海口市龙峰实验小学黎飒。
这个学期期末，学校组织全校教师通过网络研讨形式对“美兰区中小学两个常规”文件进行了学习。通过对“学校管理常规”和“教学常规”的学习，我受益匪浅。
平时，我们作为教师也是非常认真地备课上课，但没有仔细地想过该怎样做更能使我们的教育教学效果达到最优化。学校要求教师在集体备课的基础上进行个人备课反思，我们只是把别人的备课加以小改动，就成了自己的教案学案，集体备课就成了一个空喊的口号，并没有真正达到运用集体力量和智慧来优化教学设计，形成优秀集体备课教案。当了十几年的教师，也很少细致地去考虑学生发言次数、动笔时间等，这次“教学常规”中都很细致地给我们无论从备课、上课作业等方面一个量的规定。
美兰区中小学“教师教学常规”把教师如何备课、上课、作业布置与批改、课后辅导、课后反思等方面讲的非常详细，作为一名教师，仔细阅读该常规非常必要，它给我们指引了正确的方向，能够时时鞭策自己的教学行为。
对于“美兰区中小学校常规管理细则”，不仅学校管理者要学习，我们普通教师也更要看。因为我们是学校的建设者，是学校的主人，学校也是靠我们建设的。其中学校领导的管理常规让我们知道学校的全面管理情况，能为学校的建设及时出谋划策；教职工的管理常规和学生的管理常规维护了学校正常的工作秩序，使学校的工作井井有条；德育工作的管理常规为学生的德育工作指明了方向，能使学生学习能力、思想品行两方面都得到锻炼提升；教学工作的管理常规也为教学提出了新要求……
“美兰区中小学两个常规”为学校和教师提出了更量化更细化的规定，我相信只要我们按规定去做，学校会在我们的努力下越办越好。
老师学习两个常规后心得体会
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