一。 词汇量。
第一周每天背坚持50-70个单词（四级单词+雅思/托福单词），每周6天，周日复习；
第二周开始每周递增100-200个单词，以此类推；
说明：1）如基础较差，可从高考词汇入手；
2）四级词汇必须熟练掌握，形成主动词汇—即能认能听能拼能用的词汇；
3）如使用四级词汇书，其中的相关短语和例句也要关注；
推荐资料：百词斩app，不背单词app，四级词汇（新东方绿皮），雅思/托福词汇（新东方绿皮）；
二。 阅读量。
1）**每日双语播报app，每天精读推送文章；
2）手机微信里关注jjxren（经济学人），每天精读推送文章；
精读：所有不认识单词都要查出来，结合双语新闻的内容完全消化）
3）每天坚持摘抄100-200词的段落和句子（优美表达、精致词汇、难度适中的复合句），以保证足够的拼写能力；做到能够背诵和默写；
4）如大量需要经济学人的原版刊物，可私信直接联系我（微信：allcan619）；
5）如基础较差，建议顺序为：高考阅读-四级阅读-chinadaily-经济学人/国家地理（搜national geographic第一个结果即是）;
三。 背诵量。
1）每天背诵1篇新概念2的文章；
2）每周背诵2篇新概念3的文章；
3）每周自学1篇新概念4的文章；
新概念课文使用流程：
1）听（2）听写（3）解决生词（4）解决短语句型。
5）解决相关语法点（6）翻译原文（7）跟录音熟读（8）再听写。
9）背诵（分层次：词-短语-句式-文章）（10）默写。
11）复述录音（12）听自己复述录音纠正错误；
相关教辅资料app里及网上全部都有；
四。口语。1）每天一篇英文日记，用简单的语言简要记录下自己的一天，然后用手机录下来；
2）一周以后直接用一分钟声音记录下自己每天的故事；听自己录音，修改错误；
3）每周看一部难度适中（网上搜）的英文原声电影；记录下自己喜欢的台词，反复跟读；
4）每周三参加英语角，提前准备话题；
5）手机**app（有道口语大师），每天自学一章节；
五。 听力。
1）除了每天听抄新概念文章，还可选择《新托福专项进阶训练-中级口语》中的task1-2中的sample answer，lecture作为听写材料，难度适中，篇幅不大，适合听写；
2）如新概念课文和上述材料都能容易攻克，则推荐拿tem-4听写材料训练，具体音频和文本请私下联系我；听写每天坚持1-2篇即可；
如何提高英语学习效率技巧
在交际活动中听说，要注意兼顾语法结构，以便于教学，易于接受。借助简单的语法教学，不仅有利于系统的学习和掌握英语，而且可以利用学生的理解力和推理力，促进其自觉地学习和掌握英语。这样可以学得快，记得牢，提高学习效率。例如 在讲 把陈述句变成一般疑问句 时，首先，让学生根据几个一般疑问句找出其共性 1 i...
提高英语学习方法技巧
缺乏语感。语感就是对语言的一种直觉。一个人讲话像不像英语或一篇文章写得像不像英文，我们能直接觉察到，这就是语感。语感不是天生的，是在学习中逐步培养并加强的，阅读材料上如果没有一定量的积累，就难以建立起语感，而没有语感，读起文章来就很费劲，尽管每个语法都明白，每个单词都认识，但仍然不能从整体上欣赏 把...
提高英语听力技巧
对于初级水平的朋友，听写是提高听力水平的最佳方法。通过对每一句反复的听，琢磨每一个单词的含义并写到纸上，加深对单词发音的记忆，这样训练的多了之后，听到单词就能快速反应，从而达到提高英语听力水平的目的。目前听写基本上也是公认的提高英语听力的最佳方法，许多朋友之所以学了很长时间而收效甚微，主要是学习方法...