沟通是人与人之间交往的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。
以前，我总以为有了“礼貌、真诚”的态度，就可以与人进行很好的沟通。直到部门安排我听了翟洪生老师的“沟通”课程后，我才了解到沟通并非那么简单，它是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和转移的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。
与他(她)人的沟通。
沟通是发送者与接收者之间“给”与“受”的过程。信息传递不是单方面，而是双方的事情，因此沟通双方的诚意和相互信任至关重要。在组织沟通中，当面对**不同的同一信息时，员工最可能相信他们认为的最值得信任的那个**的信息。
上下级之间的猜疑只会增加抵触情绪，减少坦率交谈的机会，也就不可能进行有效的沟通。沟通的准确性与沟通双方间的相似性也有着直接的关系。沟通双方的特征没有局限性，只要有相同点就可以去沟通，所以相同点越多，沟通的效果也就会越好。
与自己的沟通。
沟通不但要与他（她）人沟通，还要与自我沟通。要不断地在工作和生活中自我检讨，只有不断的改正自身的不足，才能在以后的生活和工作当中有所提高。在生活和工作当中我们还要有随喜心，翟洪生老师在影片当中还讲到，我们所处的环境，是有我们内心所创造的，我们每天都高高兴兴地工作，那么，我们的工作是快乐的，反之则是烦躁的痛苦的。
所以，这就应证了翟洪生老师讲“境由心造”这四个字。
所以，有效的沟通在团队的运作中起着非常重要的作用。成功的团队领导把沟通作为一种管理的手段，通过有效的沟通来实现对团队成员的控制和激励，为团队的发展创造良好的心理环境。因此，团队成员应统一思想，提高认识，克服沟通障碍，实现有效沟通，为实现个人和团队的共同发展而努力。
党课听后感
这次能够参加党校举办的入党积极分子培训班的学习，我感到非常的荣幸，也十分珍惜宝贵的学习机会。通过这次党课的学习使我知道 一个集中，三个敢于 一个集中 是中国共产党集中了优秀分子 而 三个敢于 是敢于担当 善于解决问题 善于学习 学习，政治能力的提升 善于创新 今天不创新，后天就落后。这次学习培训加深...
梁祝听后感
课程小结。我是很喜欢听歌的人，所以选了这节课，老师也很不负期望的放了很多种的歌曲，从古曲民谣到现代新曲，从美声到摇滚，各种各样的 各式各样的故事以及 风格，用我自己的感官来说，有的喜欢，有的确实无法深刻理解。但总的来说，开始是美好的，结果也是喜人的 我学会了从 背后来鉴赏 更能理解作者的想法。下面就...
专业导论听后感
开学一个月来，我们对大学生活或多或或少有些了解，同时也有了或多或少的体会。可是更多的是什么？是疑惑，是迷茫，还是找不到方向。这时，不禁想要问自己 你毕业后想干什么呢？可是，对于我们这种刚刚从高中步入大学，还问走进社会的 孩子 们来说，有什么资格去夸夸其谈呢？而专业导论这门课程的开设就像一个传播媒介一...