2011级体育与健康（太极拳专项）理论考试试题库。
1、《国家学生体质健康标准》各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为 100 分。根据最后得分评定等级： 90 分及以上为优秀， 75分—89分为良好， 60分—74分为及格， 59分及以下为不及格。
2、《国家学生体质健康标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选，成绩不及格者，在本学年度准予补测一次 ，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格 。
3、河南理工大学选定《国家学生体质健康标准》的测验项目有形态指数（必选） 、机能指数（必选） 、坐位体前屈 、立定跳远、男1000米；女800米。
3、什么是急性闭合性软组织损伤？
人体某些部位受到较大外力作用后，局部组织、细胞受损，发生组织撕裂或断裂，组织内小血管破裂出血，形成组织内血肿和水肿。
4、急性闭合性软组织损伤如何处理？
处理方法：一、停止运动、抬高受伤部位、冷敷、加压包扎。
二、24-48小时后热敷、按摩、配合药物**及恢复性锻炼等。
5、什么是慢性损伤？
慢性损伤是由急性损伤处理不当、运动过早、长期局部负荷过度、微细损伤逐渐积累等原因引起皮下组织疼痛、肿胀、功能障碍等。
6、慢性损伤如何处理？
改善伤部的血液循环和新陈代谢，合理安排局部负担量。处理方法与急性损伤中后期基本相同，其中以活血化淤，改善局部营养状况，松解粘连，祛风散寒为主，并配合功能锻炼。
7、肌肉韧带拉伤如何处理？
处理：一、急救期：伤后立刻停止运动、抬高受伤部位、冷敷、加压包扎。
二、恢复期：24-48小时后热敷、按摩、配合药物**及恢复性锻炼等。
8、运动性腹痛如何处理？
减慢运动速度、加深呼吸、调整运动呼吸节奏、手按疼痛部位，如上述措施不起作用，则应停止运动， 口服减痉挛药物（阿托品、十滴水），请医生处理。
9、什么是肌肉痉挛？
肌肉痉挛是肌肉不自主的强直性收缩，俗称“抽筋”。在运动过程中，肌肉痉挛最易发生在小腿腓肠肌，其次是足底的屈姆肌和屈趾肌。
10、如何预防肌肉痉挛？
平时要加强锻炼，提高肌体抵抗力和适应能力。冬季运动要注意防寒、保暖；夏季运动应注意及时补充水、盐、微生素b1，运动前要做好准备活动，合理安排运动量。对容易发生痉挛的肌肉，可在运动前适当按摩。
11、陈式太极拳发源地是**？创始人是谁？
河南省温县陈家沟；陈王庭。
12、当前社会上流传较广的太极拳有哪几个门派？
陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙氏太极拳、赵堡太极拳。
13、陈氏太极拳精要十八式的动作名称。
2023年体育考试安排
韩集中学2013年中考体育考试工作安排。一 考试科目 男生 立定跳远引体向上 铅球 1000米肺活量。女生 立定跳远仰卧起坐 铅球 800米肺活量。二 考试时间 2013年4月27日下午1 30 3 30 1 30全体学生及工作人员全部到位。三 考点的设置及器材的准备 具体负责人 姜长磊。考试时准备...
小学体育考试大纲 2023年
小学体育考试大纲。第一部分摇学科专业基础。一 运动解剖学。一 运动解剖学基本术语。1.了解运动解剖学地定义及地位。2.掌握标准解剖学姿势 基本切面与基本轴 解剖学方位术语。二 运动系统。掌握运动系统地三大构成因素及其功能。1.了解骨地分类 骨地结构 骨地功能 运动对骨地影响。2.掌握儿童少年骨地特性...
2023年体育考试时间
每生参加5个项目考试。考试分必测项目和选测项目两类，其中必测项目4个，选测项目1个，每名学生应参加5个项目的考试。每个项目满分为8分，合计40分。必测项目是50米跑 掷实心球 2 立定跳远和中长跑 男生1000米 女生800米 选测项目是1分钟跳绳 引体向上 男 仰卧起坐 女 篮球运球 1分钟足球脚...