今天是2023年的第6天,我用了下午大半天的时间列出自己的计划清单,以前也给自己列过,但大多数计划没完成,这次是最多也是最详细的1次。
我没有想那么多,原则就是只要想到了就列上去,但是我觉得列的越细越好,越有操作性。
可行性方面,我是这样考虑的,我尽量的去列出来,重点的会去重点实现,所有的计划不一定都要实现,毕竟现在的时间流逝的太快,人的精力十分的有限,但是如果能够完成三分之一就好,过半更好,说不定能够全部实现呢。为自己加油吧!每天争取进步一点点!
壹。个人成长学习计划。
1、 一周学习平面设计180分钟,以后我一定会成为优秀的平面设计师。
2、 看6本书。
3、 从零开始学英语,一年记200个英语单词。
4、 至少写20篇***文章。
5、 从零开始学画画,年底争取画一幅简单的画。
6、 每周练习演讲45分钟。
7、 听50篇名人演讲。
8、 听完电台节目《石国鹏历史》、《易中天中华史》《中华上下五千年》和《哲学公开课》。
9、 阅读***文章365篇以上。
贰。个人健康运动计划。
1、平均每天运动健身30分钟。
2、跑步或散步加起来里程超过1000公里。
3、爬山三次以上。
4、体重至少减到70公斤。
5、消灭大肚腩,练出大胸肌。每周至少去健身房1次。
6、不熬夜,尽量不睡懒觉,11点半之前睡觉。
7、少吃肉多吃素,饮食以清淡为主。
8、养成吃水果,每天喝八杯水的好习惯。
9、留短发勤洗澡,做一个干净清爽的人。
叁。个人生活娱乐计划。
1、听2000首歌。
2、看30部电影。
3、学会做20道不同的菜,这年代男人不会做菜怎么行?
4、全民k歌录制10首歌。
5、至少旅行7次。虽然朋友遍布五湖四海没时间去碰面,但游几个大衢州景点总没问题吧。
6、每周家里打扫卫生1次。东西整理归类存放,力求干净整洁。
7、每个月网购至少1次,给自己买点小东西犒劳自己。
8、养几盆植物鲜花,或养几只金鱼。
9、和朋友来一次聚会或烧烤。
肆。其它个人年度计划。
1、送爸妈一件礼物。过年给爸妈买衣服发红包,父母年纪大了多陪陪他们。
2、做10件小善事,尽量与人方便给人帮助。
3、学习理财知识。至少看一本理财书籍,一堂理财课程。
4、学习一项新技能,学习手机摄影技巧,提高驾驶技术。
5、网易公开课学习10门课程。
6、慢慢改掉情绪消极、拖延懒惰、做事效率低、晚睡不爱干净等坏习惯,尤其要控制微信聊天时间。
7、生活中发现有趣的事情记录下来。
8、年存款达到1万以上,1亿以下。
9、努力提升自己,继续关注社会民生,有一分热发一分光。
自律成就岁月,自律遇见更好的自己。
2023年,身体和灵魂总有一个在路上。学会自律,找到自己的节奏,努力把生活掌控在自己手中,用自己喜欢的方式过一生。
不管怎么样,先给自己加油,努力实现。
人生就是要有梦想,多经历,多丰富自己的生活。
没有最好,只有更好!
2023年,007加油吧!
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