2023年高**体育特长生训练计划。
教师：董鑫平。
一、培训时间：每周一～周六15：20～17：00二、培训计划：时间
训练内容发展耐力，提高腰腹肌练习发展耐力，提高、改进铅球技术发展耐力，提高力量发展耐力，提高速度练习发展耐力，改进跑的专门练习发展耐力，提高弹跳力和腿部力量发展耐力，改进铅球技术发展耐力，提高腰、腹肌力量发展耐力，提高二级蛙跳技术发展耐力，改进跑的技术发展耐力，改进投掷技术发展耐力，提高短跑技术发展耐力，改进二级蛙跳的技术发展耐力，改进铅球技术发展耐力，改进跑的技术。
地点体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆体育馆田径场田径场。
发展耐力。改进二级蛙跳的技术发展耐力，改进铅球技术发展耐力，跑的专门性练习发展耐力，提高弹跳力、爆发力练习发展耐力，提高力量等素质发展耐力，改进跑的技术发展耐力，改进二级蛙跳技术发展耐力，改进投掷技术发展耐力，跑的专门性练习发展耐力，改进二级蛙跳动作发展耐力，改进投掷技术发展耐力，提高腰、腹肌等素质发展耐力，提高速度、弹跳力等素质发展耐力，提高力量素质。
田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场。
发展耐力，提高柔韧性、灵敏性等练习田径场发展耐力，提高跑的技术发展耐力，提高跳跃能力发展耐力，提高改进铅球技术发展耐力，跑的专门性练习发展耐力，提高二级蛙跳技术发展耐力，提高原地推铅球技术发展耐力，提高起跑和疾跑技术。
田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场。
发展耐力，提高二级蛙跳的连贯性发展耐力，提高铅球拨球技术发展耐力，提高起跑和疾跑技术发展耐力，提高二级蛙跳连贯性发展耐力，提高铅球拨球技术发展耐力，提高起跑和疾跑技术变速跑、提高途中跑、终点冲刺技术多级蛙跳练习提高原地推铅球技术间歇跑、提高专项跑技术弹跳力、爆发力练习提高原地推铅球技术段落跑，提高速度耐力提高二级蛙跳技术反复跑、提高全程跑技术反复跑、提高原地推铅球技术提高投掷能力的练习提高二级蛙跳的技术专项跑、记录成绩提高铅球技术。
测验100米跑，改进跑的技术提高二级蛙跳和原地推铅球技术。
跑的专门性练习。
测验800米跑，改进跑的技术测验二级蛙跳、原地推铅球测验100跑、改进跑的技术跑的专门性练习测验原地推铅球。
测验800米跑，改进跑的技术准备活动准备活动准备活动准备素科考试。
田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场田径场。
总结体育特长生
北兴中学业余体育训练总结。一转眼的时间已经在教育战线上奋斗了二三年，俗语说世上只有不称职的教师，没有不称职的学生。为了使自己能够成为一名称职的教师，在提高自我知识与实践能力外，还在努力的去读懂学生。我作为一名初级中学的体育教师，不单单要学好体育方面的知识，还要进一步的熟悉业务。最近些年我又承担起了体...
2023年体育特长生培训工作总结
红林小学石国均。转眼间一学期即将过去，回顾过去一学期的特长生培训，做了许多工作。一 严格管理，要求规范。早训制度 奖励制度。定期与班主任和家长沟通制度等。通过这些制度的制定，规范了特长生的不良行为，提高了训练效果。二 认真钻研，求科学。我们根据学生的身心特点，借鉴了体育教学上的 快乐体育 理论进行乒...
12023年小学体育特长生训练计划
为了贯彻党的教育方针，大石岭九年一贯制学校全面实施素质教育，进一步推进 全民健身计划纲要 学生体质健康标准 和 全国亿万学生阳光运动 的实施与开展，提高学生身体素质和运动竞技水平，为了迎接县田径运动会，能在运动会上取得较的好成绩，结合我校的具体情况制定以下训练计划 一 计划目标 任务。1 迎接县田径...