开县2009下期质量监测。
在全县考试成绩相对较差学校质量分析会上的发言）
开县教师进修学校廖纪元。
一、基本情况。
1.检测结果。
2.抽样校学生答题情况。
3.对几个成绩较差学校的学生失分情况分析。
学校1：1.把下面的句子按一定顺序排列起来。该题的得分率最低，只有49％，多数学生是将句排错位句排错位。
2.按原文填空。该题得分率为65％，主要错误是，要么记不住，不能填；要么虽然能填，但错别字很多。
3.阅读。该题得分率为67％，满分21分，18分以上58人，且有不少人得满分，12分以下（不包括12分）54人，可以看出，两极分化比较严重。
主要错误出现在：①按要求画句子时，不能完整地画出；②段意归纳：不能抓住主要的内容概括；③理解句子：
不能抓住关键词突破；④分段：不能正确划分段落。
4.习作。该题得分率为71％，得分多集中在20---23分这个段，即三等、四等习作偏多，主要是语句不通顺，书写较差。
5.照样子写词语。该题得分率为82％，出错处主要是没有照“样子”写词语。
学校2：1.按原文填空。此题的得分率非常低，主要是不能填。
2.阅读。分段不正确；句子理解不到位；段意归纳不准确、简洁；不能正确地加题目；画句子时多画或少画。
3.习作。书写太差；无具体事例，即使有事例，但不具体。
4.照样子写词语。照第三例写词语错得最多。
学校3：1.排序。得分率36%
2.按原文填空。得分率45%
3.造句。现象：句中不出现所指定的词语；病句很多，特别是用关联词语造句时，无主现象很严重；无标点符号。
4.看拼音写词语。踌躇、徘徊、镌刻三个词语错字现象较突出。
需要说明的是，该校除了“排序”题失分较突出外，其它题都是东错一点，西错一点，这样涉及的题目多了，累计失分就多了。
学校4：1.阅读题分段不正确，或不分，甚至有学生在一个自然段内部去分段；理解重点句不准，体会不到其中思想；段意无法抓住核心部分，写得十分冗长。
2.排序题得分率只有56%
3.按原文填空题错别字较多。
4.乱用“如愿以偿”造句。
5.照样子写词语时，所写词语与例子不一致，且错别字较多。
学校5：1.学生作文两极分化严重，153个考生中，24分以上的有72人，而18分以下的就有12人。低差习作原因主要是书写太差、语句不通、错别字多、字数不够、无具体内容。
2.按原文填空。得满分的只有11人，很多学生不能填。
3.造句，不理解词语，如“如果我做错了题，我如愿以偿地被老师批评”等。
4.照样子写词语。“例三”错得最多，主要是把同音字混用。
二、原因。造成以上现状的原因主要有以下几点。
1.忽视字词教学。到了高年级，教师从思想上忽视了对生字、新词的教学，仅仅满足于工具书，满足于学生的预习，而农村学校学生的预习又是很不到位的，这就让高年级的字词教学成了真空地带。
从本次的试卷来看，一至七大体都不应该失分，即使失分，也应该失分少，因为考察的都是基础中的基础：字、词和积累。
2.忽视文本教学。由于对课改精神的领会有所偏差，教师比较忽视文本教学，却注重所谓的“拓展”。
表现在另一个层面的忽视文本，主要是不能将文本中的知识、能力、习惯等落实。很明显的例证是用“如愿以偿”造句和按原文填空。“如愿以偿”是文本**现的词语，但学生却不能理解，更谈不上运用了；而“按原文填空”内容都是教材中要求背诵的，但学生就是记不住。
3.忽视语言训练。语文教学中，只重视“感悟”，而忽视训练。
语言的掌握，是要靠训练的。如“照样子写词语”题，如果学生没能了解或掌握四字词语中第字是反义词、没了解或掌握aabc结构的词语它们的构成规律，学生又怎么能写出来？这个掌握语言形式的过程就是一个训练的过程。
再如归纳段意，这也是需要长期训练才能熟练的。
4.忽视能力培养。从本次试卷看，主要是忽视了理解力与归纳力的培养。所以，重点句子不能理解，思想感情不能体会，段落不能划分，段意不能归纳，顺序不能排列。
5.忽视学法指导。可以说，学生成绩不理想，是和我们的教师忽视学习方法的指导直接相关的。
如给短文加题目，如果教师在平常教学中注意指导学生从主要人物、主要事件、主要物件、感情倾向等角度去练习，实际运用时肯定不会出现问题。再如失分最普遍的“排序”题，如果教师让学生掌握了“按时间先后”、“按地点变化”、“按事情发展”等排序方法，得分率肯定是比较高的。
