我运动我快乐主题班会

《我运动，我快乐》主题班会活动方案（二）

六年级（1）班。

活动内容：谈谈自己在长跑活动中的收获。

一、活动目的：

让队员谈谈自己在冬季长跑活动中的收获，增强学生的自信心，激励学生把长跑活动坚持下去。力争达到组委的要求。磨练学生的意志。，增强体质。

二、活动准备：

1、确定主题，竞选主持人，拟定节目，讨论整个活动步骤。

2、排练节目。

3、审查节目，将各节目有机组合，确定队会流程。

三、活动步骤：

1、主持人宣布主题中队活动开始。

2、学生交流自己在冬季长跑活动中的收获。

3、学生交流自己的活动感受。

4、体育委员小结、中队辅导员总结。

5、集体进行1000米的长跑。

四、活动过程：

1、出队旗仪式（略）。

2、中队长讲话。

3、队员交流自己在冬季长跑活动中的收获。

1）交流自己在长跑活动中获得的跑步方法。

2）交流自己在长跑活动中获得的跑步技巧。

3）交流自己在长跑活动中懂得的注意事项。

4）交流开展冬季长跑活动对自己身体产生的作用。

4、队员谈自己的活动感受，以及今后的打算。

5、中队辅导员对活动进行总结。

6、集体进行1000米的长跑。

我运动我快乐主题班会

2，谁能说说怎么锻炼呢？答 羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。3，不锻炼会怎么样呢？答 变肥胖，体力等素质低，4，体育锻炼有哪些好处？答 首先，可以改善呼吸系统的功能。体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的...

《我运动,我健康,我快乐》主题班会

我运动，我健康，我快乐 主题班会。班会时间 月日。班级 班。活动地点 教室。一 活动目地 通过 我运动，我健康，我快乐 主题班会，使学生学习了解体育活动地有关知识，理解体育锻炼地重要意义，体验体育活动地快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动地情感。引导学生参与并坚持体育地各项活动，全面提高自己地体能素质和...

《我运动 我健康 我快乐》主题班会

体育锻炼有哪些好处？答 首先，可以改善呼吸系统的功能。答 硫酸铜溶液的颜色逐渐变浅，取出铁钉后，发现浸入硫酸铜溶液中的那部分变红了。体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳 深沉 匀...