一、教学目的。
通过人生的设定和规划，就可以明确所有的行动是有目标性的！所有努力都为着这个目标而奋斗。
二、教学主要内容。
1、 人生规划的意义。
2、 一些基本的人生信息：人生的含义，人生规划的含义，人生规划的含义，人生规划的特性，影响个人人生发展的因素。
3、 人生规划四步曲：步骤一：了解你自己，步骤二：清楚目标，明确梦想，步骤三：制定行动方案，步骤四：停止梦想，开始行动。
4、 自我情况分析。
5、 人生规划书参考。
三、教学过程。
1、人生规划的重要意义， 人生规划为我们提供了一条走向成功的路径。
人生规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
人生设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的人生发展方向。
1）实施战略举措，经营美好未来。
人生设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。人生本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。
有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订人生规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。
”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
2）把握自己，争取成功。
人生规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。
对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。
3）先给一个高度，经过努力会跳得更高。
人生规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
4）没有规划的人生注定要失败。
亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的人生是注定要失败的。
2、一些基本的人生信息。
人生（career）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。人生设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
人生规划的含义人生规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人人生的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
人生规划的期限人生规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。 短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。
长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。
人生规划的特性 （1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。 （2）适时性：
规划是**未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。（3）适应性：规划未来的人生目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
影响个人人生发展的因素进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
3、人生规划四步曲：
步骤一：了解你自己。
一个有效的人生设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好人生规划。因为人生规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
步骤二：清楚目标，明确梦想。
如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
步骤三：制定行动方案
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？
步骤四：停止梦想，开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。
人生规划主题班会设计
四 活动准备 1 分组阅读 院士的故事 写出读书笔记和体会。2 每组推荐一位院士进行深度学习，制作ppt 院士的事迹，大家的感悟，科学知识 五 活动流程 1 主持人开场白。2 每组介绍本组深度学习的院士的事迹。3 一起 院士的精神。4 表演有关院士努力工作或者其他什么的情景剧。5 找同学回答院士的精...
主题班会主题 我的人生规划
关于召开主题班会的实施方案。印山中学政教处。2010年6月。1.时间 18周星期天晚上第一节课 6月12日晚上 2.班会主题 我的人生规划 八 九年级 和 期末复习总动员 七 八 九年级 3.班会准备 主持人 学生代表发言 布置3位同学写好发言稿 班主任发言 17周写好主题班会记录 4.附主题相关资...
主题班会主题 我的人生规划
主题班会主题。我的人生规划。同学们 你想有个辉煌的人生吗？那就在自己的初中时代提早给自己制定个人生规划吧！人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划与设计。目标对人生有巨大的导向性作用，因此，规划人生，确定人生目标是十分重要的。为了使你更好地了解自己...