通过对心理危机干预这一课程的学习，使我对于心理危机与心理危机干预的定义有了初步认识，同时对于心理危机干预的实施原则与具体运用有潜在的了解。
作为一名高校的辅导员我们首先要知道什么是心理危机及心理危机干预，心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理，援助，使之尽快摆脱困难。
那么在哪些情况下人们会产生心理危机呢？经过老师的归纳讲解，主要包括这么几个原因，分别是：急性残废或急性严重疾病；恋爱关系破裂；突然失去亲人或朋友；重大财产损失；重要考试及晋升失败；遭受严重自然灾害等。
在实际中，这些造成心理危机的原因可能并不是单独起作用，更多的情况是同时对人们心理造成危机。大学生作为一个特殊的群体，在其发展过程中面临着许多特定的心理危机的**。一般认为，日常生活事件是造成大学生心理压力的主要**。
其中学习、就业、人际关系、恋爱、前途、经济是心理危机出现频率较高的方面。
大学生心理危机的主要表现有（1）环境适应问题。环境适应问题，主要发生在大学新生群体之中。从中学到大学是人生的一个重要转折，在这样一个转变的过程中，受教育环境、家庭因素、成长经历、学习基础等影响很大。
而学生一跨入大学的校门，生活方式、学习方式、交往方式、心理方式等都会发生相应的变化，使得很多学生感觉不适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以在大学生中环境适应问题广泛存在，使得某些大学新生感觉到一种难以消解的苦闷和忧愁。（2）学习方式问题。
中学时代常依靠教师的安排与督促，进入大学后教师的直接管理减少，而自己独立安排学习进度与支配学习时间的要求大大提高了。那些能力欠佳的学生就会感到明显的不适应，许多困难不能独立克服，因而挫折感增强，不良情绪随之而生，长期下去便会产生某种心理危机。（3）人际关系问题。
人际关系对于大学生的心理健康有很大影响，大学生**现的心理危机，常常是由于人际关系的不协调而导致。在我国由于长期受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。
由于每个人待人接物的态度不同，个性特征不同，再加上青春期心理固有的封闭、羞怯、敏感与冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、紧张、压抑、孤独与不安全感，如果长此以往，心理上的各种危机就会产生。（4）性与恋爱方面的问题。大学生的性生理发育已经成熟，性心理也有了发展，有了性的欲望和冲动，然而由于受到社会道德、法律、理智和纪律的约束，这种欲望和冲动被限制和压抑着。
一般情况下，大学生通过学习、工作和文体活动及社会等途径可以使自身的生理能量得到正常的释放，来减弱和抑制性的生理冲动，使之得到某种程度的宣泄、代偿和升华。但也有的学生，由于对性缺乏健康、科学的认识和态度，对自己的性心理缺乏正确的认知和评价，因而对自己的性心理感到困惑、不适，对性欲和性冲动感到不安、羞愧和压抑。大学生在性心理方面的问题还包括在恋爱方面的困扰。
如单相思而自困，因热恋影响学习而烦恼，因失恋而精神受挫，因多角恋爱难以自拔而内心焦灼，因看到周围的同伴成双成对而自惭形秽，甚至还有个别同学因恋爱发生越轨行为而懊恼、悔恨，因担心怀孕或已怀孕而不知所措，内心焦虑不安等。（5）竞争与所选专业失望带来的心理压力。多数学生上大学之前，都是同学中的佼佼者，在一片赞扬声中和一片羡慕的目光下跨入大学校门的。
然后到大学后，人才云集，群英荟萃，强手如林，以前那种优越的地位和感觉都不复存在，使之在心理上产生失落感，情绪低落，遇到学习上的挫折就会产生强烈的心理冲突，感到自卑和失望。另外，一些大学生在高考时填报的志愿，受多种因素的影响，并不能反映个人的兴趣与爱好，使某些学生所学专业与本人的志向大相径庭。还有的学生刚进校时对自己的专业津津乐道，但经过一段时间的学习，发现所学内容并不理想，与将来的日趋激烈的就业竞争有很大偏向。
从而导致对所学专业毫无兴趣，缺乏学习动力，情绪低落，常处于矛盾心理状态，最后可能导致学业荒废或成绩落伍，其结果给学生带来心理上的危机。（6）性格与情绪问题。性格障碍是较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因也较复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、猜疑、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
对有情绪障碍的学生来说，主要表现为焦虑、恐惧、喜怒无常，该高兴时反而悲哀，该伤心时却高兴，让人难以理解。
发现有人存在心理危机时，当我们要对其实施心理危机干预时，必须要掌握一定的原则，使干预达到最佳效果。其基本原则包括： (1)迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施； (2)必须有。
其家人或朋友参加危机干预； (3)鼓励自信，不要让当事者产生依赖心； (4)把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。
大学生心理危机干预
一 关于心理危机。一 什么是心理危机？面临突然或重大生活事件如亲人亡故 突发威胁生命的疾病 灾难等，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。某一事件是否会成为危机，有三个影响因素 1 个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价 2 个体是否拥有一个能够为自己提供帮助...
心理危机干预学习心得体会
本次学习的收获 1 通过这次在四川省第四人民医院学习，我学习了一些常用的心理危机干预理论及技术，学到了更为详实的干预知识与技巧，增强了对危机干预的计划筹备，对日后工作实务特别是个案工作有较大帮助。2 初步了解了心理危机干预理论 评估和筛选技术，学习了简单的干预技术，了解了 简快重建法 危机干预方案的...
心理危机干预学习心得体会
学习心得体会 心理危机干预对于我们辅导员的重要性不言而喻，但由于其涉及的内容非常深奥，对专业的要求极高。而对于专业背景不是心理学或相关学科的辅导员来说，往往采用的是不够专业的做法，比如试图用简单的谈话来化解心理危机，有的采用现身说法，以自身经验说教，但这些做法很难在面对心理危机事件时做出行之有效的干...