五年级小学体育基础知识试卷。
填空：1.古代奥运会的发源地是古希腊的每隔（ ）年举行一次。
2、中国第一个世界冠军项目是中国第一个奥运会冠军：（ 项目是（ ）
3呼吸形式可分为和。
4、北京奥运口号：同一个（ ）同一个。
5、田径术语有起跑、摆臂、（ 助跑、（ 缓冲。
6、、技巧术语有支撑攀爬。
7、武术术语有立掌、格挡。
8、球类术语有运球传球。
9、体操术语：转头体前屈。
10、蹲踞式跳远的方法助跑落地先落地。
11、单手推实心球时，动作有蹬地挺胸、同时用力向推出。
12、耐久跑时，要正确呼吸方法和呼吸节奏，一般采用（ ）一吸，（ 一呼；或（ ）步一吸，（ 步一呼。
13、作运动前先做（ ）活动，应穿运动服装，以免受伤。
14、三浴有（ ）浴、（ 浴、（ 浴。
二、判断：1、篮球运球时，五指自然张开，手指手掌触球，手心是触球的。（
2、体育运动能调节情绪，缓解学习压力；运动能使肺活量增大，心脏功能增强。（
3、夏天运动时，由于天气热，所以不用做准备活动（ ）
4.准备活动是指在体育课基本部分开始前有目的进行的各种身体练习。（
5.整理活动可以使人体由紧张的肌肉活动阶段逐步过渡到相对安静状态。（
6. 夏天太热，剧烈运动后可以洗泠水澡降温。
7. 因为慢跑可以活动身体的各部分的肌肉和关节，所以和同学比赛跑步不用做准备活动。（
8.冬天天气寒冷，运动时应该一开始就猛跑猛冲。
9.因为小刚和伙伴都会游泳，所以他们可以一起到郊外的小河去游泳。（
10. 兵乓球的场地小，不做准备活动也不会受伤。
11.青春期锻炼原则： 坚持全面锻炼循序渐进作好准备活动和整理运动男生保护好嗓子，女生经期不做剧烈运动。（
三、单项选择题。（请将正确答案的字母填入括号内，每空4分）
1. 造成营养不良的原因是。
a.经常剧烈运动 b.爱吃零食、挑食、偏食 c.饭量小。
2. 预防小学生肥胖症的关键是。
a. 不吃肉 b. 限制过量饮食和增加运动 c.减少睡眠时间。
3. 剧烈运动后应该（ ）喝水。
a.马上 b.一小时以后c.10或20分钟以后。
4. 下列属于整理运动的是。
a.50米跑b.踢足球c .轻缓的舞蹈。
5. 提高耐力素质的有效方法有。
a．跳绳b．跳高c．60米跑。
6、呼吸系统包括（ ）
a鼻、咽、喉、气管、支气管和肺 b鼻、咽、气管、食道和肺c鼻、咽、喉、气管、肝和肺。
7、人的肺脏被称为气体交换站，吸入（ ）气，呼出（ ）气。
a．氧气二氧化碳气 b．二氧化碳气氧气 c．氧气空气。
四、识别题。（看图将动作名称填在横线上，每空4分）
武术动作中的武术动作中的。
篮球动作中的排球动作中的。
技巧动作中的。
一、填空：1、奥林匹克格言是。
2、现代奥林匹克运动创始人是（ ）
3、古代奥运会基本上是每（ ）年举办一次，这一周期被称为。
4、呼吸形式可以分为两种，即（ ）呼吸和（ ）呼吸。
5、障碍跑是快速跑进中采用不同的方法（ ）或（ ）障碍的一项运动。
包括越过（ ）障碍，（ 和（ ）的障碍及（ ）障碍等多种形式。
6、跑动中跳上高处的动作关键是（ ）与（ ）衔接紧密自然。
7、跳长绳的动作要点是把握好（ ）和（ ）的时机。
9、体育课上，我们运动前要先做（ ）活动，下课前要做（ ）活动。
10、我知道的体育运动明星有等。
11、前滚翻的保护与帮助方法是保护人单腿跪立于练习者（ ）一手（ ）一手（ ）必要时扶腰背，帮助成蹲撑。
12、前滚翻动作要点是。
13、后滚翻保护帮助方法是保护人单膝（ ）在练习者（ ）当练习者滚翻至（ ）部着垫时，一手（ ）另一手（ ）臀部助其滚翻。
14、肩肘倒立动作要点是（ ）髋（ ）腿向上，两臂腰，肩肘成（ ）支撑，保持平衡。
15、分腿腾越保护帮助方法是保护者站在器械（ ）两手扶其（ ）顺势上（ ）过器械并（ ）一步；站在练习者落地点一侧，一手扶（ ）一手护（ ）
16、写出队列动作名称。
图1图2图3
17、单挂膝悬垂（以左腿挂膝为例）动作方法是：蹲悬垂，右脚 （ 地，左腿屈膝从（ ）穿过挂杠，上体稍挺，两臂与右腿伸直，成单挂膝悬垂姿势。接着右腿上举从前向下向后方用力摆动，同时（ ）臂，使身体重心上升。
当身体向后摆至（ ）时，右腿再向（ ）方回摆，借身体重力回摆。如此前后象摇船式摆动。
二、判断对的在括号“√”错的打“×”
1、少年儿童不宜吸烟，但适量饮酒并无害处。
2、***规定小学生在校每天锻炼1小时。
3、在跑动中，减速时要稍抬上体，降低重心，减小步幅，减慢步频。（
4、跑动中跳过一定的高度主要是有节奏地自然跑动，单脚起跳，两腿依次摆动跳过一定高度。
5、徒手操是一项不受出场地、器材、气候等条件限制。
6、站立式起跑动作是左（右）手和左（右）脚在前即同侧手脚在前。（
7、耐久跑的呼吸与跑步动作之间没有关系。
8、青少年儿童要尽量少做憋气动作。
9、跳高和跳远的技术动作都可以划分为助跑、起跳、腾空、落地四个环节。 （
三、选择题将正确答案的标号填在括号内。
1、站立式起跑的口令是。
a 、“预备” “跑” b、“各就位” “预备” “跑”
2、耐久跑的途中跑的呼吸方法是。
a 、两三步一吸气，两三步一呼气口和鼻同时进行
b、呼吸没有规律。
3、跨越式跳高助跑与起跳之间的夹角一般是。
a--20度 b、30---60度 c、 70---90度。
4、单挂膝摆动的保护应站在 （
a 、 杠前 b、杠后 c、 杠前杠后都可以。
5、跳上成正撑---前翻下的保护应站在。
a 、 杠前 b、杠后 c、 杠前杠后都可以。
一、填空题。
1、正确的呼吸是用呼吸。（鼻子）
2、第30届奥运会将在2023年的举行。（英国伦敦）
3、跨越式跳高是由和四部分组成。（助跑）（起跳）（腾空过杆）（落地）
4、武术的基本步型弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
5、田径是以等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。（走）（跑）（跳跃）（投掷）
6、人体必须从外界不断的吸取 ，排除体内代谢产生的 。人体与外界环境之间的这种气体交换称为 。（氧）（二氧化碳）（呼吸）
7、呼吸形式有二种，分别是和腹式呼吸）（胸式呼吸）
8、肺活量是指人经深呼吸后，再尽最大努力呼气所呼出的 。肺活量代表人的呼吸系统的最大 。（气体量）（工作能力）
9、“世界无烟日”是每年的 。口号是5月31日 ）（要健康，不要吸烟）
10、奥林匹克运动会每年举办一届。第一个参加奥运会的中国运动员是 。（4年）（刘长春）
A五年级体育试题
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