经过这一学期对大学心理健康课程的学习，对心理健康知识有了一定的了解，对于接下来对大学生活有了初步的规划，对以后的求职就业有了初步的规划。
从刚开始带着对大学生活充满好奇心、期待和无限想象懵懵懂懂踏进了大学校门到实际进入大学后，其大学生活实际环境所带来的巨大变化使得我们自身心理的不适应。想象与现实实属不同、相差太大，跟自己理想中的大学生活不切相合，这导致了我们身心健康受到了极大的伤害，产生了消极的态度。
学习了大学心理健康课程使我对大学生活的调适能力不断提高，对实际大学生活所带来的环境变化的心理问题逐渐产生好转。
大学心理健康课程让我明白了所谓的健康不仅仅指的是身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完整和正常，而不仅是没有疾病和软弱的状态，心理健康正常常常表现出一个人具有解决问题、应对压力和适应人生各种变化的能力。
经过一个学期的磨炼，我逐渐认识了解到大学的学习其实就是一种自主性的学习生活，对于大学的学习需要有极强的自律性、自控性。大学老师不会像小学老师的手把手教我们，初中老师拉着手教我们，高中老师的推着手教我们，大学学习生活中没有了父母的唠叨，没有了老师的叮咛。我们要学会合理安排自己的时间，凡事都要有计划，使自己的大学生活尽快步入正轨。
在大学生活方面，宿舍里的人来着天南海北大家有幸齐聚一堂，由于各自生活方式有所差异，生活上难免不了各种矛盾，如果不尽快适应这种变化心理会容易受到挫伤，感到孤独无助。大学心理健康课程的学习让我学会了我真诚待舍友，舍友间相互宽容，互相帮助，学会了正确处理与舍友之间的矛盾，学会了调节舍友门间的矛盾，大学生活让我慢慢成长慢慢成熟稳重起来。
我对于自己的大学生活也有了一定的规划，要让自己的大学生活过得充实，在学校过程中，课前做好预习，有选择性针对性的列出课本的重点内容，这样子可以帮助我更好对学习内容的了解和记忆，课上认真听讲，不开小差，绝不松懈，课后合理安排自己的学习时间休息时间，按时完成老师布置的作业和学习任务，养成良好的自主学习习惯。遇到难题疑题要及时像老师同学多请教。课余时间我要合理安排我的时间。
由于自己的英语很差，我要努力学习英语，提高自己的英语能力，提高自己的口语能力，突破其语言难关。
勤奋刻苦学习，加强综合素颜，不断地加强对专业的学习，不断加强与自己的专业相关知识，吸纳心的技能和知识填充实自己。
我本身性格外向，较为开朗，在亲人朋友面前完完全全就是一个话痨，永远有着说不完的话，在陌生人面前则表现得一副无所谓的样子，总保持着一副高冷的样子，不喜欢与他人交流，重感情，你若待我真心，我必以十倍认真待你，但情绪有时不稳定，消极悲观。
我本身所存在的缺点是意志力不够强，做事经常没有主见，容易受他人影响，遇事易暴躁产生不好的情绪，容易说出伤人的话，凡事总要做最坏的打算，缺乏创造性和独立性。
我要尝试着改掉自己的坏毛病，少说不好听的话伤害身边的亲人朋友，带着自己本身所带有的乐观开朗性格感染身边的人，给他们带来欢乐，发展自己性格好的方面特长逐渐形成自己的能力，然后通过自己的能力来获得自己想要的东西，奔向自己人生的下一站旅程。
每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，绝大多数人都期望自己能够实现自己的梦想。每个人的人生都是独特又丰富多彩的。在逝去的时间，我们以无法扭转，但在将来的每分每刻中，我们将可以为自己规划一条不一样的道路。
我为自己制定的大专毕业后的短期目标，若有条件、有能力会去专插本；若没有，将会步入社会。找份与专业对口的工作，精通该行业的运作方式和发展前景，让自己与他人的竞争有优势；薪资待遇尽量好一点，即可以养活自己，也可以养活家人；多学习各方面的知识，接触各行业的人，使自己可以有好的发展。我们大学生就是一个特殊的群体，一方面即将步入社会，一方面还在校学习，难免会像小孩子一样产生许多惑难惑虑的心理问题。
大学心理健康课程教会我们我们解决这些问题，使我们更快更快适应大学生活。
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