《养成良好的习惯》的主题班会。
一、活动目的：
通过这次的主题班会，让每个学生养成良好的习惯，树立起远大的理想，从今天做起，好好学习。
二、活动形式：讲故事等
三、活动准备：
六人为一组准备故事。
四、活动过程：
一、谈话导入。
1.你相信吗？
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。（小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
）师小结：世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。”
生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终身的财富。”
2.良好的习惯大家学：
从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下……
二、检查自己的习惯。
1.这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天爱的习惯
坚持不懈，直到成功持之以恒的习惯。
我是自然界最伟大的奇迹自信的习惯。
用好我生命中的每一天珍惜时间的习惯。
今天我要学会控制情绪自制的习惯。
我要笑遍世界笑的习惯。
今天我要加倍重视自身的价值发掘自我潜能的习惯。
我现在就付诸行动立即行动的习惯。
2.人格化好习惯的12指标 ——
1）做人： （2）做事： （3）学习：
师小结：好习惯使人终身受益。
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
3. 下面为你们介绍一下好习惯对人影响。
例子1：再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发**第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢？”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。
他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
例子2：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术**都是在早上五点到八点写成的。
好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
小结：所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。
例子3：北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。
这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。”他一看，总经理叫他，很激动啊！
五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。“总经理，什么事？”总经理说：
“小伙子，你会走路吗？”“会呀，从小就会！”总经理说：
“那你走一遍给我瞧瞧。”
小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：“走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。”
总经理是快60岁的一位女士，她挺胸抬头，:目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：“这叫走路。
给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别来了。”这小伙子一听傻了，往家走的时候，不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。
这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要。
例子4：华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的**，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。
好习惯成就了一个伟大的**和一个伟大的人。
师小结：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。
您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
三、**解决办法。
1.对不良的习惯我们该怎么办？
例子1：北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。
这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：
“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。
”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。
10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？
我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。
很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”
哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢？他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”:
例子2：2023年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。
在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。
泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。
不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。
2、你对以下习惯有什么看法？
1）在思考问题时一边旋笔一边思考。
2）在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。
3）考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。
4）自习课边听**边做作业。
3.想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里。
原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由。
意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。
师小结：管得住自己，你是习惯的主人 。管不住自己，你是习惯的奴隶。
做主人，还是做奴隶。全在于自己的选择。
保持自己的、学习别人的，好习惯。
4.据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
师小结：征服自我 ，努力，再努力，做到最好！
5.改掉坏习惯的方法。
交一些能够管住自己的朋友。
用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。
用写日记来管住自己。
总结：播下一个行动 ，收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
四、培养良好的学习习惯。
一）、什么是学习习惯。
所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。
学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。 “良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。
二）、中学生必须养成哪些良好的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯。
亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐，在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。
不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。
2、自学预习的习惯。
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。
阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。
学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。
3、专心上课的习惯。
教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。
哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。
4、认真观察，积极思考的习惯。
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。
养成良好的习惯 主题班会教案
请一些学生谈他们身上的好习惯。可以请学习习惯比较好的学生谈他们的学习习惯，请平时热爱劳动的学生讲讲他们的卫生习惯，还有一些热爱运动的学生说说他们的生活习惯等等。图1 3 大学生偏爱的手工艺品种类分布。2 你大部分的零用钱用于何处？五 提出目标。4 www。google。com。cn。大学生政策 20...
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养成良好的交往习惯主题班会教案班会目的 1 让学生理解尊重他人是现代社会的基本交往准则 礼貌是文明交往的前提，掌握基本的交往礼仪。2 初步掌握人际交往的基本交往礼仪，正确处理好与老师 家长和同学之间关系，提高人际交往的能力。3 树立文明交往的意识，正确对待交往，学会尊重 宽容 平等待人，营造良好的人...
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