九（3）班《防震减灾》主题班会。
一、活动目标。
1．让学生初步掌握一些防震知识，学会保护自己。
2．形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基。
二、活动准备。
1、安排文艺委员在黑板上写上本次班会的主题——“珍爱生命防震减灾”
老师事先准备一些**知识和防震小资料。
三、活动过程：
一）谈话引入：
同学们，**是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的**。2023年的唐山大**，今年5月12日发生在汶川地区的8级大**，都造成了重大的财产损失和人员**。
本次班会的主题——“珍爱生命防震减灾”
二）**的前兆。
**作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对**的预防起到积极、主动的作用。如**前往往井中水位突然上升或下降，大气**现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“**了”，也不要相信“有**”的传言。
三）**发生的原因。
由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是**。**绝大部分发生在地壳中。
二）老师宣传有关**这一自然灾害的知识。
**是一种自然现象，目前人列尚不能阻止**的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻**灾害。
由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是**。
**前兆指**发生前出现的异常现象，如**活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。
**烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受**破坏的程度。我国将**烈度分为12度。**烈度和**震级是两个概念，如唐山7.
8级**，唐山市的**烈度是11度，天津中心市区的烈度是8度，石家庄的烈度是5度。
3度，少数人有感。
4—5度，睡觉的人惊醒，吊灯摆动。
6度，器皿倾倒，房屋轻微破坏。
7—8度，房屋破坏，地面裂缝。
9—10度，桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重。
11—12度，毁灭性破坏。
2.发生有感**应急行动。
有感**是指发生的**级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的**。
三）老师宣传防震小知识。
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
学校避震：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！
不要站在窗外！不要到阳台上去！
家庭避震：**预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
具体的部位如：床沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。并顺手拿枕头或沙发垫子护在头部。
公共场所避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开**，避免被挤到墙壁或栅栏处。
四）大**后自救与互救。
震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。大**中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
1、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息。
2、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
3、用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
4、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
5、寻找和开凿通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
6、一时无法脱险，要尽量节省气力。等待获救。
7、保存体力，不要盲目大声呼救。
互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”；先救容易救出的人员，也就是“先易后难”；先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”；如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。
防震减灾主题班会
师大附中德育课教案。班级班会主题目的过程。初一 7 班主任抗震减灾。通过主题班会，让学生了解抗震减灾的知识，在灾难来临时，能有效减少灾难。1.主持人开场白 生命的可贵，了解抗震减灾的知识，在灾难来临时，能有效。减少灾难。2.学生讨论如何防范 灾害3.小组代表发言。4.主持人总结 为切实提高师生防范 ...
防震减灾主题班会
d在教室内不要向教室外面跑，抱头 闭眼，躲在各自的课桌下，待 过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。e在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如 楼房等。f一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存...
防震减灾主题班会
2.时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间 时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴 蜡烛等明火。3.时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。...