作息时间：
工作日：每天早上六点三十起床，半小时洗漱时间。七点到七点十五分准时在一餐汇合，吃早饭。如不在一起吃早餐，要提前通知。
饭后有课的情况下去上课，没有课去图书馆上自习。视情况去创业园参加值班。
中午，没课时十一点吃午饭。有课时下课后午饭。
午饭后回宿舍休息，一点四十分午休结束。
两点去教室上课或去图书馆自习，也可以适当打球。运动
晚餐：五点半吃晚饭，有课的情况下课吃晚饭。
晚饭后，散步至七点半。（半小时）
七点至九点之前，晚自习时间。
九点散步回宿舍。
十点半准备睡觉。（十点半到十一点睡着）
宿舍熄灯后禁止玩手机。减少上网的时候。
每天晚上最好九点半回宿舍泡脚进一个小时）
周末： 早上七点半起床，半小时洗漱，八点一餐吃早饭。
为了避免睡懒觉，我把学习吉他和画画的时间安排在了周末的上午八点左右。
早饭后去图书馆自习。
十一点吃午饭。
下午自由活动时间。（下午学习吧：二点到五点左右，晚上就聚一聚，运动什么的）
晚上五点半吃晚饭。
晚饭后为自由活动时间。
三餐安排：早餐：豆浆、热牛奶、粥（任选）；包子、煎饼、石头饼、蛋糕、馅饼（任选）；最好吃一个鸡蛋。
午餐：盖饭一份，最好加一碗汤。（姐姐目前不能吃鸡蛋，医嘱）
下午茶：红茶、蛋糕。（喝点柠檬水吧）
晚饭：馒头/包子+小米粥+蔬菜；面条；盖饭(任选)
禁食：油条、辣椒、方便面、烧烤、咖啡、油炸食品）
其他用餐安排：
自习时总要带杯子在身边，至少一天四杯水。
下午的自习可带少量的零食。
除特殊时期，和有课的时间。每天下午三点之前喝一杯功夫红茶，可配一些糕点。
吃麻辣香锅的次数一个月不能超过一次。
夏季吃冰淇淋的次数一周不能超过三支。
聚餐时禁止饮酒，平时少喝碳酸饮料。(不喝碳酸饮料)
每天上午十点最好吃一些水果，只是不要餐后吃水果。
晚上九点以后不能吃任何食物。（十点半时要喝些水，两三口就可以）
生活规则：◆坚持上专业课，可以选逃选修课。但是逃课时间必须要在图书馆学习。
工作日原则上不能外出。活动地点固定为宿舍、教室、食堂、图书馆、创业园。
◆每天晚上，天气好的情况下可以到校外夜市散步，九点准时回学校。
周末，可以选一天去外面玩。上午九点出学校，下午四点之前必须要回到学校。
遇到社团工作时可以适度改变工作计划。
日常生活安排
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日常生活与非日常生活
摘要 赫勒从通过对 个体再生产 人类条件 和 自在的类本质对象化 的逐层次的分析，比较清楚地揭示了日常生活的基本内涵。在比较清晰地界定了日常生活的概念之后，赫勒进一步对日常生活和非日常生活领域作了比较，从而把整个人类社会划分为三个基本领域。勾勒出从 日常 到 非日常 的一个存在链条，即工作，道德，宗...
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