第三单元复习卷。
一、预习与质疑（课前完成）
一）预习内容：教材p59-75
二）单元知识点概述。
第六课做情绪的主人。
人的四种基本情绪是喜、怒、
哀、惧。1、做情绪的主人情绪的产生与个人的内心需求有关。
情绪对人的影响。
情绪与个人的态度紧密相连。
情绪需要调适。
2、学会调控情绪青少年的情绪具有多变的特点。
学会排解不良情绪。
整合】1、情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。它犹如双刃剑，对人们产生积极和消极的影响。情绪的积极作用：
可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。情绪的消极作用：会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些；令自己后悔甚至违法的事情。
（p63）
2、如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。这说明情绪的是可以调调适的。情绪与个人的态度是紧密相连的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。(p64)
3、情绪需要调控，对情绪多变的青少年来说，更应如此。(p66-67)调控情绪的方法有：①注意转移法（改变环境；改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事 ） 合理发泄法（在适当的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动、放声歌唱、大声喊叫 ）、理智控制法（自我解嘲，自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，将痛苦、烦恼等消极情绪往好的方面想）
4、为什么喜怒哀乐，不忘关心他人？(p68)
人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪。
只顾发泄自己的情绪，不顾他人的感受，是不同人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
如果我们能给予别人更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将更加深厚。
第七课品味生活。
1、情趣与兴趣情趣是以兴趣为基础而产生的，并通过兴趣表现出来
2、情趣的雅与俗情趣有高雅与庸俗之分，不同情趣对我们有不同的影响。
重要条件：乐观幽默的生活态度。
基础：正当的兴趣。
爱好。3、陶冶高雅的生活情趣。
重要途径：丰富的。
文化生活。提升高雅生活情趣，陶冶高尚情操。
整合】1、(p71)情趣是以兴趣为基础，情趣通过兴趣表现出来。高雅情趣体现一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。(p72)情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受生活中的美，使我们在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
2、(p73)情趣有高雅与庸俗之分。高雅生活情趣的积极作用：能愉悦身心，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。
能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。能开阔视野，增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。
庸俗生活情趣的消极作用：不利于青少年的身心健康，甚至有害于身心健康。
3、高雅的生活情趣不是天生的，追寻高雅生活情趣的途径：①要培养乐观、幽默的生活态度，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件；（有幽默感的人，能感受生活中美好的一面，抓住生活中的有趣之处。幽默可以使人际关系变得亲切、自然、和谐，是调节人际关系的润滑剂。
p76）
我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，克服盲目从众，从而培养正当的兴趣爱好，这是培养高雅生活情趣的基础；p76
丰富课余文化生活，这是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。p78
要在对美的追求中陶冶自己高尚的道德情操。在追求生活情趣的过程中，人的情感世界受到陶冶，提升为情操——一种价值追求的情感(高尚情操的表现，如：热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的的情感、匡扶正义的情感等等)，在对美的追求和感悟中，我们陶冶着自己的高尚的道德情操。
高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。p79
二、选择题。
1、由于信息**、知识老化加快，终身教育盛行，不少人在大学毕业后仍继续进行多方面的学习。有的人却长时间沉迷于录像、酒吧、网吧、***，追求感官刺激，赌博、吸烟、酗酒、打电子游戏。这说明（）
