（一）选择题（每题2分）
1.休息的最好方式有（ ）
a．消极性休息 b.积极性休息 c静止性休息。
2.双手抛实心球时（ ）
a.上肢用力 b全身协调用力 c下肢用力。
3.武术的手型有（ ）
a 2种 b3种 c4种。
4.我国的国球是（ ）
a足球 b乒乓球 c羽毛球。
5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（ ）
a蓝黄黑绿红 b蓝白红黄绿 c蓝黑红黄紫。
7．夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。
a冷水 b温水 c冰水。
8．发生轻度扭伤后，应采取（ ）减少出血与肿胀。
a冷敷 b热敷 c按摩。
9．冬季长跑时，主要培养学生的（ ）
a耐力 b力量 c柔韧。
10．田径运动是（ ）的总称。
a径赛和田赛 b决赛和预赛 c田赛和决。
二、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。
1、有自知之明是心理健康的表现。（
2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（
4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（
5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁**。（
6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（
7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。（
8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（
9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。
10.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。（）
一、选择题（每题2分）
1．中国北京申办（ ）年的奥运会成功。
a.2004 b2008 c2012
2．被称为“乒乓球王国”的是（ ）
a中国 b英国 c美国。
3．为了使自己身体更好发育，应保证每天有（ ）左右的体育锻炼时间。
a半小时 b 1小时 c 3小时。
4．奥林匹克的格言是（ ）
a更快更高更强 b 和平友谊 c更快更高更狠。
5．奥林匹克的精神是（ ）
a和平友谊 b更快更高更强 c友谊第一，比赛第二。
6．在炎热的夏天（ ）最好不要进行体育锻炼。
a早晨 b中午 c晚上。
7．长跑时用（ ）吸气最好。
a嘴 b鼻 c无所谓。
8．小明运动时脚严重扭伤，医生在（ ）后就可以替他按摩。
a .12小时 b.24小时 c.48小时。
9．（ 的功能是进行气体交换。
a肝 b胃 c肺。
10．蹲踞式跳远技术动作是（ ）
a助跑、起跳、腾空、落地 b预备、助跑、踏跳、过杆。
c助跑、起跳、过杆、落地。
三、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。
1.头手倒立可以提高机体的平衡能力。（）
2.足球世界杯赛一年一界。（）
3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （
4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （
5、运动后马上喝生冷食品补充能量。
6、行进间向右转走，动令落在右脚上。 （
7、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。
8、上体育课应背向太阳。
9、少年儿童每天不少于2小时活动。
10、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（
一、选 择题（每题2分）
1．蹲踞式起跑的口令分为（ ）部分。
a.2 b.3 c .4
2.武术的三种手型是（ ）
a．掌、拳、勾 b．掌、指、拳 c.指、拳、勾。
3．垒球投掷的远度主要取决于（ ）
a．挥臂速度 b．上肢长短 c． 空气阻力。
4．在中长跑过程中呼吸要（ ）
a．有节奏 b．无节奏 c．先有节奏、后无节奏。
5．原地侧向掷垒球用力顺序是（ ）
a．蹬地、挥臂、转体 b．蹬地、转体、挥臂 c．挥臂、蹬地、转体。
6．饭后（ ）分钟内不宜进行激烈运动。
a．10分钟 b．15分钟 c ．40分钟。
7．夏天进行锻炼后，可以及时补充些（ ）
a．冰水 b．加盐的凉开水 c．自来水。
