体育锻炼有哪些好处？答：首先，可以改善呼吸系统的功能。
答：硫酸铜溶液的颜色逐渐变浅，取出铁钉后，发现浸入硫酸铜溶液中的那部分变红了。体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。
经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。
6．宣布结束：女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
1、说说你身边物质变化的例子。男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的**人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动到此结束。
《我运动,我健康,我快乐》主题班会
我运动，我健康，我快乐 主题班会。班会时间 月日。班级 班。活动地点 教室。一 活动目地 通过 我运动，我健康，我快乐 主题班会，使学生学习了解体育活动地有关知识，理解体育锻炼地重要意义，体验体育活动地快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动地情感。引导学生参与并坚持体育地各项活动，全面提高自己地体能素质和...
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4 大家都有自己喜欢的运动项目，大家知道运动的好处吗？a 改善体形 健身最基本的作用就是改变体形。b 有益健康 健身人体的肌肉 骨骼 血液循环系统 呼吸系统 内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。c 延缓衰老 通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰...
我运动我健康我快乐主题班会教案
3 快乐的冬季三项运动 成功秘诀 好市口 个性经营女 我们的大课间活动是多么丰富多彩。男 运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女 最近，我们学校又开展了 冬季三项 体育运动比赛。男 是的，跳绳 踢毽子 长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女 同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳 踢毽子...