● 一些零食、水果、或者隔天的饭菜吃起来与之前吃起来的味道不同了,继续吃对不对?
不对,因为已经变质了,坏掉了,继续吃可能会拉肚子或者肚子痛。
天天吃肯德基、麦当劳对不对?
不对,因为这些食品属于油炸食品,油炸食品容易引起肥胖。
酸豆角、酸菜等等这些食物觉得好吃就拼命吃对不对?
不对,因为这些是发酵食品,里面有一些化学物质积累到一定量会使人体生病,不要多吃。
吃饼干、果冻的时候开不了包装袋,直接用嘴咬,用手指、铅笔戳对不对?
不对,因为这些东西有化学物质,用口咬如果吞了可能会有害身体,如果用手指或者铅笔,上面会残留细菌或者有害物质,对身体也不好,所以不能用口去接触一些未清洗的用具,如玩具等,也不能咬笔头。
如果在学校或外出时口渴了,直接去和水龙头的水,对不对?
不对,因为这些水没有经过消毒,会有细菌甚至微小的虫子,容易得蛔虫病,一定要喝经过消毒的水,最好是白开水,,饮料也不好。
3)教导孩子们从日常生活养成良好的健康饮食习惯(可采用互动形式)
早起一定要吃好早餐,才有能量开始新的一天。
早上起来第一个吃的东西是什么?(喝一杯温水,有利于清理肠道和排毒)
如果早餐喝牛奶应该怎么喝?(不能空腹喝、不能冷冻喝、也不能煮沸喝)
早餐不能吃太油腻,如果吃油条等早餐时最好搭配粥或者牛奶。
上学时养成带水杯的习惯,装白开水,带够水到学校喝。
午餐不能挑食,肉和青菜要搭配好,米饭要多吃。
吃水果要怎么吃?(饭前饭后一小时吃,可以午睡后吃,一定要注意午睡,才有精神)
在小卖部买零食的时候不要买没有包装没有标签的食物,最好少吃零食,特别是吃饭前。
吃完饭后不能马上剧烈运动,但晚饭可以适当和家人去散步。
晚饭要吃饱,尽量少吃夜宵,睡前不要吃太多东西。
如果生病了或觉得不舒服要及时告诉家长或老师,要遵守医生所说的饮食习惯。
预防中毒(中毒的症状为头晕、呕吐、腹泻等)
4)最后阶段,提问孩子们对这堂课的认识或者感受,可以设置奖励。
此阶段可以揣摩时间,如果时间足够的话,可以提问多一点,如果时间不够的话,由我们适当总结并提出希望。
一年级食品安全教育教案
学习必备欢迎 一年级食品安全教育主题班会教案。活动目标 1.了解食品卫生与饮食安全相关知识。2.在学校注意一些食品方面的安全。活动过程 一 主持人 同学们生活在幸福 暖和的家庭里,受到父母和家人的关心 爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍旧有许多事情需要备加注重和小心对待,否则很轻易发生危险,...
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一 教学目标。1 知道人体需要的主要营养成分以及需要的营养成分的食物 2 了解一些安全饮食的知识,做到安全饮食。3 培养健康的饮食习惯,从自身做起,了解食品中毒的症状。4 结合健康饮食意识谈课堂感受。二 教学重点。1 让同学们了解一些安全食品的常识。2 知道如何健康饮食。三 教学难点。1 人体需要的...
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一年级食品安全教育主题班会教案。2.在学校注意一些食品方面的安全。活动过程 一 主持人 同学们生活在幸福 暖和的家庭里,受到父母和家人的关心 爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍旧有许多事情需要备加注重和小心对待,否则很轻易发生危险,酿成事故。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。二 教...