韶华风雨。
—韶华的解释是美好的年华，指青年时期，也就是我们的大学时期。韶华风雨即大学生时期的心理问题。
进入大学的校门后，我们面对的就是一个全新的世界，无论是我们的思想认识还是生活目标，都会有一定的改变。我们会遇到不少的风雨——心理问题至关重要。
处于韶华的我们，充满活力，充满激情，每个人都想要自己得到幸福快乐。谁不希望自己有健康的体魄和良好的心态去追求成功呢？然而，健康、幸福不仅仅靠生活水平的提高，科学的饮食和体育锻炼就能做到的。
健康更多的取决于人们的心灵世界。一颗澄澈、明朗的心灵才是我们取得幸福快乐的密匙。现今社会竞争日益激烈，人们的生存压力越来越大，心理负担越来越重，心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多。
因此，越来越多的心理问题凸显出来。
韶华风雨又有哪些呢？
目前，大学生的心理问题主要有：
一、人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流。大学生活中听到的最多的一句话就是无聊。。。大家似乎都无所事事，又似乎都很忙碌。
只是每天按着安排在上课，可是课上却没在学习，没有学习的兴趣，也没有学习的动力。大学生活应该是多姿多彩的，目标的确立给了我们学习的动力，所以确立目标，在目标的牵引下前进，让生活充满激情充满动力是我们最需要做的。
二、人际关系不适。进入大学，远离原来熟悉的生活与学习的环境，面对新的人际群体，学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。
有新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。”有的学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，得到朋友的关心想的较少；而另一方面，学生又希望别人的认可。
“心里话儿对谁说？”成为学生普遍困惑。
三、对自己没有自信。久经考场的我们整日埋头于题海之中，步入大学后，面对多彩的生活，面对激烈的竞争，有些畏缩，抓不住身边稍纵即逝的机会。有些同学认为自己不行，演讲发言，竞选班干，所有的出风头的活动都不敢参加。
自己都不相信自己，又如何让他人相信你，聘请你呢？有些同学对自己的形象感到没自信，大家都是那样的亮丽，自己却是灰头土脸的。竞争激烈的大学生活中，有不少人一直受挫，自信被磨得越来越少。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。当你遇到困难的时候，请记住一句话———没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。
那如何才能提高自己的自信心呢？首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。
其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。
笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。
最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。
昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。
我们会经历许多磨难，心灵的磨砺更甚，也许还会有许许多多的心理问题出现在我们身边，但是不经历风雨，怎能见彩虹？
韶华风雨，磨砺着我们的成长。我们在风雨中摇曳着，拼搏着，只为前方胜利的曙光。
生工30902
刘梦晓。
心理健康征文
第一篇 心理健康。在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书...
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