（两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量）
2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 （双唇）
3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
（锻炼唇力）
4、门口吊刀，刀倒吊着。……反复说，锻炼舌的顶力）
5、门前有四辆四**马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。……反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活）
6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。（锻炼舌根的力量和灵活）
7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。……反复说，锻炼舌尖的灵活）
8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。 （锻炼唇的展撮灵活）
9、西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜个个个大。
10、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。 （锻炼口腔开合）
快乐10分钟主持稿
快乐十分钟启动仪式主持稿。哦，十分钟 亲爱的老师 同学们 大家好！叮铃铃的下课铃声又为我们带来了快乐的十分钟。同学们，下课了，你会做些什么呢？是忙着做作业 看书 上厕所，还是出来望望蓝天白云 红花绿树，伸伸懒腰，活动活动筋骨呢？课间十分钟不仅是两节课之间的转换，也是我们休息和运动的时间。短短十分钟的...
模拟主持稿件2分钟
1.2分钟左右的模拟主持自备稿件，急需。创作思路 关于演讲对社会生活的作用与反作用的规律问题。诸如演讲在社会生活中所处的地位及其社会作用，演讲自身的特征，以及演讲自身的继承 革新和民族演讲的相互影响等等。动的过程等等。诸如鉴赏的依据和批评的标准，如何通过鉴赏与批评推动演讲自身的发展等等。正文 我是来...
单人模拟主持稿2分钟（）
主持稿的内容。主持词一般由开场白 中间部分与结束语组成。开场白 演出或其他开场时引入本题的道白，比喻文章 介绍或讲话等开始的部分。结束语 末了带有总结性的一段话。单人模拟主持稿2分钟 精选5篇 在发展不断提速的社会中，我们需要用到主持稿的情形越来越多，主持稿是主持人为节目进行过程中串联节目而事先准备...