道具：刘毅词汇一本(形式最适合)，黑色粗笔一只，建议买个耳塞很集中精神。
否则就是永远的abandon。 如果发现哪个词已经有绝对把握了，不要迟疑，用黑笔彻底画掉，画的看不见，防止下一次又从头开始，于是又是abandon
对整本书来说，速度要快，不要总是回头回顾。
如何7天记15000词：
michael当时背gre词汇的时候就用这个方法，7天全部解决。
第一天用以上的方式，全部看完一遍，用了7个小时，没记住多少，没关系。
在看一遍，也许这次还是没有记住多少。
那就再来一遍………这样大概每一遍都能有单词背涂黑，每一遍的速度也越来越快。
到最后可以1个小时就过一遍。
这样重复，相当于每天很多次而不是短期不断重复的见过许多的单词，这样记忆效果非常好。
不要担心不能全部记住，涂黑的部分就是自己信心的**。
看着自己的成果，当所有的词都黑了的时候，就成功了。
当然这个方法需要大量的时间，可以根据自己的需要来改进。
因此，看原版英语影视剧是练习英语听说的最好途径，影视剧通过声音与图像共同组成了完整的信息，将视觉刺激和听觉刺激有效地结合在一起，这是其它学习手段所不能达到的，同时还可以调动学习英语的兴趣，做到寓学于乐。
那么怎样才能使学习者基本上能听懂原版英语影视剧呢？
第一，正确选择影视材料。在初级阶段，可选择那些与日常生活比较贴近、故事情节较强的影视材料，如肥皂剧。不要选那些专业术语较多或是逻辑推理较强的影视材料，如科幻、法律、医学、刑侦等。
不宜选情景剧，因为情景剧一般固定在。
一、两个场景中，故事情节不足，有碍学习者对剧情的理解，另一方面情景剧对话多、信息量大且密集度高。加之丰富的俚语、流行语和文化背景知识，更增加了理解的困难。此外，也不要选择**片，因为**片的角色的语音和语调其极夸张，不易理解。
建议采用电视剧作入门材料，每一集比较短，一般在45分钟左右，情节交代比较详细，剧情发展比较慢而又相对独立，便于理解。
第二，采用正确的学习方法。在**学习时，绝对不能看字幕（可将字幕隐去），要强迫自己全身心去听、去理解，坚持由浅入深、循序渐进的原则。建议每天花一天两个小时，第次看一集，每一集至少看四遍。
第一遍以了解剧情为主，不必在意能听懂多少；第二遍全神贯注地**，尽可能地去理解；第三遍要有针对性地**，对于不易听懂的对话要反复多次听，对实在听不懂的，建议使用复读机听写软件**，既方便，效果又好，如能做到听写台词则效果更佳；第四遍，将这一集配上英文字幕，再看一遍。四遍看完之后，再仔细研读剧本。弄清楚难点和生词，并将一些比较好的表达方式、惯用法等记录下来作为积累，并不断练习提高英语口语能力。
此外，如有必要也可看过两、三遍之后，再用***随时听。在有关的共享**上，可**各种影视剧的**、***、英文剧本和中英文字幕。
在第一阶段的学习中，可选择desperate housewives(绝望的主妇)作入门材料。该剧曾经获得全美收视冠军，它贴近日常生活，剧情引人入胜，更主要的是它的语言比较简单规范、地道，没有像情景剧那么多的惯用法、流行语和俚语，同时又有舒缓优美的女声旁白惯穿于全剧，特别有助于对剧情的理解，这也是该剧的一大特色。非常适合于初学者。
desperate housewives(绝望的主妇) 现在有三季，每季有二十三集。看完这三季，学习者**英语原版影视的能力会得到较大的提高。
第二阶段的学习可采用gilmore girls(共七季)这也是一部生活剧，特别适合青少年学生**，其语言规范易懂。还有one tree hill（篮球兄弟）共七季，是一部有关篮球的青少年偶像剧。
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