体格锻炼计划。
班级：大一班时间：2012.9-2013.1姓名：邬锐。
为了更好的发展有而的走、跑、跳、钻爬等能力，以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。本学期计划如下：
一、班级情况分析：
1.我们班有40名幼儿。
2.中班的孩子已有走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作的经验，动作也较灵活，为大班体格锻炼准备了一定的基础条件。
二、本学期教育目标：
1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，敢于克服困难体验胜利后的喜悦。
2.热爱并积极参加身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3.能听口令和信号做出相应动作，能按讯号迅速集合，分散，整齐列队，变化队形。
4.能双脚熟练的改变方向跳；能立定跳远，跳具不少于40厘米；能助跑跨条平行线，跳具不少于50厘米；能逐跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5.能熟练协调的侧身缩身、钻进50厘米高的障碍物，能手**替协调熟练的在攀登架上爬上爬下。
6.能轻松自如的绕过障碍曲线，走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。
7.能半侧面投掷小沙包等轻物约4米，能抛接高球，或2人相隔2-4米互抛互接球。
8.能独立或合作收拾小型体育器械。
9.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能双臂侧平举，闭目自转5圈不跌倒。
三、每月具体安排：
九月份。1. 学做新早操。
2. 户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈。
3. 集体活动：听信号变换方向走、变速跑等。
4. 体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡。
十月份。1. 根据**，熟练地做操。
2. 户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球。
3. 集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等。
4. 体育游戏：大风和树叶、踩影子、小拳击手等。
十一月份。1.学习午间操，节奏准确，动作标准。
2.集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等。
3.环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走。
4.体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、红绿灯等。
十二月份。1. 户外器械练习：抛接球、网小球等。
2. 集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等。
3. 体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等。
4. 园内散步。
一月份。1.户外器械练习：平衡木、过山洞等。
2.集体活动：小动物接力、钻爬障碍物等。
3.体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等。
4.园内散步。
体格锻炼总结。
班级：大一班时间：2012.9-2013.1姓名：邬锐。
一学期的工作即将结束，我们也将结束本学期的工作。根据开学初的制定计划，在本班老师和家长的共同努力下，幼儿身体素质都有了一定程度的提高。总结如下：
一、 体育锻炼丰富多彩的活动。
我们的体育锻炼丰富多彩的活动之中，激发幼儿参加体育活动的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿的视野，更好的发展幼儿的身体和心理的健康。
1. 晨间活动锻炼：为了提高幼儿晨间锻炼的质量，我们在组织形式及内容编排上进行了改革，有目的，有计划的让幼儿在生活活动中锻炼体质，发展能力。
我们采用分散开放式，使幼儿在教师的辅导下三五成群的凑在一起，选择自己喜欢的内容，全年锻炼，提高。
2. 户外锻炼活动：我们从体育的多位效应、多种角度建构户外活动的形式，多给幼儿一些取放仿编的小型器材、深受幼儿的喜爱。
3. 健康教学活动：幼儿健康是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。
主要以身体动作，教学游戏等为主要内容活动，这些活动都是以绳梯联系为主要手段，发展幼儿的基本能力，提高幼儿的身体素质，增强幼儿的体质，促进幼儿的身心全面的发展。
二、 在活动中，培养幼儿的良好锻炼习惯：
在活动中检查自己的鞋带是否系好了，在冬天高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则、不推不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次活动前都要祝嘱咐、关照。
久而久之，幼儿已养成这些好习惯，就避免活动的事故的发生。
三、 更具不同的孩子，合理、科学的安排幼儿的活动量：
幼儿的活动量根据幼儿的体质来安排，我尽量做到因材施教。生病幼儿不宜参加强运动的活动，每次体育活动前，我会安排身体不适的孩子**休息，并欣喜的跟他们讲清道理，对能力弱的孩子提出的要求不能太高，要循序渐进的来完成。体育活动也必须根据季节气候来安排。
通过一学期的体育锻炼，不但促进了幼儿的生长，增强幼儿的体质，还发展了智力，丰富了知识，提高了解决问题的能力和交往的能力。今后我们将设计出更好、更新的体育游戏活动。让幼儿在愉快的环境中，增强体质，愉悦身心，健康和谐的发展。
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2023年春期大班体格锻炼计划
庙垭乡九年制学校附属幼儿园。一 指导思想。根据 纲要 精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。二 体锻目标。1 提高动作的灵活性，能熟练地做大肌肉运动，如 单脚跳 多种方法玩球 玩绳等。2 提高平衡能力，能攀爬 ...