6.忽视习惯养成。在低年级教学时，教师还比较重视学生习惯的培养，一旦上了高年级，教师就比较忽视了。
从本次测试试卷完成情况看，学生的学习习惯是比较差的。一是书写习惯，字迹潦草，卷面不整洁，多写一笔少写一笔的字较多；二是审题习惯，不爱认真读题。这两方面造成的失分不少，可以说，排序题超过百分之五十的学生是由于习惯差而失分的。
三、策略。1.明确目标。
有效地教学是始于准确地知道去那里。教师要再次研读课程标准，把握住年段目标。六年级教师要准确地把握住小学阶段的最终目标，即第三学段的目标，教学始终围绕目标进行，并达到此目标。
2.用足教材。教材虽然不是我们教学唯一载体，但是最重要的载体。
因此，教学时，我们要根据教学目标，挖掘最有教学价值的教学内容。除了让学生知道一个故事、懂得一个道理，更重要的是，让学生在课堂上积累语言，了解语言形式，掌握语言方法。我们要在语文课中有意识地进行训练，如分段的训练，概括段意的训练，概括主要内容的训练，等等，当然，这些训练要根据具体的教材而定，不能机械式的课课搞。
3.渗透学法。如果要真正让课堂教学有效，我想，我们需要目标教学与学法指导的回归。
这些学法是需要我们指导的：怎样理解词语？怎样结合上下文理解词语？
怎样理解含义深刻的句子？怎样给短文加题目？怎样加小标题？
怎样分段？怎样概括段意或主要内容？等等。
处处注意让学生学会会学。
4.夯实基础。生字、生词、积累等必须人人过关，做到少失分，尽量不失分。该听写的一定要听写，该背诵的一定要背诵。
5.形成系列。特别是阅读方面，我们该训练些什么呢？
课标已有明确表述，我这里就内容上提一个提纲性的建议：一是联系上下文理解词语，二是给短文分段，三是根据短文内容填空，四是根据短文回答问题，五是归纳段意，六是体会句子的含义，七是体会文章的思想感情，八是了解写法。我们在教学中，要有意识地落实这些方面的训练。
6.抓住核心。这主要是习作方面。
习作的要求是内容具体，有真情实感，我们的老师在教学的时候特注意“有真情实感”，并在这方面大大地着力，但效果不理想。从学生习作来看，学生为了突出“真情实感”就用了大量表面看起来是在抒情的空话、套话，实际上也是废话。我们现在的着力点应该放在“内容具体”和语句通顺上，也就是说，今后的习作教学中，要在内容具体上予以具体的指导与训练，在语句通顺上要严格的要求。
只有做到了这样，真情实感才能自然流露。
7.培养习惯。特别要加强书写习惯、读书习惯、答题习惯的培养。
8.激发兴趣。要使我们的教学更有效，兴趣很重要。教师要研究学生，加强教学的针对性，加强教学的情境性，加强教学的竞争性，加强教学的趣味性，使学生要学、乐学、好学。
9.同中求异。每所学校的同一年级，应在统一中有个性化，要加强年级组的团队战斗力。
从试卷看，各校各个班级学生发展不均衡，优秀与低差成集团性呈现。各年级组教师要做到小组合作，协同共进，整体提高小学教育质量。
2024年1月28日。
rx训练带是源于美国海军陆战队，刚开始的雏形是以高密度毛巾制成的训练道具，后来，有一名叫兰迪的美国海豹突击队的指挥官，在退役后重新设计了该套装备和训练计划，变成民用的健身课程---trx悬挂训练系统”，整套装备的主要部分是宽1.5英寸，额定张力为1250磅的尼龙绳子，长度范围从6英尺调整至12英尺，橡胶把手更适应双手抓缚或是双脚悬挂等地面训练动作，扣锁由曾用于卡宾枪的材料制成，且易于调整，其自用不到2磅，1分钟就能悬挂妥当，装在袋子里便于携带到任何地方，可固定在单杠上或卡在门缝里，或系在树枝上，适合绝大多数的训练环境，如果加上哑铃或健身球一起锻炼，可增加更高阶的难度。
悬挂训练：用练习者自身体重做负重，能够允许肌肉在多个平面上做运动，同时保证更多的肌肉和关节参与，能够打造更加结实的肌肉，稳定灵活的关节，坚固的核心力量和正确的体态，帮助在任何运动项目上获得更佳的运动表现，trx还是运动**的重要手段之一。
trx动作解读：
增加阻力：1.身体角度越大，阻力越大2.抬起一边大腿，有助于锻炼更多平衡力。
3.离支点越远，越吃力，对稳定性要求越高。
减低难度：一腿向前踮地，有助于身体减重。
1. chest press/ fly combo(推胸飞鸟组合)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到90度停下，再慢慢还原，然后双手打开做飞鸟，同时一脚往前踮地，再还原，交替练习。
