三年级体育测试题

一、填空：

1、亚运会每（四）年举办一次。

3、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。4、第三套广播体操的名字叫（希望风帆），共（八）节。5、眼睛保健操共（四）节。4、集合时要做到（快）、（静）、（齐）。

5、同学们，本学期我们三年级体质健康测试项目有（50米跑）和（立定跳远）。6.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。

7、运动前应该做好充分的（准备活动）。运动后要做整理运动。8、向后转时从身体（右）转。

9、短跑包括60米，（100）米，（200）米，400米。10读书写字姿势要端正眼睛离书本（1尺），胸离桌约（1拳），手离笔尖（1寸）。11、正常人体有（206）块骨骼。

12、小学生每天坚持锻炼的时间是（1）小时。13、被称为人体司令部的是（大脑）。14、我们每星期上（3）节体育课。

15、篮球比赛中每进一球得（1）分、（2）分或（3）分。16、向后转时以（右）脚的脚后跟为轴。17、学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松）、行如（风）。

18、体育比赛中第二名叫（亚军）。20、奥运会每（四）年举办一次。21、我们的身体包括（头）、（颈）、（躯干）、（四肢）。

二、判断：

1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。（√2、下课后，要大量饮水和补充食物。（×4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

（×5、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。（×6、测量身高时以米为计算单位。（×7、向右转时以右脚脚后跟为轴。

（√8、体育课上，肌肉挫伤后应及时冷敷。（√9、体育课后可以在背阴处休息。（×10、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。

（√11、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。（√12、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。（√13、前滚翻时，女同学可以用发卡把头发竖起来，避免遮住眼睛。

（×14、经常做游戏可以发展我们的体能，对我们身体是很有好处的。（√15、篮球比赛中每进一球都得2分。（×16、足球比赛中场上队员都不能用手触球。

（×17、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包（×）18、和同学闹别扭埋怨自己指责同学。（×19、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（×20、运动前要做好准备活动。

（√21、游戏是小学生不喜欢的体育活动。（×22、发生火灾救肋中心的号码是120(×)23、直线运球时应低着头，便于看清球的位置。（×24、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。

（√25、以时间计算成绩的是跳远。（×26、剧烈运动前一定要做好准备活动米跑属于长跑。（×28、立定跳远落地时用单脚着地。

（×29、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。（×30、在体育课上可以追逐打闹。（×三、选择题：

1、前滚翻时头部着地的部位是（b）a前额b后脑c头顶2、体育课上不小心肌肉挫伤后应（d）。a.傍边休息b.

及时包扎c.及时热敷d.及时冷敷3、立定跳远的动作过程是（b）a、助跑、起跳、腾空、落地b、预摆、起跳、腾空、落地c、助跑、起跳、过杆、落地4、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个。

是正确的？（c）a、双脚起跳，单脚落地。b、单脚起跳，双脚落地。

c、双脚起跳，双脚落地。5、直线运球时要（b）运球。a、低头b、抬头6、运动后满身出汗感到口渴，应（c）a、大量喝冷水b、大量和热水c、喝点适量的淡盐水7、正确的睡眠习惯是（a）a早睡早起b晚睡晚起c晚睡早起8、体育比赛中第。

一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名是什么呢？（a）a.季军b.

中军9、篮球比赛时每方上场队员应是（a）a、5人b、6人c、10人年奥运会在（b）举行。a、日本b、北京c、美国11、影响跑速的决定因素（c）a、腿部力量b、身高c、步长和步频12、读写时眼离书本的距离应该（a）a、一尺b、一厘米c、一分米13、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到(b)去。a、家中b、公共场所14、运动扭伤正确处理方法：

（b）。a.热敷b.

冷敷c.贴膏药d.喷药17、正常人体有（c）块骨骼。

a.106b.216c.

206d米属于（b）距离跑a长b短19、立定跳远是（b）脚起跳。a、单b、双20、请给胖墩开一张处方（a）a.控制饮食，参加各种体育活动b.

改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等）c.不吃早餐。

四、简答题：

1、正确的身体姿势是什麽？2、请写出三种自己喜欢的小游戏的名称。答：

坐如钟，站如松，行如风。答：老鹰捉小鸡，短途接力赛和背后丢手绢。

3、写出人体的组成部分有哪些？4、正确的睡眠习惯是什麽？答：

头，颈，躯干，四肢。答：早睡早起的好习惯。

5、体育比赛中第。

一、二、三名分别叫什么名称？答：第一名叫冠军，第二名叫亚军，第三名叫季军。

小学生第三套广播体操希望风帆各节名称如下希望风帆——预备节希望风帆——第一节（伸展运动）希望风帆——第二节（扩胸运动）希望风帆——第三节（踢腿运动）希望风帆——第四节（体侧运动）希望风帆——第五节（体转运动）希望风帆——第六节（腹背运动）

希望风帆——第七节（跳跃运动）希望风帆——第八节（整理运动）希望风帆——结束动作三年级体育测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

一、填空。1.整队时要做到（快）（静）（齐）。

2.齐步走口令“一二一”中“一”落在（左）脚。3.

广播体操“雏鹰起飞”第二节是（扩胸运动）运动。4.人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

5.经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。6.在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。7.武术的基本手型（拳）（掌）（勾）。二、选择。

1.最长的骨头是（c）

a、脊柱b、扁骨c、股骨2.一天中最佳测量身高的时候是（a）

a、早晨b、中午c、晚上3.我们每天做的眼睛保健操共（b）节。

a、3b、4c、54.人的身体中最长的管道是（a）

a、血管b、大腿c、后背5.奥运五环中，黑色代表（b）

a、亚洲b、非洲c、美洲6.以下在日常广播操中为正确动作的是（b）a双臂放下时候拍大腿。

b手臂练习基本动作要求：横平、竖直c踏步时先抬起的右脚。

d手指在做动作时候一直弯曲且不用力7.齐步走时，听到动令后先出（a）脚。

a左脚b.右脚c.随便8.广播体操共有（b）节。

a、10b、9c、11三、判断。

1.最小的骨头是听小骨。（√2.

承受压力最大的骨头是股骨。（√3.人的身高和体育锻炼没有关系。

（×4.人的全身共有306块骨头。（×5.

掷远是从近处向远处投掷。（√四、问答。

1.体育游戏的特点是什么？

答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。2.跑的技术动作分为哪几部分？

跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。3.体育课准备活动都有哪些？

答：头部运动，扩胸运动，体转运动，弓步压腿，揉膝运动，活动手腕脚踝。

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