游泳安全常识

不要在游泳池四周打闹

游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

切勿倒着身子跳水

有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面隐藏着险情。孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边被磕破。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩；可有的泳池水不深，为此头触池底碰破头者时有发生，严重的会有生命危险。

防止腿抽筋

孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。

有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安全少有概念。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

不到江河湖海和水库游泳

尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

校本部。游泳活动中常见意外事故的原因。

酷热的夏天，人们喜欢在游泳池、水上乐园、海边沙滩、江河湖泊进行消暑、娱乐、健身。水火无情，若不注意安全防范，极易发生意外。工大游泳馆提醒来宾，注意水上安全，遵守规章制度，避免意外事件的发生，乘兴而来，满意而归。

发生意外原因有：对儿童照顾不周。

1．全家去游泳、戏水本是一件乐事，但有时孩子调皮，不听劝阻及家长疏忽大意，忽略对孩子的监管（例救生圈翻转、滑落，小孩在浅水区，大人自己到深水区过把瘾。）

2．小孩在无人照顾情况下私自游泳，水中玩耍。

3．小孩比大人先行进入水中。

4．游泳培训班中不遵守纪律

遵守纪律就是爱护生命”，学员应遵守培训班纪律，服从教练员指挥，指定地点等候，不得私自下水，场内严禁奔跑、打闹，课后必须及时退场，不得返回。

5.培训班教练员未经常向学员进行安全纪律教育，缺乏责任感。

游泳技术不佳

过于相信自己的游泳能力，好胜逞强，贸然进入深水区，只能抬头游，不会换气（呼吸）不会踩水。

身体不佳，勉强下水

老年人或身体不好的人，应定期检查，注意身体的自我感觉，身体不适，不要勉强下水锻炼。这类事故死亡原因以猝死、心脏衰竭居多，抢救成功率极低。

对游泳场所环境不熟悉

进入任一游泳场所或自然水域，应了解水环境、水的深浅、水下有没有木桩、水草、大的岩石等。

不遵守游泳场所规章制度

游泳场所规章制度是为保护游泳者的生命，财产安全而制定。上海已发生过不听劝阻跳水，导致颈椎受伤而高位瘫痪，给本人和家庭带来灾难。希望游泳者自觉遵守场所规章制度，服从工作人员管理，共创一个安全的健身环境。

校本部。