度适宜；采光、照明合理；防止噪声；绿化室内外环境。
b：秋天很容易感冒，预防感冒要注意那些方面呢？
a：主要是以下几个字，只要你做到了，基本上就可以免疫秋季感冒了哦。洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。
漱——早晚淡盐水漱口。
动——早晨散步、做操。
搓——两手对掌相搓30次。
开——经常打开门窗、通风换气。
饮——早晨饮白水一杯。
呼——早晨做深呼叫10次。
穿——穿衣不宜过多，出汗不要马上**服。
b：啊！今天真是长见识了呀！学到了这么多秋季健康的小知识。
a：嗯，相信做到了这些，健康一定会与我们每个同学常相伴。
合：本期广播到这里就结束了。希望能对各位老师和同学有帮助，我们下期节目，不见不散。
健康小知识广播稿二】
甲：敬爱的老师们！亲爱的同学们！大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗？
甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。
甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃。
3些什么健康食品呢？
乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧！有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋：有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生：可健脑。
3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。
5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。
还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲：恩，还真是长见识。
乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
健康小知识广播稿三】
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收。
4听健康小百科栏目。
甲：我是主持人xxx，乙：我是主持人xxx，甲：本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙：.夏季失水多，应多喝水。
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使**干燥，皱纹增多，加速人体衰老。
另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：应时起居。
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：
取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
甲：.尽量穿浅色衣服。
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
乙：**瘙痒注意事项。
夏季出游，因日晒而导致**瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激**，加重症状。
甲：做些养心运动。
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧！
甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧。
健康小知识广播稿
正确引导语 身心健康不但指一个人人体是否有发生病症或孱弱状况，只是指一个人生理学上 心理状态上和社会发展上的完好无损情况。下边是我搜集的健康小知识广播稿，热烈欢迎参照。健康小知识广播稿一 合 敬爱的老师 学生们，红邻巾广播节目又和大伙儿碰面了。a 我是 于xx班的主播xxx.b 我是 于xx班的主播...
心理健康小知识广播稿
一 听觉集中训练法 闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念 嘀嗒。嘀嗒。要求 环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。二 视觉想象训练 要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次...
健康知识广播稿
亲爱的同学们 今天我想和大家聊一聊预防眼睛疲劳，预防近视的话题。眼睛是人体最脆弱的器官，看似平常的小事情潜伏着对眼睛的伤害。很同学们得了近视眼，除了遗传因素外，大多数是由长时间近距离用眼而引起的。所以，我们要养成良好的护眼习惯。首先是读书写字时，每隔40 50分钟时，就要休息5 10分钟。读书写字要...