积极思维法效果。
以下案例已经案主同意发布。为保护案主个人隐私，案主采用化名。
戴老师：请你简单自我介绍，并说明你想运用积极思维法解决什么问题？
郑先生：我姓郑，是**房地产公司上海分公司营销部经理，我们分公司成立才两年，我就已经感到自己焦虑不堪了。
戴老师：那么，郑先生，我们来看看你的积极思维法作业单。对第一个问题你的回答是？（第一个问题是：我感到烦恼（或其它负面感觉）去做……事，因为……）
郑先生：我很担心完不成公司的销售指标，所有的团队成员都经验缺乏，所有的工作我都要亲自过问，我觉得只有我亲力亲为才不会出错。
戴老师：那么，如果你的担心满分是10分，最低分是1分，10分代表最痛苦，简直是食不下咽，夜不成寐，1分就是无所谓，你关于这个想法的担心是几分？
郑先生：至少8分。
戴老师：很好。你认为，只有你亲力亲为才不会出错。请问这是事实呢还是你的假设？（积极思维法问题：是事实还是假设？）
郑先生：（犹豫了一下）是假设……我亲自过问的有时候也会出错。交给他们做也不一定会出错。但我就是不放心，毕竟我亲自做出错的概率低嘛。
戴老师：好，我们再思考一下，到底是交给其他人做会出错让你痛苦，还是你希望不出错的想法在折磨你？
郑先生：都是，更多是我的想法。
戴老师：我们来造个句子，“他们不应该……”
郑先生：他们不应该出错。
戴老师：很好。当你在做管理的时候这样想，你会有什么感觉？（积极思维法问题：坚持这样想将会怎样？）
郑先生：我觉得很纠结，很焦虑，很不放心。公司没有业务需求我愁，有需求我更愁。
戴老师：如果没有这个想法呢？你会是什么感觉？（积极思维法问题：停止这样想又会如何？）
郑先生：我想我会大胆的放手让他们去做，自己能轻松一点。
戴老师：换个角度说，他们做营销工作本来就应该会出错，有道理吗？（积极思维法反**完全反转）
郑先生：有，他们欠缺经验嘛，很正常，完全不出错是不可能的。
戴老师：明知他们会出错，我也情愿交给他们自己做，有理由吗？（积极思维法反**转向“我情愿”）
郑先生：有，如果我什么都自己做早晚得累死，而且他们也会觉得我不信任他们，会有严重的挫败感，这样有潜力的人才可能会流失。
戴老师：这样留下来的人可能是一些喜欢依赖领导的庸才，这应该不是你想看到的吧？
郑先生：我不想看到这样的局面，那么我这么忙真是一点意义都没有了。
戴老师：还有呢？
郑先生：不管怎样我不可能养他们一辈子，他们总是必须自己面对业务的，迟早都要面对，面对就有可能出错，这是避免不了的。既然避免不了就只能接受了。
戴老师：这个世界有三种事。我的事，他人的事，老天爷的事。下属是否会出错是谁的事？谁做主？（积极思维法问题：你在管谁的事？）
郑先生：啊……我真的明白了。下属的业务执行其实是他们的职责，我只能尽力辅导他们而不是替他们做。
戴老师：如果说“他们会出错，有时候也是好事情”呢？（积极思维法反**转向“好事情”）
郑先生：（有些意外），是的，出错了能让我了解到他们的能力状况，知道该如何进行人才任免。
戴老师：还有呢？
郑先生：出错了说明他们在做事，只有不做事的人才不会出错，完成任务是学习的最好方式，即使错误也是最好的老师，能让他们快速成长，这样我就可以更放心，更轻松。
戴老师：现在你还认为只有你自己亲力亲为才放心吗？
郑先生：基本不这样想了，我想赶紧回去把那些我应该授权的工作分配给他们，这样我就可以解脱了。
戴老师：全部分配下去，如何避免出现严重的难以承受的过错呢？
郑先生：我会向下属界定清晰的我要的结果并量化目标，界定检查的关键节点，同时我会分析他们的优缺点来因材适用。还有我会先授权一个月，然后看现实情况判断是否需要将权力收回，以及收回多少，逐步调整到一个合适的尺度。
戴老师：看来你确实很有方法，那咱们再打一次分，你现在关于这件事的担心是几分？
郑先生：1分！哦，其实是0分，真想不通我当初干嘛为这个事情烦恼，呵呵。
领导力心理学
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