8．蹲踞式跳远双脚要（ ）落地时成绩才有效。
a．先后落地 b．同时落地 c．只能一脚落地。
9．原地投掷垒球应（ ）用力。
a．上肢 b．腰腹 c．全身协调。
10．运动前要充分做好（ ）
a．准备活动 b．放松活动 c．休息。
二、连线题(每题2分)
1.把下列运动项目与相关运动员相连。
乒乓球田径篮球足球。
刘翔王励勤李玮锋姚明。
一、 填空：
年（ ）月（ ）日第29届奥运会在北京举行。现代奥运会的创始人是第一届奥运会是（ ）年，在举行的。现任奥委会主席是奥运会的旗帜标有象征：
五大洲的团结，全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神，在奥运会上相见。
2、后仰成桥练习，主要是发展。
3、练习“跳上呈蹲撑—起立向前—挺身跳下”动作时，踏跳采用。
4、高抬腿跑主要是练习。
5、双手从体前向后抛实心球练习，主要是发展学生的（上肢及腰腹力量）。
6、跑的速度主要取决于（ ）和（ ）
7、立位体前屈，主要练习学生的坐位体前屈，主要发展学生的。
8、在篮球比赛中，如果球触及了边线，裁判员应判球而排球、网球、羽毛球应判球。
9、投掷垒球时，侧对投掷方向，向前上一步。然后转体（ ）将球投出。
10、高抬腿跑时，上体正直，大腿高抬，小腿自然蹬地时踝、膝、（ 关节充分蹬直。用着地。两臂前后自然摆动。
11、立定跳远可以锻炼跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。
12、足球世界杯（ ）年一届。是世界第一运动项目。
13、投掷实心球关键是。
14、体育课上不小心肌肉挫伤应小时后应。
15、田径运动包括投掷等项目。根据项目特点又分为和（ ）两大类，或者是以时间来计算成绩的称为以高度和远度来计算成绩的称为。
16、在生活和体育运动时，人体要不断的吸入（ ）呼出。
17、人体心血管系统包括和血管分为三种。
18、人体运动系统由总重量约占人体的（ ）
19、人体骨骼共有（ ）块，（ 余条肌肉。
20、跳远技术分为跳高技术分为跳跃项目技术动作由和（ ）四个阶段组成。
21、健康的标准式和。
22是动脉血管随着心脏跳动产生的，人体的正常体温是。
23、在体育运动时，运动前应做能够提高神经系统的兴奋性，克服内脏器官的惰性，避免运动性损伤。运动后应做能够积极消除疲劳，及时偿还身体亏欠的氧气。
24、接力棒的交接方法分为和。
25、铁饼的投掷圈半径是铅球投掷圈直径是（ ）篮球场第一般长是（ ）宽是排球场地长是宽是。
26、口令分为（ ）和（ ）有的口令没有例如。
二、判断：1、运动前或运动中，感到口渴可以大量喝水。
2、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
3、田径运动中，400及400米以下的比赛，都要采用蹲距式起跑。
届奥运会在北京举行。
5、篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就判球出界。
6、做山羊得分腿腾跃练习时，保护者应站在山羊的一侧或斜后方。
7、鼻和口是进行气体交换的器官。
蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。
预备口令发出后，后边支撑腿稍抬，臀部和肩平或者稍高于肩，但是后边腿要弯曲，不要伸直，两眼视前方三米处，注意听枪响。
枪响后后脚快速瞪离起跑器，两臂快速摆动，身体前倾至10米处逐渐抬起，快速跑下去。
小学三年级体育测试题
姓名 得分 一 填空。1.整队时要做到2.齐步走口令 一二一 中 一 落在脚。3.广播体操 雏鹰起飞 第二节是 运动。4.人体吸入 呼出 小学三年级体育测试题 小学三年级体育测试题 准备活动 也要做好与运动前内容提要有关的 准备活动。5.经验说明 做好准备活动是 的有效措施。6.在小学 课间操和体育...
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三年级体育。一 填空。1 人体吸入 呼出 这种呼吸活动叫做 2 经验说明，做好准备活动是的有效措施。3 在小学，课间操和体育课练习的体操属于 二 判断 对的在括号 错的打 1 最小的骨头是听小骨。2 承受压力最大的骨头是股骨。3 人的身高和体育锻炼没有关系。4 人的全身共有306块骨头。5 掷远是从...
三年级体育测试题
一 填空 1 号称世界第一运动的体育项目是 2 集合时要做到。3 运动前应该做好充分的 运动后要做整理运动。4 向后转时从身体 转。5 短跑包括60米，米，米，400米。6 读书写字姿势要端正，眼睛离书本 胸离桌约 手离笔尖 7 被称为人体司令部的是。8 我们每星期上 节体育课。9 体育比赛中第二名...