学校。年级四。姓名。
学年度第一学期)
四年级第一学期体育与健康教学计划与进度。
第1课时 学习阶段：水平二。
学习内容：一、队列练习：原地三面转。
二、复习广播操（1~4）
学习目标：知道养成正确的身体姿势的重要性，复习原地三面转向，尽量提高学生上课注意力。
学习步骤：一、 队列练习：复习整队、报数、向右看齐。
重点：复习原地三面转。
难点：方向、动作准确、迅速。
教师活动：1、指导学生二路纵队变成四路纵队，再变成四列横队。
2、示范讲解原地三面转动作方法。
3、指导学生自己喊口令练习。
4、组织学生集体、分组练习。
5、组织学生观摩表演及分组比赛，并给予优秀组鼓励。
学生活动：1、在教师指导下快速排成四路纵队，再变成四列横队。
2、认真观察老师示范，并自我模仿。
3、学生自由练习。
4、学生集体、分组学练。
5、分组观摩表演比赛，看哪一组做得好。
组织： 二、 复习广播操。
重点：掌握第一至第四节基本动作。
难点：动作到位、整齐、有力。
教师活动：1、教师完整示范、讲解第一至第四节动作方法。
2、分解教学第一至第四节动作。
3、指导学生完整练习第一至第四节动作。
4、组织学生观摩、表演、比赛。
学生活动：1、观察老师示范动作。
2、成体操队形分解练习第一至第四节动作。
3、听教师口令完整练习。
4、相互观摩、表演，比一比，谁做得好。
组织： 三、 放松身心。
教师活动：组织指导学生两人一组进行拍手儿歌游戏放松身心。
学生活动：学生两人一组坐在草坪上进行拍手儿歌游戏。
组织：第2课时
学习阶段：水平二。
学习内容：一、复习广播操。
二、自然地形跑。
学习目标：通过本课学习，能够了解“极点”产生的原因，学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成自然地形跑，表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。
学习步骤：一、 复习广播操。
重点：掌握广播操第五至第八节基本动作。
难点：动作到位、整齐、有力。
教师活动：1、教师完整示范、讲解第五至第八节动作方法。
2、分解教学第五至第八节动作。
3、指导学生完整练习第五至第八节动作。
4、组织学生观摩、表演、比赛。
学生活动：1、观察老师示范动作。
2、成体操队形分解练习第五至第八节动作。
3、听教师口令完整练习。
4、相互观摩、表演，比一比，谁做得好。
组织： 二、 自然地形跑。
重点：掌握自然地形跑的技术动作。
难点：注意调整呼吸。
教师活动：1、组织原地摆臂与呼吸配合的准备活动。
2、示范、讲解各种地形、地物的跑法及技术动作要点。
3、组织中等速度600—800米自然地形跑。
4、加强跑时的安全防范。
学生活动：1、观察教师的示范，分散进行模仿练习，体会环绕自然地形跑的方法和技术动作要点。
2、按体能自愿组合成5人一组。
3、在围绕地形地物跑时注意安全防止意外事故发生。
组织： 学生分成两组一路纵队按规定路线进行自然地形跑。
三、 放松身心。
教师活动：组织指导学生两人一组进行拍手儿歌游戏放松身心。
学生活动：学生两人一组坐在草坪上进行拍手儿歌游戏。
组织：第3课时
学习阶段：水平二。
学习内容：一、 游戏：叫号赛跑。
二、素质练习：坐位体前屈。
学习目标：通过本课的学习，让学生提高动作的协调性和动作的准确性，培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
学习步骤：四、 游戏：叫号赛跑。
规则：1、没有叫到号的同学不得越线跑。
2、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。
教师活动：1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做下示范。
3、 教师组织学生进行练习。
4、 教师组织学生进行比赛，做正确评定胜负。
学生活动：1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生注意观察教师的示范。
3、 学生按教师要求进行练习比赛。
4、 学生分小组进行比赛。
组织： 二、 素质练习：坐位体前屈。
重点：动作准备，柔韧性有所提高。
难点：两腿伸直，上体前倾幅度大。
教师活动：1、教师讲解坐位体前屈的动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师巡视指导，给学生个别指导。。
