第一课。
长痘的人不可以用清洁性太强的洗面奶；
要定期去角质，干性**一个月去一到两次。
最好每天用卸妆油，卸妆要干手干脸用，唇和眼部最好不要用卸妆油，要用卸妆水或液。
爽肤水要用棉片，爽肤水可以清洁**。
如何选择爽肤水：泡泡少的营养少；泡多但大，有营养但是有小杨酸，易刺激**；泡多但小且很快消失，表示有酒精，不可长期使用；泡多且不容易消失，可以多用；冬天可用原液。
粉底液的选择：油性**应选无油配方；干性**应避免水分，含砂粉的配方，并要以深沉滋润护肤液打底；遮瑕度：低/中等；配合遮瑕膏使用；手感要细滑。
用黄色遮瑕膏遮黑眼圈；桔色或粉桔色可以减轻眼下的紫红和淤青；
黑眼圈重表示肾虚，冬天应多吃褐色食品；可吃：莲藕+排骨+枸杞+黄芪+山药+薏仁。
脾湿：去湿吃薏仁+红豆+红枣。
脾调理：人参养荣丸药引子：大枣和生姜茶。
服用方法：一日两次一次一丸饭前服用脾胃较虚者可用生姜三片，大枣五枚煮水送福效果更佳。
服用期间不能同时服用：藜芦，五灵脂，皂荚，萝卜等；感冒，发热，皮疹急性腹泻时不可服用。
人参归脾丸适合女性吃（调经）
眉形设计：眉头、眉尾在同一水平线，眉峰在眉的2/3处，略高。
画眉要注重：前轻后重，上轻下重（重眉头到眉尾由轻到重），眉尾：在外眼角（或鼻翼）和嘴角的延长线上；眉峰：眼睛平视前方，黑眼珠外侧的正上方；眉头：在内眼睛和鼻翼的延长线上。
眉腰：眉头到眉峰出是直线，眉峰到眉尾出略弯。
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