2、每周至少主动与带教老师共同备课1次。
3、每周至少听带教老师的2节课，认真做好教师听课记录，及时做好经验总结，并在教学中进行实际尝试，做到快学快用。
4、积极参加校内外的听课、评课、议课活动，课后进行评析，在交流中感悟，在交流中提高。
5、每月给带教老师上1节汇报课，完成课后反思。
6、每学期至少开1节校级以上公开课。
7、每学期接受1次带教老师有关考试命题及考试质量分析的指导，逐步掌握有关的方法和技能。
8、每学期研读10篇本学科专业性文章和一本有关师德修养方面的书，完成一篇读书心得。
9、完成5篇见习教师职业生涯体验随笔。
希望通过这份个人规划和参培计划，使我进一步巩固好自己的专业思想，更加热爱教育工作，以更直接的方式掌握中学教育教学常规及课堂教学基本功，熟悉所教学科的教材，在教育教学水平提高的路上少走弯路，使自己养成良好的教育教学习惯，帮助我快速健康成长。
个人规划和参培计划书（班主任）
班主任工作的基本任务是在学校的领导下，按照德、智、体、美、劳全面发展的要求，开展班级工作，培养良好集体，全面关心、教育和管理学生，使他们的身心得到健康的发展，长大后能够成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。以上内容反映出班主任工作的任务几乎涵盖了学生发展的各个方面，优秀的班主任可将这些基本任务有机统一，综合实施。而作为青年教师，应以谦虚、好学的态度积极向带教班主任学习，一步一个脚印，使自己逐步适应班主任工作，带好班级。
作为一名新班主任，我的个人优势在于年轻、有干劲，能更好地与学生沟通、分享生活，了解他们的内心世界，成为他们的知心大姐姐。然而，在担任班主任工作中，这一优势也可能成为劣势。正是因为年轻、缺乏经验，我自身的控班能力、处理紧急问题的应变能力、与家长沟通交流的能力等都需要虚心向老教师请教学习。
希望我能在不断摸索、积累经验的过程中，发扬自己的长处，弥补自身的不足，做好自己本职学科教学工作的同时，成为一名合格的班主任。
我的班主任工作个人规划主要如下：
一、爱岗敬业，奉献教育。
班主任同时也是一名教师，其劳动是双重的，它打破了工作与休息的界限，需要付出更多的时间与精力，而其劳动成果却有是隐性的。因此，在大多数情况下，班主任工作都应持付出的态度，不为名，不为利，不计较个人得失，一心扑在教育教学工作上，正如陶行知先生说过：捧着一颗心来，不带半根草去。
将培养下一代视为不可推卸的神圣天职，否则一颗心总是牵挂着结果，反而难有收获。
二、以身作则，树立榜样。
教师服务对象是学生，学生均有其特有的心理特征。教师的一言一行都要符合职业规范，讲究技能技巧，不仅要重“言传”，更应行“身教”，言行一致，时时处处努力做好表率；教师的威信是其内在素质的表现结果，良好的师德对学生的影响无法估量，学生在长期的耳濡目染之中很轻易地就会将这些品质内化为自身的一部分。
三、因材施教，因人而异。
班主任作为学校心理健康教育的首席咨询师，应当要广施博爱。首先，应学会注意观察每一位学生，从其平时表现了解他们的基本才能及爱好，了解他们的个性特征；其次，要到学生中去，与他们平等交流，对于性格活泼开朗的学生，引导他们去感染个别内向不爱说话的同学，让学生之间主动交流，进而达到全班学生心态的健康成长。对于班级**现的特殊学生，应适当给予更多关爱。
具体实施参培计划如下：
1、主动与带教班主任商讨班主任计划，班级工作小结及专题教育案例，学习班级管理的过程，及时向带教班主任请教。
2、每学期至少听带教班主任两节班会课。
3、每学期至少跟随带教班主任家访一次。
4、在带教班主任的指导下，每学期主持一次主题班会。
5、就某个主题召开一次班干部会议和一次学生座谈会。
6、写一份班级情况分析，会写学生学期综合评价短语。
7、每学期认真完成两篇随笔和一份教育小结。
在今后的工作中我会时刻记住自己的规划和实施计划，定将会更加地努力，充分利用学校和基地学校提供的各种平台，不断提升自我，不断反思，总结经验，使理论与实践有效地结合在一起，提高自己的整体素质，快速的成长为一名优秀的班主任。
启良中学丁馨兰。
教师个人培训规划与参培计划工作计划
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