一语音。听力与阅读不一样，它是靠听觉将语音作为信息传递给大脑进行处理的，这一传递过程瞬息即逝。因此，能否有效地提高听的能力，首先取决于你能否快速、准确地捕捉到由各种音素组成的语音信息。
要具备这一功夫，必须踏踏实实地学好、练好语音。
许多人在英语学习中偏重于背单词、做习题，忽略语音基础知识的学习，特别是那种有助于规范自己语音、语调的模仿性朗读训练。结果，不仅造成自己讲英语时，发音含糊不清，而且自己听英语时反倒习惯于不标准的发音而对地道的语音、语调却感到陌生和不适应。这就阻碍了听力中的正常反应和准确理解。
因此，要特别注意语音的学习与训练。要多听、多念、多模仿；同时要学习必要的语音知识和朗读技巧，如：基本音素、开闭音节、重读轻读、连读技巧、失去爆破，升降语调等等。
惟如此，才能闯过提高自身听力的第一道关口———语音关。
二词汇。语言学习，词汇是基本成分，掌握得越多越好，这是毫无疑问的。然而，我国的英语自学者，在词汇学习中普遍存在着一种容易导致“哑巴英语”的错误学习方法。
他们只偏重视觉上的词汇认知而忽略听觉和发声上的词汇记忆。他们在学或记新单词时仅仅满足于能看懂、认得，至多能拼写出，而不去进行反复的听练和大声、准确地朗读来达到在听觉上记住它，结果造成他们所掌握的大部分英语单词都仅限于阅读之用而不能在听和说的场合派上用场。
三语法。听力对语法知识的扎实程度要求更高。你所学的语法知识能够应付阅读，不一定能够应付听力；因为阅读时你有停下来思考的时间余地，而听英语时你常常来不及反应。
经常会有这样的情况：即便是一些在阅读中不成问题的语法现象，也许在听力中因为语速太快而会导致误听；相反，倘若你的语法知识非常扎实，即使语速很快，说话人语音不规范，你也能凭借扎实的语法功底迅速地从上下文中准确地判断出其表达的意思。
因此，我们在注意规范语音、扩大听力词汇的同时，一定要重视基本语法知识的学习。具体来说，可以在精听训练的过程中有的放矢地进行语法的学习与提高。
四要有意识地给自己营造一个“练耳朵”的语言环境。学语言需要有一个可供学习者反复磨练的语言环境。
我国的英语学习者不仅没有这一得天独厚的条件，相反还要受到与英语完全不同的汉语语言和汉文化环境的影响。为了弥补这一先天不足，我们的英语自学者就应该利用一切手段营造一个可供自己“练耳朵”的英语语言环境。
在科技日新月异的今天，营造“练耳朵”的语言环境的手段很多，如听英语广播，看英语电影、电视、看dv或录像，主动听他人用英语交谈或演讲等等。但笔者认为，就我国英语自学者现有的工作、生活条件而言，最方便、最有效的手段恐怕还得数录音带。相对而言，用录音带进行听力训练，投资小，更换方便，且宜保存，而更重要的是它能满足听力训练中最基本的“反复**”，“反复训练”的要求。
当然，这并不是说其他的手段就不能用了；相反，一切可以被用来营造“刺激听觉的语言环境”的机会和手段都应该加以充分利用。
五采用时间、精力、内容相对集中的“专题训练法”。
专题训练法”的好处在于它符合语言学习和语言记忆的客观规律。由于训练者在某一时间段内所听的内容是属于同一专题，因此，其语音、语调、词汇、句型乃至语法现象类同反复出现的频率要远远高于非专题性的听力材料，这样就有助于记住、吸收、消化听力**现的各种语言知识，有助于集中精力打歼灭战。
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