五年级第二学期体育与健康教学计划

发布 2020-12-29 00:39:28 阅读 4130

周次课次教学内容。

一 1 复习广播操 (1-4)跑:定时跑5分钟。

2 跑:迎面接力(30米)复习广播操(5-8)二 3 投掷:双手前抛实心球跳跃:上一步单脚起跳,用头或手触悬挂。

4 篮球:原地胸前传接球跳跃:起跳,用头或手触悬挂物。

三 5 篮球:行进间往返运球篮球:原地胸前传接球。

6 跑:障碍跑游戏:截住空中球。

四 7 篮球:运球急停急起篮球:教学比赛(角篮球)8 跑:接力跑(30米)游戏:打活动目标。

五 9 篮球:双手胸前传接球篮球:运球急停急起。

10 小篮球:原地双手胸前传接球跳跃:起跳,用头或手触悬挂物。

六 11 篮球:双手胸前传接球篮球:运球急停急起。

12 跳跃:跳入沙坑跑:50米放松跑。

七 13 投掷:双手前抛实心球小蓝球:截住空中的球。

14跑:50米跑小足球:运球、脚内侧传接球。

八 15篮球:原地低手传接球游戏:一对一运球过人。

16跳跃:跨越式跳高小蓝球:三传一抢。

九 17篮球:原地双手低手传接球游戏:一对一运球过人。

18跳跃:跨越式跳高小篮球:原地双手胸前投篮。

十 19篮球:教学比赛(四角篮球)跑:50米快速跑。

20篮球:原地双手胸前传接球篮球:投篮比赛。

周次课次教学内容。

十一 21 篮球:原地双手投篮篮球:运球急停急起。

22 投掷:原地投掷垒球游戏:跳绳追人。

十二 23 篮球:行进间运球篮球:变方向运球。

24 投掷:上步投掷垒球游戏:三人五足跑。

十三 25 跳跃:跨跃式跳高小篮球:变向运球。

26 篮球:各种传接球练习篮球:教学比赛。

十四 27 投掷:上步投掷垒球小篮球:原地双手低手传接球。

28 投掷:上步投掷垒球小篮球:原地双手胸前投篮。

十五 29 技巧:侧手翻小篮球:十字运球接力。

30 篮球:行进间运球篮球:传接球比赛。

十六 31 篮球:变方向运球篮球:各种传接球练习。

32 技巧:侧手翻选修内容。

十七 33 篮球:原地双手胸前投篮篮球:半场篮球赛。

34 综合运球练习小篮球:原地双手胸前投篮。

十八 35 篮球:教学比赛(端线篮球)

36 体育常识:全运会室内活动:打电报。

十九 37 **nba录像(网上)

38 安全常识:同伴溺水怎么办室内活动:投准。

二十 39 健康常识:小伤简易处理室内活动:双人对抗。

40 **nba录像(网上)

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