学生活动：1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体进行练习坐位体前屈。
组织： 三、 放松身心。
教师活动：组织指导学生两人一组进行拍手儿歌游戏放松身心。
学生活动：学生两人一组坐在草坪上进行拍手儿歌游戏。
组织：第4课时
学习阶段：水平二。
学习内容：听信号起跑
学习目标：了解自然站立式起跑的方法，注意力集中，积极果断，能做到听见起。
跑信号后迅速做出反应跑出去，发展学生反应和灵敏性。
学习步骤：一、 准备活动。
一）、小游戏：“喊数抱团”
教师活动：1、教师讲解游戏方法、规则。
2、带领学生跑成方形队伍，教师报数组织学生进行游戏。
学生活动：1、学生了解游戏方法、规则。
2、成一路纵队在老师的带领下跑成方形队伍听教师的口令进行报数成团游戏。
组织：二）、专项准备活动。
教师活动：1、组织学生成体操队形站立。
2、教师领做并口令指导学生做好专项准备活动。
学生活动：1、学生快速成体操队形站立。
2、在老师的带领下认真做好专项准备活动。
组织：二、 听信号起跑。
重点：正确的站立式起跑动作。
难点：听到信号能快速起动。
教师活动：1、 组织做听信号的小游戏，练习前明确规定各种信号的动作。
2、 示范、讲解自然战立式起跑动作，出示口诀：“前脚对着起跑线，身体前倾后脚踮。两臂前后准备好，听到信号快速跑。”提示学生能做到听信号迅速起动向前跑出。
3、 组织分组练习。
学生活动：1、 尝试听口令、哨声、拍手等信号，迅速做出反应。
2、 观察教师的示范，边说口诀，边模仿动作，体会正确的起跑方法。
3、 练习中同学相互观察并检查。
组织： 三、 放松身心。
教师活动：组织指导学生两人一组进行拍手儿歌游戏放松身心。
学生活动：学生两人一组坐在草坪上进行拍手儿歌游戏。
组织：两人一组，自由分散。
第5课时 学习阶段：水平二。
学习内容：仰卧举腿、仰卧车轮跑。
学习目标：知道仰卧举腿、仰卧车轮跑动作方法，能按照老师要求和节奏做出动作，培养学生刻苦耐劳的好品质。
学习步骤：二、 准备活动。
一）、小游戏：“报数成团”
教师活动：1、教师讲解游戏方法、要求。
2、带领学生跑成方形队伍，教师报数组织学生进行游戏。
学生活动：1、学生了解游戏方法、要求。
2、成一路纵队在老师的带领下跑成方形队伍听教师的口令进行报数成团游戏。
组织：二）、专项准备活动。
教师活动：1、组织学生成体操队形站立。
2、教师领做并口令指导学生做好专项准备活动。
学生活动：1、学生快速成体操队形站立。
2、在老师的带领下认真做好专项准备活动。
组织：二、仰卧举腿、仰卧车轮跑。
重点：掌握仰卧举腿、仰卧车轮跑的动作方法。
难点：动作到位，能跟上老师的节奏练习。
教师活动：1、组织学生成练习队形站立，教师示范、讲解动作方法。
2、指导学生分别尝试练习。
3、教师口令指导，要求学生能跟上老师的口令做。
4、指导学生观摩纠错。
5、组织比赛，看哪一组做得最规范。
学生活动：1、学生快速成练习队形站立，观察老师的示范动作。
2、分组尝试练习。
3、听教师口令随口令节奏做仰卧举腿、仰卧车轮跑。
4、学生相互观摩纠错，改进动作。
5、比一比，看谁做得好。
组织：练习队型如图。
三、 放松练习。
教师活动：指导学生坐在垫子上做放松肌肉练习。
四年级第一学期体育教学计划
一 教材分析。1 走和跑。教材 30米 50米快速跑 25米2分钟往返跑各种非直线跑障碍跑 跑的知识 马拉松 设计要求 1 掌握简单合理的技术要求 2 各种辅助练习 3 反复练习 4 承受生理负荷促进体能发展 5 关注成长记录。2 跳跃。教材 支撑跳跃 跳上成跪撑 跪跳下 跨越式跳高急行跳远。设计要...
第一学期四年级体育教学计划
四年级体育教学计划。第一学期。一 前言。为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。二 指导思想。小学四年级的学生组织纪律性较强 情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主...
年第一学期四年级体育教学计划
3 体育课程教学必须教会学生一定的体育与健康知识 技能，不断提高学生的体育能力，使学生逐步养成坚持体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。4 要充分发挥体育的德育功能，通过体育课程教学，培养学生奋勇拼搏 吃苦耐劳 竞争合作 耐受挫折 尊重他人 勤于学习 生动活泼 乐观向上等优良品质和良好的精神风貌，使全...