2024年7月6日全体生活部老师在陈z主任带领下去红鹰拓展基地，进行了拓展训练。近两个小时的奔波，来到红鹰拓展基地，并没有让大家感到丝毫疲惫，一个个生龙活虎，斗志高昂。
在教练的安排下，全体生活老师在规定的6分钟内，换好衣服，列队整齐，等待任务。教练把大家分成了两个小团队。拓展训练分为两个阶段：
上午进行了破冰、团队建设、七级浮屠，下午进行了信任背摔、 高空断桥项目活动。
在破冰、团队建设活动中，主要培养团队的彼此沟通配合和信任。每个团队成员都为自己的团队出谋划策，在规定时间内，勇士队和高山队就产生了，每队选有自己的队长、气势雄壮的口号和亲切激昂的队歌。
上午进行的七级浮屠主要是让队员感受主动配合团队所产生的高效的战斗力，通过通力合作战胜一系列的军事障碍，在这个过程中，我们经历了一系列高难度障碍，但是在队员们的团结努力下，一个个被我们战胜了，在规定的时间内勇士队和高山队都完成了任务。
下午进行的把信送给加西亚是要是训练通过思考，主动、出色的去完成任务，在完成任务过程中，要有很好的执行力。信任背摔考验的是全体生活老师的配合和信任。每一个队员在教练的指引下做出了身体直直后仰的规范动作，其他队员两边列队站好，有双手托住倒下的队员。
最能考验大家还数高空断桥了。十几米的高空，放着两块间隔大约1.2米的木板，每一位队员要首先穿好安全衣，然后爬上十几米的高空铁架，然后在教练指导下跨过木板。
刚开始有的队员还是挺害怕的，尤其是女队员，或许从来没有此类经历，上去站在木板上时，不敢迈步，但是在我们其他队员的鼓励下，最终一个个都勇敢过去了，每一个人安全下来的时候，大家都欢呼雀跃，老师们都最终战胜了自己。
最后，红鹰的教练与陈英主任作了总结：通过这次户外拓展训练，提升了团队成员对卓越团队的感悟与理解；加强了团队凝聚力，挖掘了潜能，塑造积极的团队精神；增进了团队成员间的交流沟通与了解，培养良好的人际关系；突破传统思维定势，提升管理团队成员解决问题的执行能力；树立团队成员的信任意识，加深对工作的认同；增强了创新思维能力、执行能力，增强个人集体意识和团队精神；使我们认识到他人及团体的重要性，建立换位思考的意识，增强团队认同感。
没有完美的个人，只有完美的团队！这次拓展大家都很团结，相互配合完成项目，一下子感觉大家都很亲近。我们生活老师在快乐的体验中，迎接了挑战，深感团队的力量是伟大的，团队合作的精神是重要的，在总结中纷纷表示以后会将这种精神带入到工作中去。
这次拓展训练取得了圆满成功。
渠道部拓展训练心得
五月三四号我们渠道部有幸参加有公司组织的拓展训练，通过训练，大家无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。这次拓展训练最震撼的就是 毕业墙 这个项目。在 毕业墙 项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑 没有任何工具，要求所有的队员都翻越...
学校拓展训练心得体会
在开始活动之前，我想的都是午餐如何吃，压根就没有想到和其他不认识的同学交流甚至交朋友。参加了这个活动之后，不仅使我交到了许多朋友，还使我懂得了许多平常难以得到的一些道理。活动开始的时候，教官为了让我们互相认识，就把所有的同学分成了4个小队。又为了让同学们迅速融入到小队中，教官让每个小队的人想组名 口...
学校拓展训练心得体会
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