第。二、人际沟通的重要性。
以上我们阐述了什么是人际沟通，但是人际沟通在我们学习和生活中，有什么重要性呢，估计这一点，我就不言面喻了，只要你生存在这个社会上，生活在人类社会的群体中，那么你每天都要和人际沟通打上一定的交道。正所谓"相识是缘，相处是份。这就是说，你在物欲横流的人类社会中，认识一个人容易，但是能否相处的融洽，这可是一个大的话题，也可以说是一门学问。
人际关系交往的好与坏，可以看出你在社交活动中是：如鱼得水呢还是处处碰壁。怎样才能健立良好的人际关系呢，就需要学会沟通。
我现在从大小两方面说明一下人际沟通的重要性：从小处讲，就是从我们老百姓的身边讲起，人际沟通也是不可缺少的，只有与其他人进行有效的沟通，你才能了解周围人的性格品德，他的产物就是你与其他人的融洽程度。说白了，只有良好的沟通，才能使你与其他人和平相处。
你与家人亲戚之间，朋友之间，同事之间都只有通过互相沟通，才能了解对方的内心世界，知道对好忌什么，才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的**---好的沟通能力代表着良好的人缘。
良好的沟通，你也能发现到对方的优点与缺点，用发现到的检验一下自己，取长补短，从说话到接人待物，都要向着别人可以接受的方面去说去做，当然务必油泵要求尽善尽美，只要让别人能接纳你，这就代表着你成功了。如果给你一选择题：你是选人人喜欢的开屏的孔雀呢，还是人人唯恐躲之不及的刺猬呢，我想大部份人的选择是前者。
从大处讲，有关国家，政治，外交方面，良好的沟通才能使国邦之间友好的相处。我们敬爱的***曾在万隆会议上提出"和平共处，五项基相原则"，使一直僵持的会议有了伟大的转机，其宗旨就是互相了解，互进友谊，求同存异，显现出了彼此尊重对方是多么的重要(这一点，要在下一论节中阐述的)。前任国家总理朱镕基曾发表过这样的演讲：
今天很高兴在这里和大家交流一下人际沟通和语言艺术。良好的人际关系才能带来良好的经济效应，有道理。现在的市场经济告诉我们说，没有笑脸莫开店，这个人际关系非常重要。
综上所述，要想有良好的人际关系，就要学着尝试着与人沟通。
第。三、人际沟通的灵活性
这里所说的灵活性是在是指在人际交往中，要学会各种方式去博得别人的好感，遇到什么样的人说什么样的话，如中国一句俗话：见人说人话，见鬼说鬼话"。在人际交往中，切忌死板，不要用同样的交往方式去交往所有人，所谓林子大了什么样的人都有，三教九流，人生百态，学会变通，随机而动。
但需强调一点，我所讲的，并不是要你非去强求什么。我们前面讲过："行为目的"。
我们做任何事所付出的行动都是为一个目的，一个结果，但我们所讲的都是善意的，只是行为上的公式而已，而不是为达自己的目的，不择手段。我们在人际交往中，切记让人感到你与人家交谈存在某些自私的目的，这样对方也会玉器对你敬而远之，结果往往是搬石头砸自己的脚。
我们可能都记得：在一九五五年四月，在印度尼西亚举行的有二十九个国家和地区参加的亚洲会议(又称万隆会议)，会议进入僵持阶段，用我们老百姓的话来说，各国都有自己的小算盘，一些大国也想着做收渔翁之利，如果没有一个合理的提案，亚洲的整个邦处动态就不会稳定，最后发表了著名的《关于促进世界和平与合作的宣言》，其中十项国际关系原则中有五项就是中国**提出的五项原则，那就是互相尊重主权和领土完整、互不侵犯、互不干涉内政、平等互利、和平共处。
其实这几项就体现出了人际交往中最宝贵的包容，谦让和互相尊重。那次会议的结果换来的是几十年的安定团结。这里重点讲的灵活性另一方面表现为学会换位思考。
成功学非常强调换位思考，用于沟通，则是"不在于别人怎么说，在于我怎么听"，这是一种奇妙的感觉，有时在听别人阐述一种观点时，好像是另一个“我”在述说，所以我有时就会在不经意间会心一笑，也许她辞不达意，也许她用词不当，也许她语气不好，也许她态度恶劣，但都不影响我理解真正的意思。她是她，我是我，她没有必要，我也不会强求她用我的语法，用我熟悉的词汇，用我习惯的方式来阐述观点。这就是尊重别人就等于尊重自己。
第。四、懂得怎么样与人沟通。
其实，学会与人沟通最简单不过，最重要的就是尊重对方。只有尊重别人，别人才会尊重你。你要用心的去关心别人，别人也同样的关心你，这就是人类最原始淳朴的人际关系。
涉及到我们的生活，学习，工作中，都要学会尊重对方。尊重领导，关心同事，多交流，使自己成为社会的一分子。只有彼此尊重，俩者之间才更深发展的机会，换言之，这就是说彼此尊重是人类社会交往的最底线。
在交往中，一定做到想别人所想，用自己宽容的心去包容别人，切莫去计较过多的小事。哪怕自己会吃一点小亏。正所谓吃亏是福，把自己的眼光放远一点，你就会对眼前的一些不快之事自会一笑了之。
在长期的交往中，别人自会看到你过人的优点，也会愿意和你交往，这样你便会朋友遍天下了。
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这一学期中，我选学了 沟通技巧与心理训练 经过一学期的学习，我受益颇多。沟通是传者与受者对信息的分享，是有来有往，双向的活动。沟通的基本要素包括发送者 接收者 信息 渠道 反馈 环境。现在，我将就这些方面要素中的一些谈谈我从中学到的东西。首先，我要谈的是关于发送者。诚然，我是个不善于 讲话 的人，这...
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