学习张传良教练发言心得体会。
摔跤和拳击都是两人同台对抗项目,训练比赛要求,有共同处,也有区别,拳击是击打对方有效部位和击倒对方为目的,而摔跤是两人徒手在直接接触中较量的项目,目的是为了摔到对方,国际式摔跤是徒手较量,通过运用智能、技能、体能、把对方摔倒,或压双肩为目的的运动,本质和原则,就是保持自己平衡的基础上,使对方在站立和跪撑上失去平衡,在跪撑中外于背朝下的位置。摔跤是双人对抗项目,身体训练个人表现的项目,对抗紧张激烈,时间短、技术复杂速度快、力量强、这些要求无不在摔跤中体现。
最重要的是我们掌握青少年生长发育的基础上,系统性的合理安排训练,几点认识。
1、练的苦不如练得好,练得好不如练的对,尤其是青少年阶段,生长发育前练什么,青少年期练什么,后期练什么,无论是身体素质,基本功技术应该是、首先练的对,再次练得好,最好才是苦中练,更重要把练什么,怎样练,练多少,落实到每项任务,不注意形式注意质量。
2、 让青少年运动员培养理性认识,理性认识训练,穿于每项要求中,通过积累,运动员理性能力智能就会提高,对训练起到事半功倍的作用,尤其是作为一名高水平运动员必备的应素。
3、? 青少年高度自觉性,意志品质的培养。
管理或训练中,战胜惰性,伤病困难等坚持不懈,高度自觉性---加强意志品质---勇猛顽强、拼搏精神,也是成为一名优秀运动员必备的应素。
4、严格要求,养成习惯,设为意识。
青少年摔跤运动员摔跤意识的培养,为之在发展,攀高峰起关键做用。
总之,作为一名青少年教练员应该得懂培养好字的函意,培养的责任,重要性,应其是怎样去培养达到最后的效果,得才兼备的优秀苗子xx年8月3日。
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学习张传良教练发言心得体会。摔跤和拳击都是两人同台对抗项目,训练比赛要求,有共同处,也有区别,拳击是击打对方有效部位和击倒对方为目的,而摔跤是两人徒手在直接接触中较量的项目,目的是为了摔到对方,国际式摔跤是徒手较量,通过运用智能 技能 体能 把对方摔倒,或压双肩为目的的运动,本质和原则,就是保持自己...
英语教练学习心得体会
学习英语教练有两个多月了,今天来谈谈我学习的心得体会。大学毕业后经朋友介绍开始了我的外贸之旅,很喜欢这个行业,但是英语却是一件一直让我很头痛的事情,所以对于我的工作也是一直都没有信心。在这两年多的时间里我曾决心好几次要好好学英语,自己在网上买了书,还 了很多的听力,有一段时间还天天坚持去大耳朵英语学...
英语教练学习心得体会
第一篇 英语教练学习心得体会。学习英语教练有两个多月了,今天来谈谈我学习的心得体会。大学毕业后经朋友介绍开始了我的外贸之旅,很喜欢这个行业,但是英语却是一件一直让我很头痛的事情,所以对于我的工作也是一直都没有信心。在这两年多的时间里我曾决心好几次要好好学英语,自己在网上买了书,还 了很多的听力,有一...