人们的生活情趣是多种多样的 ②情趣有高雅和庸俗之分 ③生活情趣对每个人的生活都有很大的影响 ④情趣是以兴趣为基础而产生的。
2、“你可知macao 不是我真姓，我离开你太久了，母亲！但是，他们掳去的是我的肉体，你永远保留我内心的灵魂……”每当唱起或听到这首歌时，你的心中会升腾起怎样的情感？（
．热爱母亲热爱姓名 ｃ．热爱灵魂热爱祖国。
3、**作家契诃夫曾这样说：“要是火柴在你口袋里燃烧起来，那么你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺，那么你应该高兴，挺好，多亏这刺不是扎在眼睛里。
”“依此类推……照我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷。”契诃夫运用的调节情绪的方法是（ ）
．注意转移法 ｂ.理智控制法中的自我安慰 ｃ．学会升华法 ｄ．改**度法。
4、一个女孩起床后随意地打开了一扇窗子，看见祖父正在埋葬一只昨夜死去的她心爱的小狗，骤然伤心起来，泪流满面。看见这情形，她的祖父轻轻地关上了这扇窗，然后替她打开了另一扇窗，窗外是一片绿茵的草地，还有一丛美丽的玫瑰花，晨曦中几只彩蝶在花间舞动，小女孩逐渐变得开心起来……这则材料告诉我们（ ）
．人的情绪是变化无常的
．人的情绪是可以调适的。
．人的情绪总是一成不变的
．人的情绪可以随意改变，不受外界影响。
年前，在第二十三届奥运会射击比赛中，为我国夺得第一块金牌，实现零的突破的射击运动员许海峰，小时候酷爱打弹弓，练得百发百中，弹无虚发。后来又和射击结下缘分，经过长期不懈的努力训练，终于成长为神枪手，为祖国增了光。许海峰成功的事例告诉我们（ ）
a.只要有兴趣就一定会成功
ｂ.只要努力就一定能成功。
.兴趣是成才的重要条件
.是否成才与兴趣无关。
6、孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这生动地说明了（ ）
．兴趣在学习过程中起着重要作用
．个人的兴趣是在对事物的接触和了解中产生。
．成功不是等来的，需要付出一定的努力。
．好奇心是一种可贵的心理品质，有了好奇心就会取得成功。
7、有一个人经过一棵椰子树下，一只猴子从上面丢了一个椰子下来，打中了这个人的头．这个人摸了摸肿起来的头，然后把椰子捡起来，喝了椰子汁，吃了果肉，最后还用椰子外壳做了一个碗。把令自己感到“倒霉”的事换个角度来看一下，就能使你转忧为喜。这个故事告诉我们（ ）
．要善于从“倒霉”中吸取教训，重新振作起来，迎接成功。
．“人生不如意事十有**”，遇到“倒霉”的事不要总是放在心上。
．人们对同事事物的看法不同，产生的情绪也会各不相同。
．情绪与个人的态度是紧密相连的，人们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
8、下列说法正确的是（ ）
情绪就像“神奇果”，它只能使人精神焕发，干劲倍增 ②在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 ③情绪天生的，一成不变的，后天无法调节 ④情绪犹如双刃剑，一方面充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；另一方面也会使人感到难受，抑制人的活动能力，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
9、英国现代杰出的戏剧家萧伯纳，拥有着高雅的生活情趣，他活了94岁，直到晚年还精力旺盛地从事创作。这一事例说明（ ）
.萧伯纳的身体非常好 ｂ.萧伯纳非常敬业。
.萧伯纳有着高雅的生活情绪
.高雅的生活情趣有益于个人的身心健康。
10、下列一组词语中，属于描写“惧”这种情绪的是（ ）
．气势汹汹 ｂ．满腔怒火 ｃ．惊恐不安 ｄ．摩拳擦掌。
11、法国作家法朗士指出：“好奇心造就科学家和诗人。”下列对这句话的理解正确的是（ ）
．好奇心是产生兴趣的前导和开启创造力。
的杠杆 ．好奇心就是高雅情趣。
．人人都有天生的好奇心
．有好奇心就一定能成为科学家或诗人。
12、高位截瘫却仍能坚持自学并从事文学创作的中国残联第六届主席团主席张海迪有着广泛的兴趣爱好，喜欢唱歌、弹吉他、拉手风琴……她的生活是丰富多彩、富有情趣的。这说明（ ）
．没有坎坷就没有情趣
．兴趣广泛就是追寻高雅生活。
．培养正当的兴趣爱好是陶冶高雅情趣的起点。
．兴趣源于情趣。
13．有人把人的情绪比喻是奔腾的“洪水”，而把理智比作是一道坚固的“闸门”。这种比喻说明( )
a．情绪和理智是互不相干的
b．情绪是可以通过理智来调适的。
c．调控情绪不需要用理智
d．人的理智是完全受情绪控制的
14．当我们看到别人遭遇不幸、难过得痛哭失声的时候，心情会显得特别沉重或难受。如果在别人高兴的面前，而我们却沮丧着脸，闷闷不乐时，别人的心理肯定不好受。这说明( )
a．人的情绪是不相同的b．人的情绪是完全相同的
c．人的情绪是有相通性和感染性
d．人的情绪状态不会影响他人。
15．下列说法正确的是 (
a．好奇心是一切兴趣的开端，要全力培养好奇心b．从众心即平时所谓随大流、人云亦云是一种完全正确的人生态度。
c．追寻高雅生活可以从不同的途径人手。
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