1. 自我评估，优劣势分析；
2. 制定短期和长期目标；
3. 制定行动计划及内容；
4. 选择采取的方式和途径。
对策：趁热打铁，乘胜追击！
方法：保证每天至少学习英语半小时。重温高中语法，进一步夯实基础。
背熟高考英语要求的3,500个单词后再背四级词汇，辅以历年四级真题讲解，背诵效果更好。强化听力练习，可以从listen to this初级入手，再逐步过渡到四级真题。尽早确定考试时间，尽早参加四级考试。
别人不理解的时候坚持；
一般人绝对做不到！
◆别人讥讽的时候坚持；
一般人绝对做不到！
◆很多人反对的时候坚持；
一般人绝对做不到！
◆身处逆境的时候坚持；
◆ 别人都放弃的时候坚持；
◆绝望的时候坚持；
实在坚持不住的时候，在咬牙坚持一会儿；
这些一般人都做不到！
◆天寒地冻的时候坚持；
孤独无助的时候坚持！
坚持，坚持，再坚持！
突然，你会发现：
你成为了这个领域的顶尖人物！
你成为了英雄！
你成为了命运的主人！
你成为了“自己都不敢相信”的奇迹。
一、 读 每天都应坚持读。
1、 朗读：一般文章读2~3遍，带着理解去读，而不只是为读而读。
2、 背诵：好的文章应背熟，以记住好词好句，同时培养自己的语感。
3、 速读：文章第一遍用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力。
4、 精读：文章第二遍应精读，以达到对文章的准确理解，并熟悉语法结构，加深单词记忆。也可选择部分文章速读，对于较好的文章精读。
5、 泛读：每天看1小时左右的英文报纸，在有兴趣的基础上阅读能力会有很大提高。遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下可以略过去，从而提高自己的阅读速度。
如果想记忆单词，则可查词典，多次查阅记忆便能记住单词。（坚持一两个月就会有明显效果）
二、 听 1、 从最初级的听力入手，听懂每个单词、每句话、每段话及每篇文章。逐步增加难度。每天至少半小时。
2、 跟读英语，一方面加强听力，一方面训练口语，同时还能培养语感。注意发音的准确性。
三、 写 1、 每两天写一篇英文日记或作文。
2、 用英语写信或e-mail。
3、 注意语法的应用和词汇的记忆。
四、 语法
1、 从基础到高级，掌握每一个语法点，并作详细笔记。笔记所记的都是自己所会的，直到把所有语法细节都掌握。
2、 对于不熟悉的语法知识点应反复复习运用，直到掌握为止。
五、 词汇
1、 每天记忆100~150新单词，并复习前一天的旧单词。对于生疏的旧单词，可记录下来，安排适当时间记忆。
2、 所有单词记忆完一遍之后紧接着再记一遍，三四遍并不为多。重复是记忆单词的最好方法，也是很多记忆的根本方法。
3、 结合例句记忆单词，效果最佳。记忆单词应注意力集中，
六、 练习
1、 大量的练习可以巩固所学知识。
2、 通过练习可以提高阅读理解能力，增加词汇量，加强对语法的掌握。
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