2. chest press(推胸)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到90度停下，再慢慢还原(难度增加：
双腿合并或单腿抬起，或把身体斜度增加)
3. lunge fly(弓步飞鸟)：1.手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，挺胸收腹，身体重心微向前倾，双手打开做飞鸟，同时一脚往前踮地。用胸部发力，再还原。
4. chest press- single leg extended(推胸-单腿伸展)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，一脚撑地，一脚向前抬起，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到90度停下，再慢慢还原。
5. suspended incline press-leg up(悬浮上斜推-抬脚)：双手撑住地面，一脚勾住绳子，稳定腹部，另一腿向上抬靠紧固定腿，然后做俯卧撑。
6. atomic push up(俯卧撑收腹)：双手撑住地面，双脚勾住绳子，稳定腹部，一下俯卧撑，还原后，双脚以腹部力量靠向胸部，再慢慢伸直还原，交替练习。
7. back row(背部划船)：手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，以背部发力，手臂夹紧身体两侧往后收，肩胛骨向后夹，把绳子拉到小腹，保持住再慢慢还原(难度增加：
双腿合并或单腿抬起，或把身体斜度增加)
8. elevated back row(高位划船)：手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，加大身体斜度，以背部发力，手臂夹紧身体两侧往后收，肩胛骨向后夹，把绳子拉到小腹，保持住再慢慢还原。
9. power pull-single arm(力量拉伸-单臂)：双腿分开与肩同宽，单手抓住绳子，张开身体，另一边手臂绕身体旋转180度触摸绳子，完后慢慢还原。
10. low deltoid fly(低位三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，直手向下向后滑，慢慢还原。
11. ‘t’’ deltoid fly(‘t‘型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈‘t’型，再慢慢还原(难度增加：
把身体斜度增加)
12. ‘y’ deltoid fly(‘y’型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈‘y’型，再慢慢还原(难度增加：
把身体斜度增加)
13. ‘w’ deltoid fly(‘w’型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈‘w’型，再慢慢还原(难度增加：
把身体斜度增加)
14. high triceps press(高位肱三头肌弯曲)：人背向绳子，手臂向前握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，然后把肘部弯曲，肱三头肌发力，再慢慢还原(难度增加：
把身体斜度增加)
小学六年级语文试卷分析总结
2012 2013学年度第二学期小学六年级语文试卷分析。送人 有实用价值 装饰 2012 2013学年度第二学期小学毕业检测已经结束，我校批阅试卷工作也已经结束，纵观此次试卷，命题难以适中 学生答卷来看，基础知识掌握扎实，习作水平较高，但阅读能力参差不齐，差距较大。掩卷沉思，有让人欣喜的地方，也有令...
红旗小学六年级语文试卷分析
红旗小学六年级语文试卷分析参评人数22 题号一 书法园地 1.二 字词乐园 1二 2二 3三 积累运用 1三 2三 3三 4四 阅读 1四 阅读二 2 正确得人分率数2 失分原因。改进措施。继续加大学生知识积累。任选一题。继续加大学生古诗词积累。学生没仔细看拼音，音节混淆。学生对多音字 生字的读音掌...