听听力的时候一定要用心听，所谓用心听要做到：不能边听边和别人聊天，不能边听边看书，不能边听边去注意别人的一举一动。听听力的时候，心必须全部集中到听力上，播音员每说一句话，自己脑子里就要尽量以最快的速度反应来他说的是哪些词，分别是什么意思。
如果练听力的时候你分心了，那么就算你在那稀里糊涂的听一个小时也没有别人认真听十分钟有用，而你可能还会抱怨，自己每天都练了听力，为什么没效果。
听听力大家可以采取一下跟读法，所谓跟读法就是播音员说一句你就跟着说一句，初期大家可能会比较狼狈，因为总是跟不上别人的速度，跟读的时候“巴拉巴拉”的就过去了，但是当你真的听懂了这句话的时候，就能轻松跟上了。
练听力还有许多方法，看美剧也不错，但是建议大家不要看有中文字幕的，不然你绝对会条件反射的直接去看中文，这样最后你就直接享受电影去了，建议大家找那种比较简单的，发音比较标准的电影或者动画片来练习。当然，练听力还有许多其它的方法，你需要不断摸索，去寻找到一个最适合自己的方法。
阅读 阅读是比较考英语综合水平的一关。我们要练好阅读，那么培养良好的阅读习惯，掌握有效的阅读技巧是必不可少的。
要养成良好的阅读习惯，就要求平时多朗读，背诵精彩段落和文章，以培养语感。状态好的时候就做做阅读理解的真题训练，状态不好或感到疲惫的时候，就看一看英语笑话或者比较短小的有意义的英语故事，总之，每一天都要接触英语，要努力营造一个有利于你学习的英语环境。
其次，大家知道，考试时阅读理解量大，我们必须控制我们的阅读速度，基于这点，大家就必须改掉一些阅读的坏习惯：很多同学在做阅读理解时，喜欢出生读，点读，这些不良的习惯都会影响到同学们做阅读理解的速度和正确率。想一想我们看中文的文章时会不由自主的出声读吗？
不会！很多人喜欢边阅读边读，感觉这样可以加深理解。其实这会导致朗读的速度严重下降，浪费时间，而且考试中经常给出很多复杂句，你肯定会回头重读，这会使你的时间严重不够，所以做阅读理解时要采用快速阅读法，平时做阅读训练时要学会猜词，不要太过依赖于字典，毕竟，考试时你总会有不认识的单词。
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